第十四章 太极拳 (1/2)
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第十四章
感受着脑海中多出来的一些关于太极拳的记忆,李泰有些哭笑不得了,这也太简单了吧。有这样坑人的嘛,如果只是简化版的二十四式太极拳那也就算了,可为什么就连歌诀都是搞笑版的,虽然在最后还给了一些补充资料,可那句“请自行摸索练习”好辣眼睛。
虽然李泰感到自己好像被糊弄了,可这些技能都是由系统将自带的灵魂本源能量直接转化而成,然后再注入到李泰脑海当中的,所以李泰不仅不会感到生疏,而且还能够直接将其了然于胸。
太极的四层境界:
形----任何动作要有具有攻防含意,附和技击或是健身,或是太极,阴阳经络学说;
劲-----正准的发力方法,刚柔劲,虚实劲,圆撑劲,圆与整;
意-----内外兼修,形神兼备,意诚,气质,神采,韵味;
气-----以意导气,以气催力,使“形”‘劲’‘意’‘气’统一。
总的要领:虚灵顶劲,沉肩坠肘,坐腕舒指,含胸拔背,松腰敛臀,圆裆松胯,尾闾中正,气沉丹田,运动如抽丝,迈步如猫行,运静有常,势势均匀,前后连惯,绵绵不断。
“果然是便宜没好货。”突然觉得自己好像日了狗的李泰,十分郁闷的唉声叹气着。花了自己仅有的功德,可学到的太极拳连最初级的“形”的标准都够不上,只能够像那些公园里的大爷大妈那样强身健体。那些看起来好像非常简单的要领,如果真的要将其领悟并实现,没有个几年时间的勤学苦练,门都没有。
这终究是现实世界,就算是将太极拳技能化了,也只是节省了一些学习时间而已,并没不能像传说中的那样,技能一入手就能够熟练使用。毕竟太极拳是一种国术,没有相应的身体素质,单纯有一些纯理论知识有什么屁用。
“哎!”心情很是不爽的李泰又深深的叹了一口气,看了看天色,时间好像并没有过去多久,就连去拿洗漱用品的云烟都还没有回来。
自己约的炮,含着泪也要打完,难道有了太极拳还要去练第二套全国中小学生(幼儿)广播体操?在晨光氤氲,万物沉浸于安寂和祥的气韵里,在秦王府这个颇显安逸的不知名小院里,欲哭无泪的李泰默默回忆着脑海中的一些动作,黑着脸念着觉得有些坑爹的口诀,像模像样的打起了太极拳。
一个西瓜圆又圆(双手在胸前作太极抱球动作),
劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈)。
你一半来(双手左捋)他一半(右捋),
给你你不要(双掌略蓄劲向左前推),
给他他不收(双掌略蓄劲向右前推),
那就不给(双掌微快回收),
把两人撵走(野马分鬃),
他们不走你走(倒撵猴),
走啦,一挥手,伤自尊(白鹤亮翅),
不买西瓜别缠我,缓慢纠缠様(翻身撇身锤),
两人缠我赖皮,手慢动作左右挥动(左右打虎),
看我厉害,转头缓步拍苍蝇状(回身扑面掌),
拍死了,手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立(抱虎归山、十字手、收式)。
反反复复的练习了几遍后,本来还需要轻声念叨着口诀,回忆着相应动作,... -->>
第十四章
感受着脑海中多出来的一些关于太极拳的记忆,李泰有些哭笑不得了,这也太简单了吧。有这样坑人的嘛,如果只是简化版的二十四式太极拳那也就算了,可为什么就连歌诀都是搞笑版的,虽然在最后还给了一些补充资料,可那句“请自行摸索练习”好辣眼睛。
虽然李泰感到自己好像被糊弄了,可这些技能都是由系统将自带的灵魂本源能量直接转化而成,然后再注入到李泰脑海当中的,所以李泰不仅不会感到生疏,而且还能够直接将其了然于胸。
太极的四层境界:
形----任何动作要有具有攻防含意,附和技击或是健身,或是太极,阴阳经络学说;
劲-----正准的发力方法,刚柔劲,虚实劲,圆撑劲,圆与整;
意-----内外兼修,形神兼备,意诚,气质,神采,韵味;
气-----以意导气,以气催力,使“形”‘劲’‘意’‘气’统一。
总的要领:虚灵顶劲,沉肩坠肘,坐腕舒指,含胸拔背,松腰敛臀,圆裆松胯,尾闾中正,气沉丹田,运动如抽丝,迈步如猫行,运静有常,势势均匀,前后连惯,绵绵不断。
“果然是便宜没好货。”突然觉得自己好像日了狗的李泰,十分郁闷的唉声叹气着。花了自己仅有的功德,可学到的太极拳连最初级的“形”的标准都够不上,只能够像那些公园里的大爷大妈那样强身健体。那些看起来好像非常简单的要领,如果真的要将其领悟并实现,没有个几年时间的勤学苦练,门都没有。
这终究是现实世界,就算是将太极拳技能化了,也只是节省了一些学习时间而已,并没不能像传说中的那样,技能一入手就能够熟练使用。毕竟太极拳是一种国术,没有相应的身体素质,单纯有一些纯理论知识有什么屁用。
“哎!”心情很是不爽的李泰又深深的叹了一口气,看了看天色,时间好像并没有过去多久,就连去拿洗漱用品的云烟都还没有回来。
自己约的炮,含着泪也要打完,难道有了太极拳还要去练第二套全国中小学生(幼儿)广播体操?在晨光氤氲,万物沉浸于安寂和祥的气韵里,在秦王府这个颇显安逸的不知名小院里,欲哭无泪的李泰默默回忆着脑海中的一些动作,黑着脸念着觉得有些坑爹的口诀,像模像样的打起了太极拳。
一个西瓜圆又圆(双手在胸前作太极抱球动作),
劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈)。
你一半来(双手左捋)他一半(右捋),
给你你不要(双掌略蓄劲向左前推),
给他他不收(双掌略蓄劲向右前推),
那就不给(双掌微快回收),
把两人撵走(野马分鬃),
他们不走你走(倒撵猴),
走啦,一挥手,伤自尊(白鹤亮翅),
不买西瓜别缠我,缓慢纠缠様(翻身撇身锤),
两人缠我赖皮,手慢动作左右挥动(左右打虎),
看我厉害,转头缓步拍苍蝇状(回身扑面掌),
拍死了,手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立(抱虎归山、十字手、收式)。
反反复复的练习了几遍后,本来还需要轻声念叨着口诀,回忆着相应动作,... -->>
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