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晚上，邱云引导着林胜男体内的真气做了两个周天的循环，这个女人的脸色总算有了红润的气息。但由于身体已经太疲惫了，林胜男还是很快就睡了过去。
放心的给她盖好被子，邱云才缓步走出了房间。面对熟睡过去的林大美女，他可不认为自己有那么好的自制力。
第二日清晨，邱云如约来到了训练场内。
“全体都有，集合，立正！”
宋老虎下达了一串简单明了的指令，所有队员立即执行。
这些人的资料，邱云来之前就已经看过。凭借着过目不忘的能力，他将每人的训练成绩以及特长都牢牢记在了心里。
“宋教官！”
“到！”
邱云站在众人面前，朗声问道：“昨天我布置给你的考核项目，平均时长是多少？”
“报告总教官，平均时长十分零一秒！”
宋老虎话音落下，身后的不少人都露出骄傲的神色来。
邱云的训练项目组合包括独桥，攀高，匍匐，前滚等多个分支，即使在部队，能有十分钟成绩的，也是表现出色的老兵。
他们这些人原本就是部队中的尖子，他们就是要向邱云证明自己，即使退役，他们的水平也没有失去！
然而邱云下一句话，却直接让所有人都愣住了。
“太慢了。你上交的训练计划由每天三遍提升至四遍。武装越野变成一天两次，十分钟以下的成员加倍！”
队伍里立刻有人长大了嘴巴。
卧槽，他们听到了什么？
邱云竟然嫌他们太慢。十分钟七个项目的平均时长竟然太慢？！
就算没有教官那么变态，但是在部队时候也都是被狠狠操炼过的，难道他们的成绩这么不堪？！
“报告！”
“说！”
“队长，我们这样如果还算慢，那我真的不知道什么叫快了！另外这里的训练强度已经很大了，我接受不了再加大强度！”
一个年纪并不大的小伙终于架不住年轻气盛，脸红脖子粗地吼了出来。
宋老虎看了这人一眼，却难得地没有出声制止。邱云为他们订制的训练计划的确非常优秀，他这个手底下常带兵的人能体会到这个训练计划多么的不同。它可以最大限度的锻炼每个单体单兵作战的整体实力和冷静的判断力，而这两样，也是一个战士保
证自己在战场上活着回来最重要的东西！
即使很累，他也一直再严格执行着计划上的标准，所以再邱云过来的时候，才会傲然向他报告小队的成绩。
然而邱云的态度连他都觉得吃惊。他被人称做宋老虎，证明他已经够狠了。然而邱云的表现明显比他还要狠上几分。
十分钟的速度来连他都很满意了，在邱云眼里还叫慢？
宋老虎在这里怀疑的，不是自己队员的实力。而是感觉邱云位高权重，有些分不清是非黑白了。
“你出列。”
邱云看了那个发言的小伙子一眼。
小伙立刻依言走了出来，脸上还带着愤愤不平的神色。
“你认为你完成这套动作的极限是多少？”
“报告，八分三十秒。”
小伙的脸上带着难掩的傲气，他的速度，基本上已经第一了。
“哦，那你认为是快还是慢呢？”
“报告，不够快，但我不相信还有人能比我更快！”
“呵。”
邱云看着眼前的年轻人，果然是年轻气盛，只不过欠教训太多。
“如果我告诉你，这个时间完全可以缩短到七分钟，甚至更短呢？”
对面的小兵脸上立刻露出一副“你吹牛”的神情来。
邱云看在眼里，冷哼一声说道：“既然你不相信，那就和我比试一下好了。如果你真的能赢我，你们所有人的训练全免。”
“真的？”
众人的脸上都露出跃跃欲试的表情，看着邱云的目光也充满了挑衅。
“当然是真的。我说话算话，今天你赢了，明天这里就变成一片平地。”
年轻的小兵看了邱云一眼，眸子中露出一抹疯狂。
比他快他不是不信，但7分钟却绝对不可能！一个总裁而已，竟然也敢来这里装比，今天他就教教这小子是怎么做人的！
“呦呵，你这样看着我目光很吓人的。虽然我很帅，你也不要迷恋哥。”
邱云扫了身后的队伍一眼，杨保全等人都露出了同情的神色。
不是他们不相信邱云，而是等着这一天已经等太久了。杨保全做梦都是让邱云给他们露一手。所以手底下的队员这样挑衅，他都给忍了过去。
被一通抢白的小伙子脸色通红地憋了半天，最后才恨恨地憋出了小白脸几个字。
邱云笑笑没有说话，而是换上了同众人一样的作训服。几分钟之后他就会让这小子知道，谁才是真正的小白脸。
“各就各位，3，2，1，开始！”
一声令下，穿着同样服装的两个人同时冲了出去。第一个是五十米独桥，几乎没费什么力气，邱云和二虎子两人都很快的跑了过去。接下来是绳网，穿着作训服的邱云此刻简直就是一只绿色的巨型尺蛛，在绳网上来去自如，仿佛这就是他故意编出来捕捉
猎物的一般。二虎子拼尽全力，才没有被邱云拉在后面。
