奇热小说网 www.qirexsw.com,吕布有扇穿越门无错无删减全文免费阅读!
话都说到这份儿上了,秦建国也只好无奈地点了点头。
秦建国是开着车来的,下楼之后,秦建国拉着两人直接来到南江市体育局。
然后秦建国带着两人很快就来到了测试短跑成绩的跑道上。
然后秦建国叫两人在这等着,秦建国到里面拿出计时器和发令枪等器具。
秦建国先让吕布活动了一下手脚,然后问道:“小布,你跑过百米吧?”
吕布摇头说道:“没有!”
听到吕布的回答,秦建国不由皱了一下眉头。
“小布,你看,百米跑的规则是这样的,在测试之前呢,你蹲在地上,两手撑地,脚蹬着后面的两个脚踏。当听到我喊预备的时候,你要将后腿蹬直,身体前倾,整个身体呈现弓形。”
“当听到发令枪响的时候,借助蹬击的力量将自己弹出去,用你最快的速度向前跑,直到跑到百步之外的那道白线的位置,再慢慢停下来。”
“你看好了,我先给你做一遍示范。”
说完之后,秦建国给吕布做了一遍示范。
然后吕布跟着做了一遍,虽然不是非常标准,但是也像模像样的,对吕布的领悟能力,秦建国还是比较满意的。
然后吕布不由好奇地问道:“叔,这百米跑是干什么的?跑这玩意有什么用啊?还有,为什么要蹲在地上跑啊?直接站着起跑不就行了吗?”
吕布虽然学习了很多现代知识,但是所学习的,基本上都是他感觉有用的知识。
像体育类运动,吕布基本上没什么涉猎,因此对现代体育项目,吕布基本上一无所知。
霍,这家伙还真是什么都不懂啊!
秦建国只好耐心地将体育比赛的渊源还有精神,以及体育项目比赛的设置还有规则奖金什么的,向吕布解释了一番。
听完之后,吕布不由感叹起来,这城里人真会玩啊。
闲着没事,居然搞出这么多花样出来玩!
不过感觉上去,倒是蛮好玩的样子。
尤其是那句:更高、更快、更强的奥运精神,让吕布听了不由得有种热血沸腾的感觉。
接下来,秦建国就给吕布解释为什么要蹲在地上起跑了。
经过秦建国的解释,吕布亲自体验了一番,果然发现蹲在地上起跑的方式,要比站着起跑启动速度更快。
等吕布体验完之后,秦建国不由问道:“小布,你准备好了吗?”
吕布点头说道:“准备好了,你喊吧!”
秦建国点了点头,然后喊道:“各就各位,预备,开始!”
与此同时,秦建国举起手中的发令枪,猛地扣动了扳机。
随着发令枪的响起,吕布犹如离弦之箭,猛地弹了出去,然后迅速向前跑去。
秦凝筠看到吕布跑的飞快,不由兴奋地在后面拍手呐喊助威起来。
而秦建国则是不由微微摇了摇头,太业余了,实在是太业余了。
不说别的,光是一个起跑的动作,就用去了差不多一秒的时间。
不说别的,光是这一个起跑动作,就注定这家伙连国家二级运动... -->>
话都说到这份儿上了,秦建国也只好无奈地点了点头。
秦建国是开着车来的,下楼之后,秦建国拉着两人直接来到南江市体育局。
然后秦建国带着两人很快就来到了测试短跑成绩的跑道上。
然后秦建国叫两人在这等着,秦建国到里面拿出计时器和发令枪等器具。
秦建国先让吕布活动了一下手脚,然后问道:“小布,你跑过百米吧?”
吕布摇头说道:“没有!”
听到吕布的回答,秦建国不由皱了一下眉头。
“小布,你看,百米跑的规则是这样的,在测试之前呢,你蹲在地上,两手撑地,脚蹬着后面的两个脚踏。当听到我喊预备的时候,你要将后腿蹬直,身体前倾,整个身体呈现弓形。”
“当听到发令枪响的时候,借助蹬击的力量将自己弹出去,用你最快的速度向前跑,直到跑到百步之外的那道白线的位置,再慢慢停下来。”
“你看好了,我先给你做一遍示范。”
说完之后,秦建国给吕布做了一遍示范。
然后吕布跟着做了一遍,虽然不是非常标准,但是也像模像样的,对吕布的领悟能力,秦建国还是比较满意的。
然后吕布不由好奇地问道:“叔,这百米跑是干什么的?跑这玩意有什么用啊?还有,为什么要蹲在地上跑啊?直接站着起跑不就行了吗?”
吕布虽然学习了很多现代知识,但是所学习的,基本上都是他感觉有用的知识。
像体育类运动,吕布基本上没什么涉猎,因此对现代体育项目,吕布基本上一无所知。
霍,这家伙还真是什么都不懂啊!
秦建国只好耐心地将体育比赛的渊源还有精神,以及体育项目比赛的设置还有规则奖金什么的,向吕布解释了一番。
听完之后,吕布不由感叹起来,这城里人真会玩啊。
闲着没事,居然搞出这么多花样出来玩!
不过感觉上去,倒是蛮好玩的样子。
尤其是那句:更高、更快、更强的奥运精神,让吕布听了不由得有种热血沸腾的感觉。
接下来,秦建国就给吕布解释为什么要蹲在地上起跑了。
经过秦建国的解释,吕布亲自体验了一番,果然发现蹲在地上起跑的方式,要比站着起跑启动速度更快。
等吕布体验完之后,秦建国不由问道:“小布,你准备好了吗?”
吕布点头说道:“准备好了,你喊吧!”
秦建国点了点头,然后喊道:“各就各位,预备,开始!”
与此同时,秦建国举起手中的发令枪,猛地扣动了扳机。
随着发令枪的响起,吕布犹如离弦之箭,猛地弹了出去,然后迅速向前跑去。
秦凝筠看到吕布跑的飞快,不由兴奋地在后面拍手呐喊助威起来。
而秦建国则是不由微微摇了摇头,太业余了,实在是太业余了。
不说别的,光是一个起跑的动作,就用去了差不多一秒的时间。
不说别的,光是这一个起跑动作,就注定这家伙连国家二级运动... -->>
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