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随着训练时间的增加。被送来整训的士兵们已经完全的适应了训练营里的生活,他们的训练科目也随即有了变化,从第三周开始,于大志他们按照赵志的要求又增加了几个训练项目:每天100个俯卧撑、100个引体向上、100个仰卧起坐、100个高抬腿跳、100个举枪跳蹲!这是每天的必修课,无论其他的训练强度多么大,这几项是每天必须要完成的,否则当天的晚饭伙食减半。
除了第一天被宪兵们赶出训练营去的那十几个家伙,剩下的这些人都承受住了最初几周残酷的训练和教官们无情的摧残,每天超大的运动量,让他们苦不堪言,甚至让他们的意识都处于迷幻状态,只剩下机械地本能反应。在这里。他们明白了一个道理,要想在训练营里获得尊严,要想得到教官的认可,只有用训练成绩向教官们证明:我是最优秀的!
在这里,除了恐惧、压力、劳累,他们一无所有。
在这里,他们最大地愿望是多睡一会儿,多吃一口。
在这里,他们无权也无力要求别人给他们尊严和人格,这些,都要靠他们自己去争取。
在这里,他们没有思想!他们所要做的一切,就是很好的完成训练,让教官满意。
于大志按照赵志说的那样,把每个大队乃至中队的训练成绩都公布出来,好胜心让这些人拼命地坚持着,几个大队之间也开始有了相互竞争的苗头,让赵志对这一切都很满意。
每天早晚各一次10公里越野,这是每天的必练课目。先是不带武器,适应一段时间后是全副武装,最后负重20公斤越野。每次训练回来,及时总结,设立红榜和黑榜,红榜是训练成绩前10名,黑榜是后10名,人都是有自尊的,士兵们都卯足劲,相互竞争。
于大志他们每天躲在一边心里乐坏了,在适应一段时间后,每天又增加哑铃、蛙跳、手榴弹投掷各100次练习。赵志还特别制定了一个前世里球员的体能测试,类似的“12分钟跑”,12分钟,3300米及格、3400米良好、3500米才能达到优秀,并且是在阴雨天和泥泞坡陡的山路上测定。
“谢武,今天10公里越野,你花了多少时间?”谢武是一大队的队长,是个非常面似忠厚实则狡猾的黑大个。
“报告教官,35分钟零20秒。”黑大个谢武有点沾沾自喜,这次是他拿的第一名。
“不错嘛!”于大志转而厉声道,“那你告诉我,今天的最后一名是多少?”
“报告教官,是48分钟”谢武的脸色有些不好看了,拖后腿的同样是他们一大队的人。
“你是不是觉得很了不起啊。不顾袍泽,不管一切向前冲,没有团队精神。晚餐减半”
“娘的,又来这一招”黑大个谢武在心中念叨着,于大志的这一招已经用过无数次。当然,食堂的... -->>
随着训练时间的增加。被送来整训的士兵们已经完全的适应了训练营里的生活,他们的训练科目也随即有了变化,从第三周开始,于大志他们按照赵志的要求又增加了几个训练项目:每天100个俯卧撑、100个引体向上、100个仰卧起坐、100个高抬腿跳、100个举枪跳蹲!这是每天的必修课,无论其他的训练强度多么大,这几项是每天必须要完成的,否则当天的晚饭伙食减半。
除了第一天被宪兵们赶出训练营去的那十几个家伙,剩下的这些人都承受住了最初几周残酷的训练和教官们无情的摧残,每天超大的运动量,让他们苦不堪言,甚至让他们的意识都处于迷幻状态,只剩下机械地本能反应。在这里。他们明白了一个道理,要想在训练营里获得尊严,要想得到教官的认可,只有用训练成绩向教官们证明:我是最优秀的!
在这里,除了恐惧、压力、劳累,他们一无所有。
在这里,他们最大地愿望是多睡一会儿,多吃一口。
在这里,他们无权也无力要求别人给他们尊严和人格,这些,都要靠他们自己去争取。
在这里,他们没有思想!他们所要做的一切,就是很好的完成训练,让教官满意。
于大志按照赵志说的那样,把每个大队乃至中队的训练成绩都公布出来,好胜心让这些人拼命地坚持着,几个大队之间也开始有了相互竞争的苗头,让赵志对这一切都很满意。
每天早晚各一次10公里越野,这是每天的必练课目。先是不带武器,适应一段时间后是全副武装,最后负重20公斤越野。每次训练回来,及时总结,设立红榜和黑榜,红榜是训练成绩前10名,黑榜是后10名,人都是有自尊的,士兵们都卯足劲,相互竞争。
于大志他们每天躲在一边心里乐坏了,在适应一段时间后,每天又增加哑铃、蛙跳、手榴弹投掷各100次练习。赵志还特别制定了一个前世里球员的体能测试,类似的“12分钟跑”,12分钟,3300米及格、3400米良好、3500米才能达到优秀,并且是在阴雨天和泥泞坡陡的山路上测定。
“谢武,今天10公里越野,你花了多少时间?”谢武是一大队的队长,是个非常面似忠厚实则狡猾的黑大个。
“报告教官,35分钟零20秒。”黑大个谢武有点沾沾自喜,这次是他拿的第一名。
“不错嘛!”于大志转而厉声道,“那你告诉我,今天的最后一名是多少?”
“报告教官,是48分钟”谢武的脸色有些不好看了,拖后腿的同样是他们一大队的人。
“你是不是觉得很了不起啊。不顾袍泽,不管一切向前冲,没有团队精神。晚餐减半”
“娘的,又来这一招”黑大个谢武在心中念叨着,于大志的这一招已经用过无数次。当然,食堂的... -->>
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