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晚上，邱云引导着林胜男体内的真气做了两个周天的循环，这个女人的脸色总算有了红润的气息。但由于身体已经太疲惫了，林胜男还是很快就睡了过去。
放心的给她盖好被子，邱云才缓步走出了房间。面对熟睡过去的林大美女，他可不认为自己有那么好的自制力。
第二日清晨，邱云如约来到了训练场内。
“全体都有，集合，立正！”
宋老虎下达了一串简单明了的指令，所有队员立即执行。
这些人的资料，邱云来之前就已经看过。凭借着过目不忘的能力，他将每人的训练成绩以及特长都牢牢记在了心里。
“宋教官！”
“到！”
邱云站在众人面前，朗声问道：“昨天我布置给你的考核项目，平均时长是多少？”
“报告总教官，平均时长十分零一秒！”
宋老虎话音落下，身后的不少人都露出骄傲的神色来。
邱云的训练项目组合包括独桥，攀高，匍匐，前滚等多个分支，即使在部队，能有十分钟成绩的，也是表现出色的老兵。
他们这些人原本就是部队中的尖子，他们就是要向邱云证明自己，即使退役，他们的水平也没有失去！
然而邱云下一句话，却直接让所有人都愣住了。
“太慢了。你上交的训练计划由每天三遍提升至四遍。武装越野变成一天两次，十分钟以下的成员加倍！”
队伍里立刻有人长大了嘴巴。
卧槽，他们听到了什么？
邱云竟然嫌他们太慢。十分钟七个项目的平均时长竟然太慢？！
就算没有教官那么变态，但是在部队时候也都是被狠狠操炼过的，难道他们的成绩这么不堪？！
“报告！”
“说！”
“队长，我们这样如果还算慢，那我真的不知道什么叫快了！另外这里的训练强度已经很大了，我接受不了再加大强度！”
一个年纪并不大的小伙终于架不住年轻气盛，脸红脖子粗地吼了出来。
宋老虎看了这人一眼，却难得地没有出声制止。邱云为他们订制的训练计划的确非常优秀，他这个手底下常带兵的人能体会到这个训练计划多么的不同。它可以最大限度的锻炼每个单体单兵作战的整体实力和冷静的判断力，而这两样，也是一个战士保
证自己在战场上活着回来最重要的东西！
即使很累，他也一直再严格执行着计划上的标准，所以再邱云过来的时候，才会傲然向他报告小队的成绩。
然而邱云的态度连他都觉得吃惊。他被人称做宋老虎，证明他已经够狠了。然而邱云的表现明显比他还要狠上几分。
十分钟的速度来连他都很满意了，在邱云眼里还叫慢？
宋老虎在这里怀疑的，不是自己队员的实力。而是感觉邱云位高权重，有些分不清是非黑白了。
“你出列。”
邱云看了那个发言的小伙子一眼。
小伙立刻依言走了出来，脸上还带着愤愤不平的神色。
“你认为你完成这套动作的极限是多少？”
“报告，八分三十秒。”
小伙的脸上带着难掩的傲气，他的速度，基本上已经第一了。
“哦，那你认为是快还是慢呢？”
“报告，不够快，但我不相信还有人能比我更快！”
“呵。”
邱云看着眼前的年轻人，果然是年轻气盛，只不过欠教训太多。
“如果我告诉你，这个时间完全可以缩短到七分钟，甚至更短呢？”
对面的小兵脸上立刻露出一副“你吹牛”的神情来。
邱云看在眼里，冷哼一声说道：“既然你不相信，那就和我比试一下好了。如果你真的能赢我，你们所有人的训练全免。”
“真的？”
众人的脸上都露出跃跃欲试的表情，看着邱云的目光也充满了挑衅。
“当然是真的。我说话算话，今天你赢了，明天这里就变成一片平地。”
年轻的小兵看了邱云一眼，眸子中露出一抹疯狂。
比他快他不是不信，但7分钟却绝对不可能！一个总裁而已，竟然也敢来这里装比，今天他就教教这小子是怎么做人的！
“呦呵，你这样看着我目光很吓人的。虽然我很帅，你也不要迷恋哥。”
邱云扫了身后的队伍一眼，杨保全等人都露出了同情的神色。
不是他们不相信邱云，而是等着这一天已经等太久了。杨保全做梦都是让邱云给他们露一手。所以手底下的队员这样挑衅，他都给忍了过去。
被一通抢白的小伙子脸色通红地憋了半天，最后才恨恨地憋出了小白脸几个字。
邱云笑笑没有说话，而是换上了同众人一样的作训服。几分钟之后他就会让这小子知道，谁才是真正的小白脸。
“各就各位，3，2，1，开始！”
一声令下，穿着同样服装的两个人同时冲了出去。第一个是五十米独桥，几乎没费什么力气，邱云和二虎子两人都很快的跑了过去。接下来是绳网，穿着作训服的邱云此刻简直就是一只绿色的巨型尺蛛，在绳网上来去自如，仿佛这就是他故意编出来捕捉
猎物的一般。二虎子拼尽全力，才没有被邱云拉在后面。
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