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; “对不起教练，是我错了！”米兰连忙鞠了个躬，表示是自己的不对。
“好了，今天上午的自由训练就到这里。现在你们两个人一组，开始一对一的格斗训练，胜利的人可以进行下一阶段的练习，输的就负责打扫整个训练场的卫生。”安森的声音忽然放大，响彻全馆。
王越的动作也缓缓停下来，最后一掌轻轻按在沙袋上，顿时噗的一颤，一人多高二三百斤的沙袋猛烈的晃了一下，不过却没有挪移荡开。只是在沙袋的背面，很明显的鼓起了一个大包，随后又慢慢平复下去。
这是格斗学社传授的基础格斗术中最难练习的一种发力手法，击打时要求人在最短的时间凝聚全身所有的力量，然后再在最短的距离释放出去，就好像是把鞭炮仍在密闭的容器内点燃，打击的力量如同火药在瞬间燃烧爆炸。
因为这个特性，所以这一招发力的手法就被叫做“寸爆”，练得好了，在一寸远的地方迅速发力，就能把人打的跌飞出去，力量相当的刚猛。不过这一招虽然归入格斗学社的基础格斗术里，每一个人也都学过原理，但要想练成这一招，却十分的困难，不但对人的身体素质要求极为苛刻，而且发力的技巧十分复杂，别看只是方寸间的应变，但一拳打出去的前提却是全身上下都要动。
从双脚着地，到脚踝，双膝，上行于跨，运转于腰，最主要的是脊椎部位所牵扯到的肌肉，节节递进，最后才能到肩膀，下行于手臂，手腕，借着抖手的一刹那，把所有的力量凝聚在一起，然后打出去。
这里面的变化，绝不是说说就能做到的，这关系到身体各个部位的平衡和协调，如果能练成这一招，那也就说明这个人的身体已经远远超出一个正常人的标准之外了。放眼整个格斗学社，历届以来，别说学员，就是几个上面派来的教练，能练成这种手法的人，加在一起也没有几个。
王越的身体一晚上变化的太大，连他自己到现在都还有些适应不了的感觉，所以他才会在今天来到格斗学社，最重要的一个目的就是为了尽快的适应自己的这具身体。只是他显然还是有些低估了他身体上的这种变化，本来只是在脑海里找到了一种比较困难的锻炼方式，并尝试着按照要求试了一下……。
结果，一切都是那么自然而然，水到渠成，生似是这一招已经被他早就练得滚瓜烂熟了，轻轻一抬手，轻而易举便打出了一记货真价实的“寸爆”。
就像天热了要喝水，困了要睡觉一样，就是这么的简单。
“好了，各就各位，准备开始对练了。”安森声音传过来：“米兰你和王越一组，你们是同学，要好好帮助他练习。”
格斗学社每学期都要进行考核，一对一的模拟实战练习是常事儿。王越原本的成绩一直就在垫底，只有偶尔的时候能胜过一两个女生，算是下一次考核最不被看好的男学员之一。如果不出例外，开学后的第一次考核，他就注定无法通过。是属于已经内定要被淘汰的一批人。
王越一听到要进行对练，抬眼看了一下米雪。
米雪这个女孩子，身高是她最显著的特征，一米七的个子，穿上一身白色的训练服，更显得身材高挑，腰肢纤细，两条又长又直的大腿，结实有力，刚经过一番剧烈的运动过后，脸色微微有些发红，喘息之间胸口的高耸不住起伏，更显出身体惊人的曲线美感。
不管远近，很多男学员都不时的拿眼偷瞧她，一听到安森要她和王越一组对练，顿时一道道目光就死死盯在了王越的身上。
只是米雪似乎对这种状况还不太了解，一看到王越向她看过来，立刻就笑吟吟的走了过来。
“怎么样，老同学，你可是和我说过，暑假的时候你和你父亲专门学过搏斗的技巧的，也不知道你有多大的进步。就叫我在考核之前和你好好比试一下，给你做一回磨刀石吧！”
米雪朝着王越做了一个鬼脸，撇了撇身后的安森，随即把眉毛一挑，伸手把散落的金色卷发在脑后挽了一个马尾辫儿，整个人顿时显得阳光起来。她和王越的关系不错，所以说起话来也不做作。
不管安森出于什么目的，要把她和王越分在一组，这种结果却是她心里喜闻乐见的。她本来就一直在担心王越过不了开学后的社团考核，这一次正好借着机会，看看王越说的是不是真的。
这个世界的警察也都是经过严格训练的，理论上是需要精通徒手擒拿格斗的，如果王越的父亲真的在假期里教过王越一些试用的格斗技巧，那他就算身体弱一些，想要通过考核想来却也不会太难。
