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古溪一大早的,就在阳台测试了自已的力量提升度。
结果让她很是兴奋、满意,也更增加了她对体术的兴趣。
虽然她在精神力方面的提升其实更快更迅速。但谁让精神力只存在于她的意识空间里,无法显露出来呢。
也未感觉出有什么大的杀伤力的,只觉得感知的辅助效果到是挺好的。
更无法让她有像力量体术的提升这么直观的感觉。这种明显的身体更轻巧,跑得更快,力气更大,耐力更好等等变化近在咫尺。
当然还有皮肤越来越好,人越来越漂亮,古溪不好意思再想下去。
古溪准备趁人就在阳台上,把今天的体术锻炼完成了。
十二轮的中级锻体术一气呵成。
可惜之后细胞的疲惫感让她无法再继续下去了。
体术的提升,让古溪耐力恢复力也大大的提升了。
所以,这十二轮体术锻炼完成后,古溪只微喘了几下,就感觉完全恢复了。
看了下时间,才六点五十分左右,看来感觉中练习中级锻体术的速度还有些微的提升不是错觉。
至于易筋锻骨决,古溪还是决定服用了七叶红药膏再进行锻炼,因为这样会更简单,效果也更好些。
在离开阳台回房间前,古溪再次测了下力量。
“嘭”“532kg”
“嘭”“534kg”
体术5级中期了,虽然还有点勉强。
阳台附近传来不少人声,看来早起的人越来越多了,古溪感受着早晨的凉爽,轻快的回转自已的房间去了。古溪回到房间,找出七叶红药膏,挖了一大块出来,服了下去。
趁药效未启,几下的把房间传出一块几坪大地方,差不多够易筋锻骨决使用了。
易筋锻骨决所需要的地方本就比中级锻体术小,就是古溪的房间整理出来的这几坪空地,也勉强够用了。
没有太多跃纵腾挪,只一个个难看的动作姿势组合成一组组动作,配合上呼吸术就能锻炼了。
正好在身体开始发热时,古溪收拾完成了。
忙原地站定,摆好姿势,开始从第一组动作做了下去。
很自然的,这次顺溜的练到了十五组,继续练到了十六组。
十六组没能继续顺畅的练下去,古溪也很习惯了。
这是身体的某些素质没有达到吧。最大的可能就是身体骨骼的强度或别的没有达到要求,所以无法顺畅的练下去了。
古溪照例的保持着十六组的姿势,不断循环着呼吸配合。
从最初的有点困难到后面的非常困难,再到难以支持下去的感觉。
古溪觉得自已都习惯了,反正一个心的坚持,再坚持!直到撑不住了为止。
至于过度坚持,暗伤什么的,不是还有锻体汤药剂吗!有着超强感知的古溪对锻体汤药剂的效果产生了强大的信任。
这次稍稍比上一回好受一点点,至少从身体骨骼里传来的那些酸、痛、痒、麻等,各种难以描述的痛苦和难受
感觉要淡了些。
是七叶红药膏的效果还是身体已经习惯了这种痛楚了呢?古溪不得而知。
十分钟,十五分钟,二十分钟,古溪感觉虽然很难受,但还可以坚持!
汗水渐渐冒出,身上热气腾腾。
二十五分钟,三十分钟,三十二,三十三……
汗水滴到了地板上,越滴越多。
三十五分钟的时侯,古溪没能再坚持下去了。
周身如同从水中捞出来一样,全身都湿漉漉的了。
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古溪一大早的,就在阳台测试了自已的力量提升度。
结果让她很是兴奋、满意,也更增加了她对体术的兴趣。
虽然她在精神力方面的提升其实更快更迅速。但谁让精神力只存在于她的意识空间里,无法显露出来呢。
也未感觉出有什么大的杀伤力的,只觉得感知的辅助效果到是挺好的。
更无法让她有像力量体术的提升这么直观的感觉。这种明显的身体更轻巧,跑得更快,力气更大,耐力更好等等变化近在咫尺。
当然还有皮肤越来越好,人越来越漂亮,古溪不好意思再想下去。
古溪准备趁人就在阳台上,把今天的体术锻炼完成了。
十二轮的中级锻体术一气呵成。
可惜之后细胞的疲惫感让她无法再继续下去了。
体术的提升,让古溪耐力恢复力也大大的提升了。
所以,这十二轮体术锻炼完成后,古溪只微喘了几下,就感觉完全恢复了。
看了下时间,才六点五十分左右,看来感觉中练习中级锻体术的速度还有些微的提升不是错觉。
至于易筋锻骨决,古溪还是决定服用了七叶红药膏再进行锻炼,因为这样会更简单,效果也更好些。
在离开阳台回房间前,古溪再次测了下力量。
“嘭”“532kg”
“嘭”“534kg”
体术5级中期了,虽然还有点勉强。
阳台附近传来不少人声,看来早起的人越来越多了,古溪感受着早晨的凉爽,轻快的回转自已的房间去了。古溪回到房间,找出七叶红药膏,挖了一大块出来,服了下去。
趁药效未启,几下的把房间传出一块几坪大地方,差不多够易筋锻骨决使用了。
易筋锻骨决所需要的地方本就比中级锻体术小,就是古溪的房间整理出来的这几坪空地,也勉强够用了。
没有太多跃纵腾挪,只一个个难看的动作姿势组合成一组组动作,配合上呼吸术就能锻炼了。
正好在身体开始发热时,古溪收拾完成了。
忙原地站定,摆好姿势,开始从第一组动作做了下去。
很自然的,这次顺溜的练到了十五组,继续练到了十六组。
十六组没能继续顺畅的练下去,古溪也很习惯了。
这是身体的某些素质没有达到吧。最大的可能就是身体骨骼的强度或别的没有达到要求,所以无法顺畅的练下去了。
古溪照例的保持着十六组的姿势,不断循环着呼吸配合。
从最初的有点困难到后面的非常困难,再到难以支持下去的感觉。
古溪觉得自已都习惯了,反正一个心的坚持,再坚持!直到撑不住了为止。
至于过度坚持,暗伤什么的,不是还有锻体汤药剂吗!有着超强感知的古溪对锻体汤药剂的效果产生了强大的信任。
这次稍稍比上一回好受一点点,至少从身体骨骼里传来的那些酸、痛、痒、麻等,各种难以描述的痛苦和难受
感觉要淡了些。
是七叶红药膏的效果还是身体已经习惯了这种痛楚了呢?古溪不得而知。
十分钟,十五分钟,二十分钟,古溪感觉虽然很难受,但还可以坚持!
汗水渐渐冒出,身上热气腾腾。
二十五分钟,三十分钟,三十二,三十三……
汗水滴到了地板上,越滴越多。
三十五分钟的时侯,古溪没能再坚持下去了。
周身如同从水中捞出来一样,全身都湿漉漉的了。
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