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奇热小说网 www.qirexsw.com,神医特工的随身空间无错无删减全文免费阅读!

    海萍看到欢欢乐乐又睡了,也没打扰他们,直接去了厨房,准备做早餐。

    龙琰漫不经心走到床边,居高临下看着陈瑶说道:“今天还去基地吗?”

    “去,时间不多了。”陈瑶爬起床,靠在床头柜,双手多了两杯灵泉水。

    她递了一杯给龙琰,悠悠说道:“今天还要去学校一趟,听陈鹏说,今天可以完工。”

    “要我陪你去吗?”龙琰接过杯子,一脸笑意问道。

    “你有时间吗?”斜头问道。

    “上午去,还是下午去,我调整一下。”

    “下午去。”一杯灵泉水,一饮而尽。

    “好,吃了中饭,一起去。”龙琰俊美绝伦的脸露出一丝邪魅的笑容,深邃的眼神,看着陈瑶若隐若现的娇媚身材。

    生过小孩的陈瑶,胸部更有料了。

    陈瑶感受龙琰灼热的目光盯着某一个地方看,瞬间整个人不好了,她快速用薄被盖住自己单薄的睡衣,一脸没好气的看着龙琰说道:“色狼,眼睛瞄哪里了?”

    龙琰看到陈瑶的动作,忍不住发笑,他用力扯了扯被子,说道:“你身上的每一寸,都留有我的痕迹,就是不瞄,我也能幻想出你此刻的形状。”

    龙琰一本正经的面容,说出一口流氓话。

    “真的是越来越不害臊了,孩子们在呢?”陈瑶瞥了一眼龙琰。

    一身大红真丝吊带裙,布料乖顺的紧贴着她诱人的丰满美胸,性感的锁骨,白皙的皮肤,一个毫无做作的妩媚眼神,看得龙琰喉结不停的翻滚着,眸光灼热,心底*翻腾滚动,热火快速生起,沿着一个方向聚集,体内的猛兽蠢蠢欲动。

    陈瑶等半天也没等到龙琰的回答,她缓缓往龙琰望去,只见发红的丹凤眼有些骇人,紧紧盯着她的时候,更是深邃幽暗的仿佛是一处无底的深渊。

    陈瑶搂着被子,快速走到衣柜旁边,眼疾手快的找出一套要换洗的衣服。

    没一会,浴室传来“砰”的关门声。

    龙琰被传来的关门声惊醒,他慢慢平复心底的*,双眼含笑看着浴室的门,微不可见的摇了摇头,自制力越来越差了,也不知道是好,还是不好?

    浴室里的陈瑶,缓缓吐出一口气,妈呀!太可怕了,简直就像深山里的猛虎。

    等陈瑶洗好澡出来时,龙琰也压下来体内的*,他缓缓来到陈瑶身后,紧紧搂住她,嗅了嗅陈瑶清香的秀发,说道:“老婆,它想你了。”

    “忍着。”陈瑶咬牙切齿道。

    “忍不住怎么办?”

    “冲凉水。”开玩笑,两个宝贝在房里,怎么能做一些少儿不宜的事呢?

    “不想。”龙琰直接拒绝。冲凉水,多没意思?以前是因为瑶瑶怀孕,那是没办法中的办法。

    “那我也没办法?”陈瑶扳开龙琰的手,无辜的耸了耸肩说道。

    那没心没肺的样子,看得龙琰,只差没吐出一口血来!

