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学，那就得学最好的，即便赵晨宇要学这个刀剑之法，也得去武当走一遭，看能不能弄出一本绝世的刀谱剑谱。
在接下的十几天之内，赵晨宇要练习这个《先天罡气》最好能在十几天之内有所成就，不求大成，至少得入门不是？至于这个罗汉拳与金刚掌，那就随缘，当每天晨练打的武功套路来练习即可，至于这个轻功蜻蜓点水，得好好学一学，毕竟，赵晨宇对于这个轻功很是痴迷，至于《菩提心法》、《一指禅功》以及《玉雕经》那就看着办，随缘……
毕竟，对于赵晨宇来说这个世间不多了，这个主要精力，还是得花在这个《先天罡气》身上，比较《先天罡气》才是赵晨宇目前的主修功法不是？自然花的时间应该最多……
赵晨宇在明白自己接下来的任务，倒也不能说任务，应该说是修炼“科目”或者叫修炼“课程”之后，赵晨宇便已经知道，这十几天，他不是来这个温泉休闲山庄休闲的，是来练功的！
赵晨宇是个急性子，说干就干的主，确定这一切之后，也不多想，直接对我妻美惠子这般说道，“惠子呀，你大哥得好好修炼修炼，你呢，我也就不强求了，你要是觉得像修炼呢，也可以跟在一旁修炼，若是不想修炼呢，到可以出去转一转，这个小村子还是不错的，悠闲而寂静……”
我妻美惠子听到赵晨宇这话之后，轻言细语的“嗯”了那么一声，然后缓缓的退了出去，退出了赵晨宇的房间。
我妻美惠子离开之后，倒也不客气，直接拿出《先天罡气》，按照《先天罡气》上面撰写的修炼方式修炼起来。
《先天罡气》分为三个篇章，即初篇、中篇、后篇，三个章节，初篇主要讲述的一些修炼《先天罡气》的注意事项，明确的指明了什么样人最好不要修炼《先天罡气》之类的，赵晨宇稍微看了一下，在确定自己可以之后，便直接略过。
这个中篇，则是重中之重，因为上面详细的讲解了如何修炼这个《先天罡气》也就修炼《先天罡气》核心所在，至于这个后篇，则是修炼成功之后，《先天罡气》的一些运用，如果运用这个先天罡气御敌呀，如何防守呀等等。
看到这些，赵晨宇已经基本完全可以肯定，这本《先天罡气》不是原版，到很像是某位练习过先天罡气的前辈，书写的心得体会……但这对赵晨宇来说，到也无伤大雅，甚至于比学习原版来得更快，毕竟有着前人的经验在其中，赵晨宇可以少走不少弯路不是？
仔细研读《先天罡气》中篇之后，赵晨宇愕然发现，修炼这个《先天罡气》并非想象的那么苛刻，之前赵晨宇一直以为，修炼这个《先天罡气》体内的内劲则必须是至阴至柔的，其实完全不不用，你只要能找到至阴至柔的气，到也可以修炼，当然修炼《先天罡气》最好的还是修炼者本身内劲就是至阴至柔的，因为那样便可以节省不少时间，至阴至柔的气，可不是那么好找的……
何况，这里面也没有具体描述在那些地方可以找到这个所谓至阴至柔的罡气（气），天地间什么样的气，才是这个至阴至柔的，因而，我妻美惠子想要修炼《先天罡气》还得先把这个《葵花宝典》练成再说，不然想都不要想。
赵晨宇，由于体内内劲本就是至阴至柔寒冰之气，到可以直接跳过找气缓解，直接开始修炼，的确节省不少时间，《先天罡气》的中篇，主要讲解的，就是如何把这至阴至柔的罡气（气）转变为至纯至刚至阳的纯阳罡气。
赵晨宇按照《先天罡气》所述，平心静气，一呼一吸之间，缓缓的闭上了双眼，双手归一，盘膝而坐，渐渐的便入定了，《先天罡气》毕竟是玄门功法，所谓的玄门功法，也就是道家功法，玄门不是道家么，只是说法不一样而已。
基本所有的道家内功心法，都是在入定之中进行的，习练《先天罡气》入定很重要，不过入定对赵晨宇来说，并没有太大的难度，因为，残破医术上残破内功心法，也需要入定才能修炼，因而可以这么说，入定对赵晨宇来说小菜一碟。
入定之后，《先天罡气》上说要沉心，也就说所谓的气沉丹田吧，然后便要感受全身的内气（内劲），以丹田为核心，然后调动全身至阴至柔的内劲，按照《先天罡气》描述方式，进行周天运行，先是小周天运行，能完全按照这个小周天运行，那边是练成了，也就是所谓的先天罡气初成！
