奇热小说网 www.qirexsw.com,[空间]古穿今之沈嬗无错无删减全文免费阅读!
美容店渐渐地主动找上门的也多了,办vip的人也多了许多,但多数都是初级和高级vip,沈妈平日里就收收银,和顾客们聊聊天,实在忙不过来她才亲自动手。
因为沈妈自己就是个活字招牌,也带领了许多人一起做养生操,原本店里有个小楼层,正好用来练,但人似乎有点多了,练着有点挤,沈妈就安排了一个表,每天晚上分两批,每次一个半小时。
第二批是沈嬗带的,一个人连三个小时还不累死。
每天母女俩都忙到晚上十点才回去,沈妈现在走路都带风了,养生操也是要收费的,用的燃油精油一瓶二十毫升的五百元,在这边练养生操一节课五十元。但效果也是很好的,大概坚持五节课就能收三斤,十节课瘦七斤。
做养生操不像单纯的减肥,是有部位的减肥,并且塑造的体形也比较美,养生操有很多套,总称是养生操,里面还有专门的塑形操,强身操、瘦腿操、收腰操等等。
练完一个半小时就跟蒸个桑拿一样,浑身都湿透了,而且不能开空调,大夏天的已经不知道洗了多少个澡了。
丁妈妈拿着毛巾擦了擦汗,发现毛巾都湿了,“辰辰做的姿势真好看,小姑娘柔韧性就是好,我这老腰都要断了。”
沈嬗理了理头发,走过来捏了捏她的腰:“我帮您揉一揉吧,不然晚上要酸了,今天的强度有点大,阿姨先爬在垫子上。”
丁妈妈照着做了,沈嬗在她的穴位上用力按,丁妈妈舒服地嗯哼嗯哼,“就是这里,一直都酸的。”
沈嬗在腰部的几个穴位都按了按,丁妈妈起来之后发现舒服了许多,腰部比以前还轻快了。
沈嬗又给其他几个阿姨也按了按。
“建琴,我腰现在只有二尺七了。”刘妈妈得意地说,她已经练了一个多月了,没想到效果这么好。
丁妈妈量了量腰围:“二尺八,我本来下半身就大一点。”
有几位妈妈是最近才开始练的,纷纷问道:“你们以前腰围多少啊?”
刘妈妈说:“我以前腰围三尺了呢,腰间都是肉,练了一个多月吧,就两尺七了,腿上的肉也少了。”
一个妈妈捏着肚子上的赘肉说:“我生了我们家老二之后这肉就减不掉,也真是烦死我了,就希望在这边能弄掉,我是看了这边老板娘身材那么好才来做的。”
“你说陈莉姐啊,陈莉姐一直做,天天做,我有时候太累了就不愿意做了,但已经瘦了四斤了。”
“我肚子上一包油,这燃油精油涂真好用,热热的,练完之后感觉好轻松。”
晚上回去是沈爸来接的,公司配了一辆车给采购部,沈爸平时就开车送她们来去。
三十号那天,学校领成绩报告单,走到学校门口就可以看到大门口拉的横幅:祝贺初三三班沈嬗中考取得全市第四的好成绩!
来送孩子的家长也看见了,议论了一会儿,送她来的沈爸骄傲不已,拿着手机拍了下来,发到朋友圈里。
因为她直到初三才有点小名气,在中学里的名气还不大,谁也不知道沈嬗长什么样,她赶紧走进去。
走到教室,班级里都安静了许多,大概是因为那次庆功宴的不愉快,沈嬗随便找个位子坐下,就玩手机。
班主任进来之后,朝沈嬗招了招手。
沈嬗收起手机,班主任和她说有个报社的采访,沈嬗心里略微有点不高兴,学校里并没有说有这件事情。
到了办公室,学校领导先把奖状给她,傻兮兮地拿着奖状拍了张照,然后记者就采访了。
记者:沈嬗同学,你好,我是xx日报的记者xxx。
沈嬗:你好。
记者:我在学校了解到你是初三下半学期成绩才开始好起来的,那你是报了什么补习班或者用了什么方法吗?
沈嬗:没有,大概是开窍了吧,快中考了。
记者:你考了全市第四,家里人有何感想?
沈嬗:很高兴啊!
记者:似乎很少有你这样长得好看成绩又好的,听说同学给你一个绰号是女神学霸,你有何感谢?
沈嬗:希望多多关注内涵。
记者都快被她打败了,多说几个字会死吗?!
班主任似乎也发现了沈嬗有点不配合,插了几句话,记者才又开始问起来。
采访结束之后,记者又要求给沈嬗拍几张照,送走记者,班主任把学校奖励了两千元给她,“沈嬗,高中继续加油。”
“谢谢老师。”
回到班级里,有同学打听:“沈嬗,老师叫你去干嘛?”