    “老婆,只有你才能帮我。”龙琰看到远离他的陈瑶,幽怨的眼神看着她说道。

    “别闹了,已经不早了,今天还有很多事要做。”陈瑶瞥了一眼龙琰说道。

    龙琰无奈摇了摇头,把刚刚升起的*,再次压了下去。

    他心不甘情不愿从衣柜中找出一套衣服,缓缓往浴室走去。

    而陈瑶走到欢欢乐乐身边,看到两位小盆友还在安然入睡,她轻手轻脚打开门,往一楼走去。

    已做好早餐的海萍,此时正在沙发上打电话,她看到陈瑶下来,急匆匆说了几句,就把电话挂掉了。

    “瑶瑶,早餐已做好了。”海萍招了招手,一脸笑意道。

    “欢欢乐乐,还在睡觉呢?要抱下来吗?”陈瑶悠闲的坐在沙发上,看着海萍问道。

    “还是抱下来,不然什么时候醒了,也不知道?”海萍沉思了一下,说道。

    “嗯,我们一人一个。”陈瑶缓缓站起身,说道。

    两人把欢欢乐乐放在一楼卧室中,就往餐厅走去。

    两人刚坐下,龙琰就往这边走来。

    一件白色短袖衬衫,一条黑色七分裤,把他伟岸的身材展现在大家面前,白皙的皮肤,五官轮廓分明而深邃,犹如希腊的雕塑,幽暗深邃的眼神,显得狂野不拘,邪魅性感。

    他立体五官如刀刻般俊美,整个人发出一种震撼天下的王者之风,邪恶而俊美的脸上此时噙着一抹放浪不拘的微笑。

    他冷淡而又深邃的眼神,在锁定娇小的陈瑶时,眼角微微上扬,唇角划出一抹弧度。

    他漫不经心来到陈瑶身边,说道:“怎么还不开动?”

    “瑶瑶说,等你一起。”海萍一脸笑意看着对面郎才女貌的两人。

    龙琰优雅的拿出一块汉堡包放在陈瑶面前,又给海萍盛了一碗稀饭,说道:“饿了,可以先开吃。”

    陈瑶斜头看着优美儒雅的龙琰,怎么看怎么赏心悦目?

    “流口水了。”龙琰看到陈瑶目不转睛的盯着他看,好意提醒道。

    陈瑶听到龙琰的话,条件反射,用手擦了擦唇角边的口水。

    龙琰、海萍看到陈瑶可爱的动作,忍不住哈哈大笑。

    陈瑶反应过来后,才知道自己被耍了,她美眸狠狠地刮了龙琰一眼,好像在说:“讨厌,只知道打趣我。”

    明明是个不雅的动作,但看在龙琰眼里却是风情万种。

    龙琰咽了咽并不存在的口水,一只手搭在陈瑶白皙修长的腿上,不规矩互相摩擦着。

    陈瑶倒吸了一口气,双眼狠狠地瞪了他一眼,好像在说:“注意影响,妈,看着呢?”

    龙琰一双漂亮的丹凤眼,看看这,瞄瞄那,对陈瑶的警告视而不见。

    陈瑶看到龙琰一副爱理不理的表情,只差没喷出一口鲜血来。

    她是一拳打在棉花上,有气无力。

    陈瑶看到用眼神警告没用,只好一只手悄悄放下去,拍掉龙琰不规矩的手。

    只是,今天的龙琰好像和她作对一般,拍下去,没一会又搭在她腿上,骨节分明的手指互相摩擦着,酥酥麻麻的感觉,直达她心底。

    要是平时,她会热情的回应和情不自禁的叫出悦耳动听的声音。

    只是,现在不是时候,对面坐的是她家婆婆。

    陈瑶伸出手,在龙琰手上用力地捏了几把,气死她了,这人发情也不看场合。

    龙琰看到陈瑶真生气了,他慢条斯理的收回手,优雅的吃着早餐,好像刚刚那个耍流氓的不是他一样。

    陈瑶看到龙琰若无其事的样子,心里狠狠地吐槽了一番,假正经,色狼。

    两人在餐桌下的小动作,海萍一无所知,她心里乐滋滋的,离去京都的日子越来越短了,到时候她可以抱着欢欢乐乐在她好姐妹面前炫耀。

    想想是各种开心。

    大家用完餐后,陈瑶微笑和海萍说了声再见,又下巴高高扬起,眼神倨傲的瞥了龙琰一眼,从鼻孔中发出一声轻微的“哼”就往训练基地走去。

    龙琰看到陈瑶那睥睨不可一世的样子,俊美绝伦的脸忍不住好笑,肿么破,他好想把她拥入怀里狠狠地热吻,也想把她按在床上,在她身上翻云覆雨。

    龙琰脑海中无限YY,直到海萍来到他身边,拍了拍他的肩膀,才从陈瑶婀娜多姿的背影中清醒过来。

    “瑶瑶,走远了。”海萍调侃道。

    龙琰俊美的脸闪过一丝笑意,薄唇微微上扬,性感的声音,缓缓传来:“我去忙了。”