学，那就得学最好的，即便赵晨宇要学这个刀剑之法，也得去武当走一遭，看能不能弄出一本绝世的刀谱剑谱。
在接下的十几天之内，赵晨宇要练习这个《先天罡气》最好能在十几天之内有所成就，不求大成，至少得入门不是？至于这个罗汉拳与金刚掌，那就随缘，当每天晨练打的武功套路来练习即可，至于这个轻功蜻蜓点水，得好好学一学，毕竟，赵晨宇对于这个轻功很是痴迷，至于《菩提心法》、《一指禅功》以及《玉雕经》那就看着办，随缘……
毕竟，对于赵晨宇来说这个世间不多了，这个主要精力，还是得花在这个《先天罡气》身上，比较《先天罡气》才是赵晨宇目前的主修功法不是？自然花的时间应该最多……
赵晨宇在明白自己接下来的任务，倒也不能说任务，应该说是修炼“科目”或者叫修炼“课程”之后，赵晨宇便已经知道，这十几天，他不是来这个温泉休闲山庄休闲的，是来练功的！
赵晨宇是个急性子，说干就干的主，确定这一切之后，也不多想，直接对我妻美惠子这般说道，“惠子呀，你大哥得好好修炼修炼，你呢，我也就不强求了，你要是觉得像修炼呢，也可以跟在一旁修炼，若是不想修炼呢，到可以出去转一转，这个小村子还是不错的，悠闲而寂静……”
我妻美惠子听到赵晨宇这话之后，轻言细语的“嗯”了那么一声，然后缓缓的退了出去，退出了赵晨宇的房间。
我妻美惠子离开之后，倒也不客气，直接拿出《先天罡气》，按照《先天罡气》上面撰写的修炼方式修炼起来。
《先天罡气》分为三个篇章，即初篇、中篇、后篇，三个章节，初篇主要讲述的一些修炼《先天罡气》的注意事项，明确的指明了什么样人最好不要修炼《先天罡气》之类的，赵晨宇稍微看了一下，在确定自己可以之后，便直接略过。
这个中篇，则是重中之重，因为上面详细的讲解了如何修炼这个《先天罡气》也就修炼《先天罡气》核心所在，至于这个后篇，则是修炼成功之后，《先天罡气》的一些运用，如果运用这个先天罡气御敌呀，如何防守呀等等。
看到这些，赵晨宇已经基本完全可以肯定，这本《先天罡气》不是原版，到很像是某位练习过先天罡气的前辈，书写的心得体会……但这对赵晨宇来说，到也无伤大雅，甚至于比学习原版来得更快，毕竟有着前人的经验在其中，赵晨宇可以少走不少弯路不是？
仔细研读《先天罡气》中篇之后，赵晨宇愕然发现，修炼这个《先天罡气》并非想象的那么苛刻，之前赵晨宇一直以为，修炼这个《先天罡气》体内的内劲则必须是至阴至柔的，其实完全不不用，你只要能找到至阴至柔的气，到也可以修炼，当然修炼《先天罡气》最好的还是修炼者本身内劲就是至阴至柔的，因为那样便可以节省不少时间，至阴至柔的气，可不是那么好找的……
何况，这里面也没有具体描述在那些地方可以找到这个所谓至阴至柔的罡气（气），天地间什么样的气，才是这个至阴至柔的，因而，我妻美惠子想要修炼《先天罡气》还得先把这个《葵花宝典》练成再说，不然想都不要想。
赵晨宇，由于体内内劲本就是至阴至柔寒冰之气，到可以直接跳过找气缓解，直接开始修炼，的确节省不少时间，《先天罡气》的中篇，主要讲解的，就是如何把这至阴至柔的罡气（气）转变为至纯至刚至阳的纯阳罡气。
赵晨宇按照《先天罡气》所述，平心静气，一呼一吸之间，缓缓的闭上了双眼，双手归一，盘膝而坐，渐渐的便入定了，《先天罡气》毕竟是玄门功法，所谓的玄门功法，也就是道家功法，玄门不是道家么，只是说法不一样而已。
基本所有的道家内功心法，都是在入定之中进行的，习练《先天罡气》入定很重要，不过入定对赵晨宇来说，并没有太大的难度，因为，残破医术上残破内功心法，也需要入定才能修炼，因而可以这么说，入定对赵晨宇来说小菜一碟。
入定之后，《先天罡气》上说要沉心，也就说所谓的气沉丹田吧，然后便要感受全身的内气（内劲），以丹田为核心，然后调动全身至阴至柔的内劲，按照《先天罡气》描述方式，进行周天运行，先是小周天运行，能完全按照这个小周天运行，那边是练成了，也就是所谓的先天罡气初成！