，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，有风南来无错无删减全文免费阅读！
起桥翻转这个动作是起源于柔道里的基础练习动作，巴西柔术的起桥翻转是改良版，需要双肩与双脚做支撑点来完成。
南风躺在地上，看着上方季逸的眼睛，忽然紧张起来，不自觉的在心里默念动作技巧：防守姿势、控制对方手臂和肘关节后侧、侧脚钩锁对方脚部、肩部向斜上方翻转、保持腰部上顶、发力......
季逸没来由的觉得好笑，没想到她这样百无禁.忌飞扬跋扈的人也会紧张。
是该让她吃点苦头了，要不然她一定敢有恃无恐变本加厉的骑到自己头上来。
他长腿一迈，南风的心诀还没有默念完，他忽然跨立在她身侧。
南风仰望着他的眼睛，强迫自己镇定下来，挑衅道：“站着干嘛，来啊。”
他眸色一锐，居然真的在她身体上方跪坐下来，只是双膝撑住地面，并没有坐到她身上。
南风无声的弯了弯嘴角。
那笑意让他太阳穴‘突突’一跳，自己都还没反应过来，动作已经先于意识而动。
南风腿.根一麻，没想到他真的敢往下坐。
两个人都怔了怔。
隔着道服的衣料也能感受到她身体的柔软，他从上方高处看着她一双诧异的眼睛，眯了眯眼睛，问：“喂，感觉怎么样？”
说这话时，他的右手已经按照套路卡在了她的脖子上，瞬息万变间，南风已经握住了他的一条胳膊的肘关节后侧，还有时间小声骂了一句：“王八蛋！”
她按照刚才默念的动作技巧，制住他的双臂，脚蹬地面，给身体一个推动力，腰部发力旋转，身体侧转单肩支撑......
她暗暗咬牙，可他忽然俯下身来，整个人上身的重量都压到她身上，南风心中一惊，再用力，可身上的人却纹丝不动。
她额上浸出一层细密的汗珠，手上渐渐失了力气，这时忽然听他在耳边说：“没力气了？那我不客气了。”
南风心头热血一蹦三尺高，整个人忽然被他拽着腰带和衣襟从地上拉了起来，她皱眉，双腿盘住他膝盖后方的关节处，整个人挂在他身上，脑海中努力回忆着这个动作的挣脱技巧。
可是大脑一片空白。
这样亲密无间的姿势，他们能清晰的感受到对方的心脏强烈跳动的节奏。
场上的学员已经走的差不多了，还剩下几个瞠目结舌的看着训练场中央沉默较量的两个人。
教练自言自语：“哎哎哎哎哎、哎卧槽！这这这这、这也太太太太、太激、激烈了！”
南风挣脱不得，终于有些急了，咬牙切齿的低声说：“你放手！”
他嗤笑：“认输的人要做拍击动作，你忘了？”
南风死死咬着下唇，原本有些苍白的唇色被她咬出了一小道红印，他看她一眼，居然有点心软。
可南风这时却再也顾不上什么动作技巧和柔术规则，整个人忽然向下滑了一点，一只脚别住他的脚腕后侧，猛地向前一勾。
他毫无防备，整个人向后踉跄两步。
她抓住机会，忽然用了全身的力量将他的身体向后顶压。
他整个人向后倒去。
他的身体一直遮挡着她的视线，此时重心不稳的偏离，她刚好一眼看到他背后的位置。
“......！”南风忍不住皱眉咒骂了一声：“他妈的！”然后忽然找准时机，双脚落地，抓着他道服的袖子，瞬间将自己与他调换了位置。
一切剧变都仓促的发生在眨眼间，她重重摔在地上，他倒在她身上。
南风脸色一下子变的惨白。
季逸站起身来，惊悸的看着地上微微发抖的人，不明白为什么她刚才会突然将自己与他翻转位置。
她躺在那里，不起来也不说话，季逸觉得，刚才这一下，她可能是真的摔疼了。
这是不是就叫做作茧自缚、自讨苦吃？
他在她身边蹲下，乌黑的眼睛看着她：“还来吗？”
来你xxxx！
南风深深出了一口闷气，将嘴边的脏话生生憋了回去，换上了那种依旧无所谓的口吻：“下次吧。”
还想有下次？
季逸的眉头又皱了起来，她真是不撞南墙不回头，不见棺材不落泪！
季逸起身，转身就往休息区走。
南风见他走得远了一些，才慢慢慢慢的从地上挪起来，两腿打着颤，走向训练场的更衣室。
一直在不远处观战的教练忽然惊悚的‘啊’了一声。
南风脚步未停。
季逸转过身来。
不知是哪个学员将一大串钥匙带进了训练场地，落在了那里。
就在她刚才倒下去的位置上。
钥匙上挂着一个塑钢的大黄蜂模型。
季逸脸色剧变，呆立在了原地。
塑钢模型上，隐约染上了红色的血迹。
更衣室的里间是浴室。
>
起桥翻转这个动作是起源于柔道里的基础练习动作，巴西柔术的起桥翻转是改良版，需要双肩与双脚做支撑点来完成。
南风躺在地上，看着上方季逸的眼睛，忽然紧张起来，不自觉的在心里默念动作技巧：防守姿势、控制对方手臂和肘关节后侧、侧脚钩锁对方脚部、肩部向斜上方翻转、保持腰部上顶、发力......
