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布鲁斯继续要求高远操练负重长跑、登山，强化体力；砍木桩、翻轮胎锻炼臂力；跳格子、练腿举强化小腿；瑜伽课配合韵律操增强肢体协调性。
吉米则有意调整了手靶的高度，力求让高远找到合适的距离和空间，从上往下劈砍左右重拳，他还特别模仿海德后退加突进的步伐，努力训练“雇主”合理出拳的时机与节奏。
高同学的技战术风格早已成型，需要改进的地方只是细枝末节而已，再加之四个人已经配合多次不需要磨合，所以整个进程默契十足，显得极为轻松。
有一条必须提提：从前高远结束每天的辛劳之后，由助理郭闯按摩按摩也就完事了，可体能师布鲁斯从别处吸取经验，特地给他增加了一样崭新的放松活动——泡冰水！
大家没有看错，两度左右的冰水，里头还飘着冻碴子呢！
据说，这么搞可以收缩血管、舒缓酸痛、防止炎症，好处多多！好处有没有高远不知道，他只知道肌肉历经膨胀、再进行“销魂速冻”更特么疼痛难忍，整得自己死去又活来，直想破口骂人。
随着时间的推移，老教练赛德勒脸上笼罩的愁云越发严重。
拳击说到底属于一种对抗运动，光埋头死练可不成，必须要请陪练过来配合实战啊！
他在搏击网上发的帖子暂时无人回应，只好去公共训练营拉人。大家一听说高远找陪练，个个面如土色，把头摇得跟拨浪鼓似的，给多少钱都不干！
摘取某些拳手的言论如下：
索萨：先生，我想留着有用之躯继续职业生涯……
拉曼：先生，我还不想变成残疾人……
某黑人：先生，我去也行，高远可以不出拳，只练习防守吗？
赛德勒满头黑线，眼角抽搐。
老拳王大怒，他把网上的帖子立马改成包吃住，周薪四到五千美金！俗话说得好，财帛动人心，此贴一改，效果立竿见影啊！
于是乎，在一个阳光灿烂的下午，竟然呼啦啦奔过来四名符合标准的年青拳手：身高不超过一米八五，体重无上限。
高远喜得龇牙咧嘴，狞笑着戴上拳套钻进绳圈！
“砰砰啪啪”这一通狠揍！
结果，他完成“屠杀”的时间加起来连五分钟都不到，砸得大家个个东倒西歪，人仰马翻！
四名汉子来得快，去得更快，来时干干净净，去时鼻青脸肿……
一般来讲，经过三到六年的职业训练，有灵性的拳手基本上都可以达到巅峰状态，高远同学天赋异禀，再加上无比刻苦，他如今的力量可谓变态至极，谁特么能受得了啊！于是乎，陆陆续续到来的陪练手接连被他“废”掉五六拨，再也没人敢上门了！
高远满腹委屈，他忽然把目光锁定了手靶师吉米！
“咦？伙计，感觉你也可以将就啊？周薪翻倍干不干？”
吉米浑身哆嗦道：“朋友，想赶我走你就直说，何必找借口折磨人呢？”
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布鲁斯继续要求高远操练负重长跑、登山，强化体力；砍木桩、翻轮胎锻炼臂力；跳格子、练腿举强化小腿；瑜伽课配合韵律操增强肢体协调性。
吉米则有意调整了手靶的高度，力求让高远找到合适的距离和空间，从上往下劈砍左右重拳，他还特别模仿海德后退加突进的步伐，努力训练“雇主”合理出拳的时机与节奏。
高同学的技战术风格早已成型，需要改进的地方只是细枝末节而已，再加之四个人已经配合多次不需要磨合，所以整个进程默契十足，显得极为轻松。
有一条必须提提：从前高远结束每天的辛劳之后，由助理郭闯按摩按摩也就完事了，可体能师布鲁斯从别处吸取经验，特地给他增加了一样崭新的放松活动——泡冰水！
大家没有看错，两度左右的冰水，里头还飘着冻碴子呢！
据说，这么搞可以收缩血管、舒缓酸痛、防止炎症，好处多多！好处有没有高远不知道，他只知道肌肉历经膨胀、再进行“销魂速冻”更特么疼痛难忍，整得自己死去又活来，直想破口骂人。
随着时间的推移，老教练赛德勒脸上笼罩的愁云越发严重。
拳击说到底属于一种对抗运动，光埋头死练可不成，必须要请陪练过来配合实战啊！
他在搏击网上发的帖子暂时无人回应，只好去公共训练营拉人。大家一听说高远找陪练，个个面如土色，把头摇得跟拨浪鼓似的，给多少钱都不干！
摘取某些拳手的言论如下：
索萨：先生，我想留着有用之躯继续职业生涯……
拉曼：先生，我还不想变成残疾人……
某黑人：先生，我去也行，高远可以不出拳，只练习防守吗？
赛德勒满头黑线，眼角抽搐。
老拳王大怒，他把网上的帖子立马改成包吃住，周薪四到五千美金！俗话说得好，财帛动人心，此贴一改，效果立竿见影啊！
于是乎，在一个阳光灿烂的下午，竟然呼啦啦奔过来四名符合标准的年青拳手：身高不超过一米八五，体重无上限。
高远喜得龇牙咧嘴，狞笑着戴上拳套钻进绳圈！
“砰砰啪啪”这一通狠揍！
结果，他完成“屠杀”的时间加起来连五分钟都不到，砸得大家个个东倒西歪，人仰马翻！
四名汉子来得快，去得更快，来时干干净净，去时鼻青脸肿……
一般来讲，经过三到六年的职业训练，有灵性的拳手基本上都可以达到巅峰状态，高远同学天赋异禀，再加上无比刻苦，他如今的力量可谓变态至极，谁特么能受得了啊！于是乎，陆陆续续到来的陪练手接连被他“废”掉五六拨，再也没人敢上门了！
高远满腹委屈，他忽然把目光锁定了手靶师吉米！
“咦？伙计，感觉你也可以将就啊？周薪翻倍干不干？”
吉米浑身哆嗦道：“朋友，想赶我走你就直说，何必找借口折磨人呢？”