“哦,有个记者采访。”
“哇!”周围的人羡慕地呼声。
林佳月摸了摸她的头发,羡慕地问道:“唉,全市第四嘛,还长得这么美,沈嬗,你的头发是哪里做的?好好啊!”
“style里面,我就修了修发梢,把刘海往两边弄一下。”沈嬗撩了撩刘海,她的刘海已经到眼睛下面,中分的形状也已经定了。
“你中分好有气质哦,我朋友都说你好女神。”
沈嬗笑着说:“谢谢你朋友。”
董悦佳看着她众星捧月的样子,不知道是什么滋味,以前沈嬗就只是个依附于她的丑小鸭,黑黑的,虽然五官很好看,但又是刘海又是痘的,谁都认不出来。现在呢,女神?学霸?这半年功夫到底发生了什么?董悦佳有些迷茫。
style是市里比较有名的一家造型店,但里面很贵也是出了名的,沈嬗家里明明挺穷的,现在怎么去的起,她穿得衣服也是,感觉越来越高档。
刘成和他的兄弟在触及沈嬗之后,面色都有些不好,一群人穿着西装一溜地走到后面。
中二少年总是如此,以为自己在外面混得很不错,就有一种男性的虚荣,然后穿着西装自以为很酷。
等到班主任发完成绩报告单,奖状还有入取通知书之后,沈嬗就退了。
今天她就不去美容店了,把家里的卫生搞一下,然后躲进了空间,空间里还凉快,省了空调费。
在里面泡了个药浴,把家里人用得到的东西都理出来,沈嬗打开梳妆盒又忍不住落泪了,娘,对不起,我还是没能帮你报仇,;连你的东西都守不住。
原先这个梳妆盒中的首饰都是满满当当的,可惜后来被夺走了许多,估计这里面的要是拿出去都是古董了。
沈嬗摸了摸盒子,又重新合上,心里有些难受。
出了空间,她找出一本本子,对着窗外发了一会儿呆,然后在本子上写下——京华。
她以自己曾经的角度写下在古代的一切,并且话语也偏向于古文化,讲述了她在林家前八年的幸福快乐,后八年的幸酸与苦楚。
她先将大纲列在本子上,以前的一幕幕就好像放灯片在眼前放映,鼻子有些发酸,看了看时间,要去做饭了。
沈爸沈妈回来就闻到了新菜的味道,“辰辰,今天做了什么新菜啊?”
“做了酸辣土豆片,清蒸带鱼,还有一个山药骨头煲。”沈嬗把菜端出... -->>
美容店渐渐地主动找上门的也多了,办vip的人也多了许多,但多数都是初级和高级vip,沈妈平日里就收收银,和顾客们聊聊天,实在忙不过来她才亲自动手。
因为沈妈自己就是个活字招牌,也带领了许多人一起做养生操,原本店里有个小楼层,正好用来练,但人似乎有点多了,练着有点挤,沈妈就安排了一个表,每天晚上分两批,每次一个半小时。
第二批是沈嬗带的,一个人连三个小时还不累死。
每天母女俩都忙到晚上十点才回去,沈妈现在走路都带风了,养生操也是要收费的,用的燃油精油一瓶二十毫升的五百元,在这边练养生操一节课五十元。但效果也是很好的,大概坚持五节课就能收三斤,十节课瘦七斤。
做养生操不像单纯的减肥,是有部位的减肥,并且塑造的体形也比较美,养生操有很多套,总称是养生操,里面还有专门的塑形操,强身操、瘦腿操、收腰操等等。
练完一个半小时就跟蒸个桑拿一样,浑身都湿透了,而且不能开空调,大夏天的已经不知道洗了多少个澡了。
丁妈妈拿着毛巾擦了擦汗,发现毛巾都湿了,“辰辰做的姿势真好看,小姑娘柔韧性就是好,我这老腰都要断了。”
沈嬗理了理头发,走过来捏了捏她的腰:“我帮您揉一揉吧,不然晚上要酸了,今天的强度有点大,阿姨先爬在垫子上。”
丁妈妈照着做了,沈嬗在她的穴位上用力按,丁妈妈舒服地嗯哼嗯哼,“就是这里,一直都酸的。”
沈嬗在腰部的几个穴位都按了按,丁妈妈起来之后发现舒服了许多,腰部比以前还轻快了。
沈嬗又给其他几个阿姨也按了按。
“建琴,我腰现在只有二尺七了。”刘妈妈得意地说,她已经练了一个多月了,没想到效果这么好。
丁妈妈量了量腰围:“二尺八,我本来下半身就大一点。”
有几位妈妈是最近才开始练的,纷纷问道:“你们以前腰围多少啊?”