; “对不起教练，是我错了！”米兰连忙鞠了个躬，表示是自己的不对。
“好了，今天上午的自由训练就到这里。现在你们两个人一组，开始一对一的格斗训练，胜利的人可以进行下一阶段的练习，输的就负责打扫整个训练场的卫生。”安森的声音忽然放大，响彻全馆。
王越的动作也缓缓停下来，最后一掌轻轻按在沙袋上，顿时噗的一颤，一人多高二三百斤的沙袋猛烈的晃了一下，不过却没有挪移荡开。只是在沙袋的背面，很明显的鼓起了一个大包，随后又慢慢平复下去。
这是格斗学社传授的基础格斗术中最难练习的一种发力手法，击打时要求人在最短的时间凝聚全身所有的力量，然后再在最短的距离释放出去，就好像是把鞭炮仍在密闭的容器内点燃，打击的力量如同火药在瞬间燃烧爆炸。
因为这个特性，所以这一招发力的手法就被叫做“寸爆”，练得好了，在一寸远的地方迅速发力，就能把人打的跌飞出去，力量相当的刚猛。不过这一招虽然归入格斗学社的基础格斗术里，每一个人也都学过原理，但要想练成这一招，却十分的困难，不但对人的身体素质要求极为苛刻，而且发力的技巧十分复杂，别看只是方寸间的应变，但一拳打出去的前提却是全身上下都要动。
从双脚着地，到脚踝，双膝，上行于跨，运转于腰，最主要的是脊椎部位所牵扯到的肌肉，节节递进，最后才能到肩膀，下行于手臂，手腕，借着抖手的一刹那，把所有的力量凝聚在一起，然后打出去。
这里面的变化，绝不是说说就能做到的，这关系到身体各个部位的平衡和协调，如果能练成这一招，那也就说明这个人的身体已经远远超出一个正常人的标准之外了。放眼整个格斗学社，历届以来，别说学员，就是几个上面派来的教练，能练成这种手法的人，加在一起也没有几个。
王越的身体一晚上变化的太大，连他自己到现在都还有些适应不了的感觉，所以他才会在今天来到格斗学社，最重要的一个目的就是为了尽快的适应自己的这具身体。只是他显然还是有些低估了他身体上的这种变化，本来只是在脑海里找到了一种比较困难的锻炼方式，并尝试着按照要求试了一下……。
结果，一切都是那么自然而然，水到渠成，生似是这一招已经被他早就练得滚瓜烂熟了，轻轻一抬手，轻而易举便打出了一记货真价实的“寸爆”。
就像天热了要喝水，困了要睡觉一样，就是这么的简单。
“好了，各就各位，准备开始对练了。”安森声音传过来：“米兰你和王越一组，你们是同学，要好好帮助他练习。”
格斗学社每学期都要进行考核，一对一的模拟实战练习是常事儿。王越原本的成绩一直就在垫底，只有偶尔的时候能胜过一两个女生，算是下一次考核最不被看好的男学员之一。如果不出例外，开学后的第一次考核，他就注定无法通过。是属于已经内定要被淘汰的一批人。
王越一听到要进行对练，抬眼看了一下米雪。
米雪这个女孩子，身高是她最显著的特征，一米七的个子，穿上一身白色的训练服，更显得身材高挑，腰肢纤细，两条又长又直的大腿，结实有力，刚经过一番剧烈的运动过后，脸色微微有些发红，喘息之间胸口的高耸不住起伏，更显出身体惊人的曲线美感。
不管远近，很多男学员都不时的拿眼偷瞧她，一听到安森要她和王越一组对练，顿时一道道目光就死死盯在了王越的身上。
只是米雪似乎对这种状况还不太了解，一看到王越向她看过来，立刻就笑吟吟的走了过来。
“怎么样，老同学，你可是和我说过，暑假的时候你和你父亲专门学过搏斗的技巧的，也不知道你有多大的进步。就叫我在考核之前和你好好比试一下，给你做一回磨刀石吧！”
米雪朝着王越做了一个鬼脸，撇了撇身后的安森，随即把眉毛一挑，伸手把散落的金色卷发在脑后挽了一个马尾辫儿，整个人顿时显得阳光起来。她和王越的关系不错，所以说起话来也不做作。
不管安森出于什么目的，要把她和王越分在一组，这种结果却是她心里喜闻乐见的。她本来就一直在担心王越过不了开学后的社团考核，这一次正好借着机会，看看王越说的是不是真的。
这个世界的警察也都是经过严格训练的，理论上是需要精通徒手擒拿格斗的，如果王越的父亲真的在假期里教过王越一些试用的格斗技巧，那他就算身体弱一些，想要通过考核想来却也不会太难。