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p; 吃了亏别怪爹没提醒你,这话传得越广,啧啧啧……”
看到亲爹一脸兴灾乐祸的架势,程处弼惆怅地仰起脖子看向天花板,说得好像老爹你是好人似的。
罢罢罢,为了不享受干笋炖肉皮的乐趣,程处弼决定苟一点,至少在家尽量保持讷于言,敏于行。
减少被慈祥的父爱暴揍得抱头鼠窜的可能性。
#####
中午时分,李承乾端着碗,正美滋滋地吃着饭,案几上又摆了几个新菜肴。
一盘葱爆羊肝,两串烤羊腰子,一碟凉拌羊肉,另外还有炒时蔬,还有一碗胡椒香味浓郁的羊肉汤。
虽然以羊肉为主,但是葱爆羊肝爽滑脆嫩,烤羊腰子滋味十足,香料完全地盖住了膻腥。
凉拌羊肉入口麻香,份外下饭,羊肉汤更是浓郁香纯,十分可口,炒时蔬也很是爽口。
自打回到了长安后,利益于程处弼,李承乾的饮食菜谱得到了翻新。
吃得这位太子殿下眉飞色舞不已,那小碗都添了两次,这才满意地打了个饱呃,搁下了碗筷。
“程卿……”李承乾下意识地叫了一声。
一旁的宁忠无奈地悄声提醒道。“太子,程将军今日不当值。”
“哦,罢了,接下来,孤应该干嘛?”抹了抹嘴,李承乾自失一笑问道。
宁忠赶紧伸手入怀,掏出了一份详单。
“接下来,太子殿下由左至右,再由右至左各揉腹三十六次,休息一刻钟,然后走动一刻钟的时间,以利于消食。”
这份详单,便是程处弼在李承乾回到了长安之后,重新给他制定的身体恢复计划。
之所以揉腹,自然是因为腿伤之后,久坐不运动,容易导致肠蠕动减弱,引起便秘。
所谓的走动,其实就是让太子殿下杵着双拐在丽甘殿内蹦上十五分钟。
毕竟,太子殿下腿伤未愈,肯定不能让他拿那只伤脚接触地面运动。但是肌肉长不运动,也容易导致萎缩。
李承乾点了点头,开始认认真真地双手轮流搓揉腹部,之后休息了一番后,让宁忠拿来了拐杖。
开始慢慢地在丽正殿内依靠着双拐挪动,只是他这边才刚绕了小半圈,就听到了殿外传来的脚步声。
“太子你在做什么?”一个语气显得有些不悦的声音响了起来。
李承乾转过了头来,就看到了舅父长孙无忌那张显得有些不太开心的脸。
“原来是舅父,孤刚刚吃得有些饱,所以就想起身来活动活动消消食。”
“来,我来扶你过去吧,你这孩子,既然如此伤了腿,就该好好将养才是。”
“更何况,久病者,食不可过饱,更何况你是大唐的太子殿下,君子不可饱食你难道都忘了?”
李承乾有些尴尬地由着比自己略矮的长孙无忌扶着自己,小心地挪回了榻上。
听到了这番话,心中隐生不悦,可最终还是化为了满脸无奈的苦笑,微微颔首道。
“舅父教训得是,孤知道了。”
“不知舅父今日来寻孤,所为何事?”李承乾坐下之后,朝着长孙无忌望去。
p; 吃了亏别怪爹没提醒你,这话传得越广,啧啧啧……”
看到亲爹一脸兴灾乐祸的架势,程处弼惆怅地仰起脖子看向天花板,说得好像老爹你是好人似的。
罢罢罢,为了不享受干笋炖肉皮的乐趣,程处弼决定苟一点,至少在家尽量保持讷于言,敏于行。
减少被慈祥的父爱暴揍得抱头鼠窜的可能性。
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中午时分,李承乾端着碗,正美滋滋地吃着饭,案几上又摆了几个新菜肴。
一盘葱爆羊肝,两串烤羊腰子,一碟凉拌羊肉,另外还有炒时蔬,还有一碗胡椒香味浓郁的羊肉汤。
虽然以羊肉为主,但是葱爆羊肝爽滑脆嫩,烤羊腰子滋味十足,香料完全地盖住了膻腥。
凉拌羊肉入口麻香,份外下饭,羊肉汤更是浓郁香纯,十分可口,炒时蔬也很是爽口。
自打回到了长安后,利益于程处弼,李承乾的饮食菜谱得到了翻新。
吃得这位太子殿下眉飞色舞不已,那小碗都添了两次,这才满意地打了个饱呃,搁下了碗筷。
“程卿……”李承乾下意识地叫了一声。
一旁的宁忠无奈地悄声提醒道。“太子,程将军今日不当值。”
“哦,罢了,接下来,孤应该干嘛?”抹了抹嘴,李承乾自失一笑问道。
宁忠赶紧伸手入怀,掏出了一份详单。
“接下来,太子殿下由左至右,再由右至左各揉腹三十六次,休息一刻钟,然后走动一刻钟的时间,以利于消食。”
这份详单,便是程处弼在李承乾回到了长安之后,重新给他制定的身体恢复计划。
之所以揉腹,自然是因为腿伤之后,久坐不运动,容易导致肠蠕动减弱,引起便秘。
所谓的走动,其实就是让太子殿下杵着双拐在丽甘殿内蹦上十五分钟。
毕竟,太子殿下腿伤未愈,肯定不能让他拿那只伤脚接触地面运动。但是肌肉长不运动,也容易导致萎缩。
李承乾点了点头,开始认认真真地双手轮流搓揉腹部,之后休息了一番后,让宁忠拿来了拐杖。
开始慢慢地在丽正殿内依靠着双拐挪动,只是他这边才刚绕了小半圈,就听到了殿外传来的脚步声。
“太子你在做什么?”一个语气显得有些不悦的声音响了起来。
李承乾转过了头来,就看到了舅父长孙无忌那张显得有些不太开心的脸。
“原来是舅父,孤刚刚吃得有些饱,所以就想起身来活动活动消消食。”
“来,我来扶你过去吧,你这孩子,既然如此伤了腿,就该好好将养才是。”
“更何况,久病者,食不可过饱,更何况你是大唐的太子殿下,君子不可饱食你难道都忘了?”
李承乾有些尴尬地由着比自己略矮的长孙无忌扶着自己,小心地挪回了榻上。
听到了这番话,心中隐生不悦,可最终还是化为了满脸无奈的苦笑,微微颔首道。
“舅父教训得是,孤知道了。”
“不知舅父今日来寻孤,所为何事?”李承乾坐下之后,朝着长孙无忌望去。