季逸没来由的觉得好笑，没想到她这样百无禁.忌飞扬跋扈的人也会紧张。
是该让她吃点苦头了，要不然她一定敢有恃无恐变本加厉的骑到自己头上来。
他长腿一迈，南风的心诀还没有默念完，他忽然跨立在她身侧。
南风仰望着他的眼睛，强迫自己镇定下来，挑衅道：“站着干嘛，来啊。”
他眸色一锐，居然真的在她身体上方跪坐下来，只是双膝撑住地面，并没有坐到她身上。
南风无声的弯了弯嘴角。
那笑意让他太阳穴‘突突’一跳，自己都还没反应过来，动作已经先于意识而动。
南风腿.根一麻，没想到他真的敢往下坐。
两个人都怔了怔。
隔着道服的衣料也能感受到她身体的柔软，他从上方高处看着她一双诧异的眼睛，眯了眯眼睛，问：“喂，感觉怎么样？”
说这话时，他的右手已经按照套路卡在了她的脖子上，瞬息万变间，南风已经握住了他的一条胳膊的肘关节后侧，还有时间小声骂了一句：“王八蛋！”
她按照刚才默念的动作技巧，制住他的双臂，脚蹬地面，给身体一个推动力，腰部发力旋转，身体侧转单肩支撑......
她暗暗咬牙，可他忽然俯下身来，整个人上身的重量都压到她身上，南风心中一惊，再用力，可身上的人却纹丝不动。
她额上浸出一层细密的汗珠，手上渐渐失了力气，这时忽然听他在耳边说：“没力气了？那我不客气了。”
南风心头热血一蹦三尺高，整个人忽然被他拽着腰带和衣襟从地上拉了起来，她皱眉，双腿盘住他膝盖后方的关节处，整个人挂在他身上，脑海中努力回忆着这个动作的挣脱技巧。
可是大脑一片空白。
这样亲密无间的姿势，他们能清晰的感受到对方的心脏强烈跳动的节奏。
场上的学员已经走的差不多了，还剩下几个瞠目结舌的看着训练场中央沉默较量的两个人。
教练自言自语：“哎哎哎哎哎、哎卧槽！这这这这、这也太太太太、太激、激烈了！”
南风挣脱不得，终于有些急了，咬牙切齿的低声说：“你放手！”
他嗤笑：“认输的人要做拍击动作，你忘了？”
南风死死咬着下唇，原本有些苍白的唇色被她咬出了一小道红印，他看她一眼，居然有点心软。
可南风这时却再也顾不上什么动作技巧和柔术规则，整个人忽然向下滑了一点，一只脚别住他的脚腕后侧，猛地向前一勾。
他毫无防备，整个人向后踉跄两步。
她抓住机会，忽然用了全身的力量将他的身体向后顶压。
他整个人向后倒去。
他的身体一直遮挡着她的视线，此时重心不稳的偏离，她刚好一眼看到他背后的位置。
“......！”南风忍不住皱眉咒骂了一声：“他妈的！”然后忽然找准时机，双脚落地，抓着他道服的袖子，瞬间将自己与他调换了位置。
一切剧变都仓促的发生在眨眼间，她重重摔在地上，他倒在她身上。
南风脸色一下子变的惨白。
季逸站起身来，惊悸的看着地上微微发抖的人，不明白为什么她刚才会突然将自己与他翻转位置。
她躺在那里，不起来也不说话，季逸觉得，刚才这一下，她可能是真的摔疼了。
这是不是就叫做作茧自缚、自讨苦吃？
他在她身边蹲下，乌黑的眼睛看着她：“还来吗？”
来你xxxx！
南风深深出了一口闷气，将嘴边的脏话生生憋了回去，换上了那种依旧无所谓的口吻：“下次吧。”
还想有下次？
季逸的眉头又皱了起来，她真是不撞南墙不回头，不见棺材不落泪！
季逸起身，转身就往休息区走。
南风见他走得远了一些，才慢慢慢慢的从地上挪起来，两腿打着颤，走向训练场的更衣室。
一直在不远处观战的教练忽然惊悚的‘啊’了一声。
南风脚步未停。
季逸转过身来。
不知是哪个学员将一大串钥匙带进了训练场地，落在了那里。
就在她刚才倒下去的位置上。
钥匙上挂着一个塑钢的大黄蜂模型。
季逸脸色剧变，呆立在了原地。
塑钢模型上，隐约染上了红色的血迹。
更衣室的里间是浴室。
>
本章未完，点击下一页继续阅读