刘妈妈说:“我以前腰围三尺了呢,腰间都是肉,练了一个多月吧,就两尺七了,腿上的肉也少了。”
一个妈妈捏着肚子上的赘肉说:“我生了我们家老二之后这肉就减不掉,也真是烦死我了,就希望在这边能弄掉,我是看了这边老板娘身材那么好才来做的。”
“你说陈莉姐啊,陈莉姐一直做,天天做,我有时候太累了就不愿意做了,但已经瘦了四斤了。”
“我肚子上一包油,这燃油精油涂真好用,热热的,练完之后感觉好轻松。”
晚上回去是沈爸来接的,公司配了一辆车给采购部,沈爸平时就开车送她们来去。
三十号那天,学校领成绩报告单,走到学校门口就可以看到大门口拉的横幅:祝贺初三三班沈嬗中考取得全市第四的好成绩!
来送孩子的家长也看见了,议论了一会儿,送她来的沈爸骄傲不已,拿着手机拍了下来,发到朋友圈里。
因为她直到初三才有点小名气,在中学里的名气还不大,谁也不知道沈嬗长什么样,她赶紧走进去。
走到教室,班级里都安静了许多,大概是因为那次庆功宴的不愉快,沈嬗随便找个位子坐下,就玩手机。
班主任进来之后,朝沈嬗招了招手。
沈嬗收起手机,班主任和她说有个报社的采访,沈嬗心里略微有点不高兴,学校里并没有说有这件事情。
到了办公室,学校领导先把奖状给她,傻兮兮地拿着奖状拍了张照,然后记者就采访了。
记者:沈嬗同学,你好,我是xx日报的记者xxx。
沈嬗:你好。
记者:我在学校了解到你是初三下半学期成绩才开始好起来的,那你是报了什么补习班或者用了什么方法吗?
沈嬗:没有,大概是开窍了吧,快中考了。
记者:你考了全市第四,家里人有何感想?
沈嬗:很高兴啊!
记者:似乎很少有你这样长得好看成绩又好的,听说同学给你一个绰号是女神学霸,你有何感谢?
沈嬗:希望多多关注内涵。
记者都快被她打败了,多说几个字会死吗?!
班主任似乎也发现了沈嬗有点不配合,插了几句话,记者才又开始问起来。
采访结束之后,记者又要求给沈嬗拍几张照,送走记者,班主任把学校奖励了两千元给她,“沈嬗,高中继续加油。”
“谢谢老师。”
回到班级里,有同学打听:“沈嬗,老师叫你去干嘛?”
“哦,有个记者采访。”
“哇!”周围的人羡慕地呼声。
林佳月摸了摸她的头发,羡慕地问道:“唉,全市第四嘛,还长得这么美,沈嬗,你的头发是哪里做的?好好啊!”
“style里面,我就修了修发梢,把刘海往两边弄一下。”沈嬗撩了撩刘海,她的刘海已经到眼睛下面,中分的形状也已经定了。
“你中分好有气质哦,我朋友都说你好女神。”
沈嬗笑着说:“谢谢你朋友。”
董悦佳看着她众星捧月的样子,不知道是什么滋味,以前沈嬗就只是个依附于她的丑小鸭,黑黑的,虽然五官很好看,但又是刘海又是痘的,谁都认不出来。现在呢,女神?学霸?这半年功夫到底发生了什么?董悦佳有些迷茫。
style是市里比较有名的一家造型店,但里面很贵也是出了名的,沈嬗家里明明挺穷的,现在怎么去的起,她穿得衣服也是,感觉越来越高档。
刘成和他的兄弟在触及沈嬗之后,面色都有些不好,一群人穿着西装一溜地走到后面。
中二少年总是如此,以为自己在外面混得很不错,就有一种男性的虚荣,然后穿着西装自以为很酷。
等到班主任发完成绩报告单,奖状还有入取通知书之后,沈嬗就退了。
今天她就不去美容店了,把家里的卫生搞一下,然后躲进了空间,空间里还凉快,省了空调费。
在里面泡了个药浴,把家里人用得到的东西都理出来,沈嬗打开梳妆盒又忍不住落泪了,娘,对不起,我还是没能帮你报仇,;连你的东西都守不住。
原先这个梳妆盒中的首饰都是满满当当的,可惜后来被夺走了许多,估计这里面的要是拿出去都是古董了。
沈嬗摸了摸盒子,又重新合上,心里有些难受。
出了空间,她找出一本本子,对着窗外发了一会儿呆,然后在本子上写下——京华。
她以自己曾经的角度写下在古代的一切,并且话语也偏向于古文化,讲述了她在林家前八年的幸福快乐,后八年的幸酸与苦楚。
她先将大纲列在本子上,以前的一幕幕就好像放灯片在眼前放映,鼻子有些发酸,看了看时间,要去做饭了。
沈爸沈妈回来就闻到了新菜的味道,“辰辰,今天做了什么新菜啊?”
“做了酸辣土豆片,清蒸带鱼,还有一个山药骨头煲。”沈嬗把菜端出... -->>
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