    海萍微不可见的点了点头。

    这边陈瑶大步流星往训练基地走去,远远听到陈晨、刘璐璐的声音。

    “军体拳第一套预备…”

    “侧身葡萄前进…”

    “速度,现在练习的是速度…”

    “一分钟,连续做五个侧身葡萄前进…”

    陈瑶冷眸看着远处的众人,这两天大家的身手进步神速,反应能力也很好。

    最只要的是,配合默契十足。

    上战场靠的不是一个人,而是一个队伍,如果配合的不好,也会丧失不少生命。

    什么是公平?公平就是当别人拿着枪,顶着你脑袋的同时,你也拿着刀架着别人的脖子。

    不要去看目标还有多远,关键是和自己的战友配合好,走好下一步,走好每一步。

    爱护备至、互相配合、掩护战友、眺望远方,这是每一个士兵必须要做的事情。

    “啪啪啪…啪啪啪…啪啪啪…”陈瑶双手拍打着节拍,缓缓往这边走过来。

    “看样子大家前面的都已巩固好,今天双手学习军体拳第二套,立正稍息向右看齐。”刚刚还是满脸笑容,犹如一朵盛开的幽兰,瞬间犹如白雪冷若冰霜。

    大家听到口令后,迅速站直立正稍息向右看。

    一气呵成的动作犹如行云流水般,让人意犹未尽。

    “军体拳第二套,预备动作和第一套是一样,这个我就不多说了,第一步是:挡击冲拳,其要领是,右脚向前踮步,左脚抬起。左臂里格收于腹前,小臂略平,拳心向上,右拳收于腰间。左转身,左脚向左落地成左弓步,同时左臂向上挡护头,右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下。”

    “第二步是绊腿压肘:要领,右脚前扫,同时左手抓住右手腕收抱于腰间。右腿后绊,同时右肘向前下猛力推压,成左弓步。用途:被对方抓住手腕时,顺势将其推压绊倒。”

    “……”

    “最后一步是弓步上打:右脚向前上步成右弓步,左手变掌前推,右手变拳收于腰间,左转身同时左手变拳屈肘下压,置于小腹前,拳心向下,右拳上击,略高于头,拳心向前拳眼向下,目视左前方。”

    陈瑶边做边分解,最后,她目光冷冷扫向大家,说道:“收势一定要右脚靠拢左脚成立正姿势。”

    她把最后一个动作做完后,走到人群中,冷冽的眼神看着大家说道:“看明白了吗?”

    “明白。”

    “明白…”

    整齐划一的声音在空中久久回荡着。

    “今天要把第二套和第三套都掌握好,所以一定要看仔细,下面,我把军体拳第三套,也做一次。”陈瑶说完就开始做第三套。

    第三套有三十二步,因为步骤比较多,所以陈瑶示范的比较慢。

    “看清楚了没?”

    “看清楚了…”

    “下面大家凭记忆慢慢练一次。”冷漠的声音带有一丝严肃。

    大家听令后,照着自己的记忆开始比划着。

    “脚太弯。”陈瑶走到陈扬身边,狠狠地踢了他一脚说道。

    “太直,这个程度。”她伸出自己的脚,做了一个模范。

    “腰,直起来。”对着陈二就是大吼。

    陈二听令,机械地直起腰,手脚不停比划着。

    “这个动作错了,不是这样,应该是这样,看清楚。”陈瑶走到苏三面前,一一指导着。

    “你很不错,代号是多少?”陈瑶走到一名黝黑,五官端正的年轻男子面前问道。

    “报告陈指导员,我叫苏五。”苏五双眼明亮的看着陈瑶,眼里带有一丝狂热和尊重。

    “动作很标准,也连贯的很好,加油。”陈瑶毫不吝啬夸奖着他。

    “是。”苏五没有因为陈瑶的夸奖,而洋洋自得,他一边不停的练习,一边回答陈瑶的问题。

    陈瑶微不可见的点了点头,这人心性不错,好好栽培,会是一个不错的帮手。

    苏五表面平静如水,内心却沸腾不已,谁不知道陈指导员,要求很严,想要得到她的表扬,比登天而难。

    而现在陈瑶,不但站在他面前,还表扬了他,他能不开心?能不激动吗?

