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,对自己而言,并非什么坏事。于是答应下来:“小弟自然愿意。”
“好,从现在开始,你就是我父亲的内门第三弟子。”
见他答应,霍廷恩也高兴的笑了起来,然后说道:“本来我们门下,还有一位刘振声师兄,他才是真正的大师兄,只是如今下落不明。不过你也不用改口,另外此事也要保密,以免其他师兄弟有所想法。”
夏阳明白过来,若是其他人知道精武门还分内门外门,定会心生不满,引发矛盾,也就点了点头。
“一般弟子,练完三年四平马步和冲拳之后,就可以开始学习霍家拳,不过阿阳你是内门弟子,必须要把根基打得更加牢固,所以还要练桩功,我现在教你站桩。”
霍廷恩站在夏阳对面,身体正立,目视前方两脚分开与肩同宽,脚尖向前,双手自然下垂,然后缓缓上提到胸前,双手外拉而抱圆,做了一个抱球式的动作。
“这个桩法也叫做混元桩,不过经过我父亲的改良,和外界流传的混元桩略有不同,是我们霍氏迷踪拳的入门桩法,阿阳你照我的动作来做。”
“这套桩法的要领,在于‘上悬下沉’,‘前后撑’,以及‘四平’,‘四到’。所谓上悬下沉,就是一种虚领顶劲的感觉,指的是头顶要有向上领起之意,就如同绳悬一般。而前后撑,就是两臂要含有一股向前向外的撑劲,使背、肩、臂、手构成一个呈内合的形,含外开之劲的圆。四平,指的是头平、肩平、膝平、脚平,即头顶平正、两肩放平、两膝齐平、脚掌齐平。所谓四到,便是意到、气到、力到、身到。”
夏阳认真聆听,连连点头,将要领一一牢记,同时身体根据霍廷恩的讲解,不停进行调整,有着之前站马步的经验,他很快就将这个混元桩掌握下来。
“阿阳你要记住,桩功乃是一切拳法的基础,练功练功,一日不练三日空,所以万万不能落下,每天都要坚持,知道吗?”霍廷恩郑重地嘱咐着。
“大师兄,我记住了。”夏阳点点头。
“要学迷踪拳,就必须要先练好霍家拳,我们霍家拳有二十四绞杀手,由八投、八固、八技组成,以先天八卦九宫位拟敌,三圈六眼二十四宫格为走转路线,蹉横跪摆,躅扣踔跆为基本步法,迎刃以六开三入为核心。”
说着霍廷恩展开架势,腿部微屈,双手成掌,手掌穿、插、劈、撩、缠、带、锁、抱,同时随着脚步转动身体,身体忽高忽低,窜蹦跳跃,腾挪闪跃,非常灵活。
“我们霍家拳以掌法为主,讲究穿插劈撩、缠带锁抱、托盖云抹、扣拧折抄。身法要与步法结合,做到蹦靠挤转、撞拐旋翻。记住这四句口诀:走转起伏身形似水,纵横交错翻展迅急;下盘稳固劲力浑猛,式式衔接无懈可击;步行圆阔身姿舒展,协调连绵意达气济;如影如幻随演随变,刚柔相固随泻随收。”
霍廷恩放缓动作,一边施展,一边将一个动作一个动作拆分开来讲解,教得十分仔细。
夏阳学得很快,九窍金丹给他带来的好处,不光体现在身体上,同样还体现在头脑上。经过九窍金丹的洗礼,他无论是记忆力,还是领悟力,均远超从前,不到两个小时的时间,就将霍廷恩的动作及要领全部记熟。只待长时间的练习,融会贯通。
见他这么快就学会了霍家拳,霍廷恩不由再次惊叹起来:“阿阳,以你的天资,将来必会超越我的父亲!”
“大师兄你太过奖了,比起师父来我还差得远呢。”夏阳淡然一笑。
就在霍廷恩准备开口继续说点什么的时候,一名精武门的弟子突然跑进了后院,高声喊道:“大师兄,不得了了,小日本来踢馆了!”
