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卫阶大致在心中估摸了一下时间，一炷香时间大约二十分钟左右，眼看着时间应该已经到了，而他大概只跑了三分之二的距离，也就是说他背着两个石锁负重跑的话，大约需要半个小时的时间完成这个二十公里的路程。
就在卫阶默默在心中揣摩着负重的标准和时间上的标准的时候，章熊和童猛二人狼狈的身影出现在了视线之中，二人都已经把身上的石锁扔到了地上，躺在地上大口地喘着气，章熊的位置大约领先童猛不过两百米左右的距离！
直到这里才追上二人，已经有点出乎卫阶的预料了，想来二人应该并没有完全忘记他昨天说得那些要领，只是卫阶的话始终也没敌过人心中那份要压过对方的迫切！
卫阶从容不迫地从童猛身边跑了过去，目不斜视，没有投向童猛哪怕一个眼神，更没有留下只言片语，完全地将他无视掉了，片刻之后路过章熊身边的时候，同样也是如此，卫阶就是要用这种无声的不屑，敲打敲打二人！
大约又跑了半炷香左右的时间，卫阶终于跑到了预定的斜坡，这出斜坡原本应该是乐属军用来操练骑兵冲锋的，现如今早就荒芜多时了，斜坡之上杂草丛生，不时还能看见几只野鸡野兔掠过。
乐属军原本是有骑兵营的，后来背谢安以建康无需骑兵守护为由强行解散，骑兵变步兵，战马也都送往豫州，由豫州军接手了，这件事之后，司马道子练军的心思也就淡了，而乐属军渐渐就变成了乌合之众，成了流氓纨绔的聚集之地！
卫阶坐在石锁之上，呼吸略显急促，若不是背着两个石锁，他估计自己能保持这个速度奔跑两个时辰而不会出现气喘的状况，华佗五禽戏确是逆天，若是能流传到后世，用以应付马拉松长跑，想必是极为轻松的！
又是半炷香时间过去了，章熊和童猛二人的身影还未出现在斜坡之前，卫阶并不着急，玉不琢不成器，章熊和童猛二人都是人才，但是身上也都有着各自的缺点，需要不同程度的敲打，如今何无忌已经不在身边，他需要找人来代替何无忌的角色。
章熊有勇有谋，原本卫阶并没有觉察到他身上有什么明显的不足之处，如今却发现他身上的好胜之心有点过于强烈了，一心求胜是好事，但是若是因此失去理智，没了章法，那与莽夫何异？
而童猛，除了好胜之外，身上的不足之处更多更明显，好在童猛此人心地单纯，是个直性子，一旦将他收到自己的麾下，忠心方面就无需再担心了。
“将军！”
章熊一屁股做到卫阶身边，身上的石锁都没有放下，无比羞愧地说道。
“小人不该把将军的教训抛到脑后，对将军你，更是佩服得五体投地！”
卫阶横看竖看，都只是一个文弱书生，谁能想到就是这么一个文弱书生，背着两个石锁，战胜了他和童猛这两个全军公认的变态！
此时章熊也来到了二人身边，只是大口喘气，没有说话，只是看相卫阶的眼神之中已经隐隐透着崇拜！
“石锁放下来休息一会吧！”卫... -->>
卫阶大致在心中估摸了一下时间，一炷香时间大约二十分钟左右，眼看着时间应该已经到了，而他大概只跑了三分之二的距离，也就是说他背着两个石锁负重跑的话，大约需要半个小时的时间完成这个二十公里的路程。
就在卫阶默默在心中揣摩着负重的标准和时间上的标准的时候，章熊和童猛二人狼狈的身影出现在了视线之中，二人都已经把身上的石锁扔到了地上，躺在地上大口地喘着气，章熊的位置大约领先童猛不过两百米左右的距离！
直到这里才追上二人，已经有点出乎卫阶的预料了，想来二人应该并没有完全忘记他昨天说得那些要领，只是卫阶的话始终也没敌过人心中那份要压过对方的迫切！
卫阶从容不迫地从童猛身边跑了过去，目不斜视，没有投向童猛哪怕一个眼神，更没有留下只言片语，完全地将他无视掉了，片刻之后路过章熊身边的时候，同样也是如此，卫阶就是要用这种无声的不屑，敲打敲打二人！
大约又跑了半炷香左右的时间，卫阶终于跑到了预定的斜坡，这出斜坡原本应该是乐属军用来操练骑兵冲锋的，现如今早就荒芜多时了，斜坡之上杂草丛生，不时还能看见几只野鸡野兔掠过。
乐属军原本是有骑兵营的，后来背谢安以建康无需骑兵守护为由强行解散，骑兵变步兵，战马也都送往豫州，由豫州军接手了，这件事之后，司马道子练军的心思也就淡了，而乐属军渐渐就变成了乌合之众，成了流氓纨绔的聚集之地！
卫阶坐在石锁之上，呼吸略显急促，若不是背着两个石锁，他估计自己能保持这个速度奔跑两个时辰而不会出现气喘的状况，华佗五禽戏确是逆天，若是能流传到后世，用以应付马拉松长跑，想必是极为轻松的！
又是半炷香时间过去了，章熊和童猛二人的身影还未出现在斜坡之前，卫阶并不着急，玉不琢不成器，章熊和童猛二人都是人才，但是身上也都有着各自的缺点，需要不同程度的敲打，如今何无忌已经不在身边，他需要找人来代替何无忌的角色。
章熊有勇有谋，原本卫阶并没有觉察到他身上有什么明显的不足之处，如今却发现他身上的好胜之心有点过于强烈了，一心求胜是好事，但是若是因此失去理智，没了章法，那与莽夫何异？
而童猛，除了好胜之外，身上的不足之处更多更明显，好在童猛此人心地单纯，是个直性子，一旦将他收到自己的麾下，忠心方面就无需再担心了。
“将军！”
章熊一屁股做到卫阶身边，身上的石锁都没有放下，无比羞愧地说道。
“小人不该把将军的教训抛到脑后，对将军你，更是佩服得五体投地！”
卫阶横看竖看，都只是一个文弱书生，谁能想到就是这么一个文弱书生，背着两个石锁，战胜了他和童猛这两个全军公认的变态！
此时章熊也来到了二人身边，只是大口喘气，没有说话，只是看相卫阶的眼神之中已经隐隐透着崇拜！
“石锁放下来休息一会吧！”卫... -->>
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