    但他不敢表露出一点点,他怕给陈瑶留下不好的印象。

    “手,注意自己的手,还要稍微弯一点。”

    “我们是做军体拳,不是跳舞。”陈瑶来到陈四面前,冷冷地说道。

    “用力一点,军体拳要的是动作连贯,而是动作优美。”陈瑶头痛的看着陈四说道。

    “这只手,幅度稍微大点,脚蹲下去一点,屁股收进去一点。”一一指出陈四的缺点。

    陈四并没有因为陈瑶指出的缺点,而失落。

    而是认真的听着陈瑶的教导。

    “就这个样子,你再试试?”

    陈四按照陈瑶指出的缺点,慢慢做了一次。

    虽然动作有点生疏,但比第一次要好很多。

    “对就是这样,照这样一直练习下去,速度就会越来越快。”陈瑶对陈四点了点头说道。

    “你很不错,以后继续加油,就算第一次不会,没关系,只要把不懂的学会就可以了。”陈瑶再次说道。

    她缓缓走到操场中间,冷冽的眼神不带一丝感情,红唇一勾,冷清的声音,缓缓说道:“人最主要的是,要有一颗强者之心,无论顺境逆境,永远能向前奔跑,有了强者之心,加之努力,你们就有机会成功。”

    操场上的众人,双眼直直看着前方,听着陈瑶传递给大家正能量。

    好像只要听到她的声音,他们就有用不完的劲,就有一种海到无边天作岸;山登绝顶我为峰的*。

    “不要因为受到一点挫折就意志消沉,遇到挫折、身处逆境是在所难免的,悲观失望,哀声叹气,怨天尤人是永无抬头之日的;人的一生不可能都是一帆风顺,大家要学会苦中作乐,更要学会逆境中成长,只有振作精神乐观面对,才是最好的出路。”

    “懂意思吗?”冷清的声音在空中回荡。

    “懂…”

    “懂…”

    他们怎么会不懂,他们都是穷人家出身的孩子,什么事没经历过。

    只是以前因为找不到目标而有点自暴自弃,自从在陈瑶身上看到光的能量,大家早已把那颓废的精神,不知道扔掉在哪个角落。

    他们现在全身都是满满的热情和*。

    “大家继续。”陈瑶眼眸微垂,摆了摆手说道。

    操场上的人听到陈瑶的命令,认真开始比划着,今天学到的新知识。

    “脚稍微低一点,对就是这样。”

    “手不要太直。”

    “很好,速度加快点试试。”

    “很好,动作虽然不是很熟练,但还算标准。”

    整个操场只听到陈瑶数落的声音,就连带着一部分在另一边训练的龙彬,唇角都忍不住抽了抽。

    太严格了,这样训练下去,让部队里的那些人怎么活?

    大家一个上午都是在训练军体拳第二套和第三套,铃声缓缓响起,陈瑶挥了挥手,示意大家可以离开操场,去食堂。

    大家接到命令迅速往宿舍走去,以迅雷不及掩耳之势洗了澡,换好衣服,又大步流星往食堂奔去。

    他们中午只有一个半小时的休息时间,所以要抓紧每一分每一秒。

    而陈瑶从训练基地出来,大步流星往前院走去。

    中午的太阳实在是太大了,大地上万物都烫了金似的,在原来各种颜色的表层,浓浓地染上了一抹橙黄并且反射出道道炫目的光辉,宛如透明的金带,闪耀着星星点点的尘埃。

    陈瑶到前院的时候,已满头大汗,她和刘梅燕打了声招呼,急匆匆地往三楼走去。

    她快速把门关上,从衣柜找出一套衣服,往浴室走去。

    没一会,她清凉气爽地从浴室出来,洗了个澡感觉舒服多了。

    她慢悠悠地来到阳台,闻着... -->>

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