,对自己而言,并非什么坏事。于是答应下来:“小弟自然愿意。”
“好,从现在开始,你就是我父亲的内门第三弟子。”
见他答应,霍廷恩也高兴的笑了起来,然后说道:“本来我们门下,还有一位刘振声师兄,他才是真正的大师兄,只是如今下落不明。不过你也不用改口,另外此事也要保密,以免其他师兄弟有所想法。”
夏阳明白过来,若是其他人知道精武门还分内门外门,定会心生不满,引发矛盾,也就点了点头。
“一般弟子,练完三年四平马步和冲拳之后,就可以开始学习霍家拳,不过阿阳你是内门弟子,必须要把根基打得更加牢固,所以还要练桩功,我现在教你站桩。”
霍廷恩站在夏阳对面,身体正立,目视前方两脚分开与肩同宽,脚尖向前,双手自然下垂,然后缓缓上提到胸前,双手外拉而抱圆,做了一个抱球式的动作。
“这个桩法也叫做混元桩,不过经过我父亲的改良,和外界流传的混元桩略有不同,是我们霍氏迷踪拳的入门桩法,阿阳你照我的动作来做。”
“这套桩法的要领,在于‘上悬下沉’,‘前后撑’,以及‘四平’,‘四到’。所谓上悬下沉,就是一种虚领顶劲的感觉,指的是头顶要有向上领起之意,就如同绳悬一般。而前后撑,就是两臂要含有一股向前向外的撑劲,使背、肩、臂、手构成一个呈内合的形,含外开之劲的圆。四平,指的是头平、肩平、膝平、脚平,即头顶平正、两肩放平、两膝齐平、脚掌齐平。所谓四到,便是意到、气到、力到、身到。”
夏阳认真聆听,连连点头,将要领一一牢记,同时身体根据霍廷恩的讲解,不停进行调整,有着之前站马步的经验,他很快就将这个混元桩掌握下来。
“阿阳你要记住,桩功乃是一切拳法的基础,练功练功,一日不练三日空,所以万万不能落下,每天都要坚持,知道吗?”霍廷恩郑重地嘱咐着。
“大师兄,我记住了。”夏阳点点头。
“要学迷踪拳,就必须要先练好霍家拳,我们霍家拳有二十四绞杀手,由八投、八固、八技组成,以先天八卦九宫位拟敌,三圈六眼二十四宫格为走转路线,蹉横跪摆,躅扣踔跆为基本步法,迎刃以六开三入为核心。”
说着霍廷恩展开架势,腿部微屈,双手成掌,手掌穿、插、劈、撩、缠、带、锁、抱,同时随着脚步转动身体,身体忽高忽低,窜蹦跳跃,腾挪闪跃,非常灵活。
“我们霍家拳以掌法为主,讲究穿插劈撩、缠带锁抱、托盖云抹、扣拧折抄。身法要与步法结合,做到蹦靠挤转、撞拐旋翻。记住这四句口诀:走转起伏身形似水,纵横交错翻展迅急;下盘稳固劲力浑猛,式式衔接无懈可击;步行圆阔身姿舒展,协调连绵意达气济;如影如幻随演随变,刚柔相固随泻随收。”
霍廷恩放缓动作,一边施展,一边将一个动作一个动作拆分开来讲解,教得十分仔细。
夏阳学得很快,九窍金丹给他带来的好处,不光体现在身体上,同样还体现在头脑上。经过九窍金丹的洗礼,他无论是记忆力,还是领悟力,均远超从前,不到两个小时的时间,就将霍廷恩的动作及要领全部记熟。只待长时间的练习,融会贯通。
见他这么快就学会了霍家拳,霍廷恩不由再次惊叹起来:“阿阳,以你的天资,将来必会超越我的父亲!”
“大师兄你太过奖了,比起师父来我还差得远呢。”夏阳淡然一笑。
就在霍廷恩准备开口继续说点什么的时候,一名精武门的弟子突然跑进了后院,高声喊道:“大师兄,不得了了,小日本来踢馆了!”