，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，拼夫时代无错无删减全文免费阅读！
“膝盖下压2厘米，背要挺直……”黎念的动作有任何的不标准，黎蜓都会毫不留情的拿棍子狠狠的敲打黎念反复出错的位置。才短短两天，黎念浑身上下就全是淤青，偏偏黎蜓还不让她用强化液修复，说这样会影响训练的效果。
不过，这种折磨，黎念也乐在其中就是了……
那天的潜意识测试，黎念的精神几近崩溃，还好本·塞拉把她从测试现场强制带走，否则，真不知道会出现什么不可挽回的伤害！即使如此，黎念也昏迷了整整八天，直到两天前才醒来……
如果她的意识体受到损伤怎么办？她会不会像前世一样？每一次想到这里，黎念都忍不住的发冷。
作为一个穿越女，黎念的寿命却是五千年后人类寿命的五分之一，只有念力增加，她的寿命才会增加……如果像前世一样，一辈子保持一个等级，然后眼睁睁的看着自己一年年变老，直至死去……
我认识的人都风华正茂意气风发，而她却垂垂老矣满头白发……多么可悲！
为了自由的活着，为了更好的活着，为了肆意的活着，黎念像着了魔的训练自己。早上8点到12点练习精神力，下午1点到9点练习体术。
其实，测试过后，改变的不止是黎念一个人。黎立、黎蜓、王柏，甚至连腼腆不语的风华，都自觉的占据着练习场，沉默的提升自己。
黎蜓更是发了狠的操练自己，也操练黎念，训练是怎么严厉怎么来，效果怎么好怎么来。黎念也发了狠，死不认输，咬牙完成。
至于便修炼体术边用精神念力修复身体的舒服又有效的训练方法，黎念是想都没想过。
“你要牢牢记住，你不是体术天才，你没有能力也没有资格去更改前人总结下来的招式和技巧，你只有老老实实的把书上的招式分毫不差的用出来，什么时候你能随心所欲的使用这些招式，经过实战的训练，你的体术等级就会上升了。”黎蜓说的话，黎念牢牢的记着，并深以为然。她从来不是天才，她只有牢牢记住训练的苦，一点点的磨练不坚定的心。当有一天，提高实力的念头融入她的生活，她才能真的进步。
“练体术不是用来玩耍，你是用来杀人，用来自保，所以，出拳要有力。”看着黎念软绵绵的动作，黎蜓直接敲向黎念正在收拳的手臂上。黎念眼看棍影将打到手臂上，硬生生的快速把拳头收回。
“对，就是这样，一招一式都要迅猛有力……记住这种感觉，在练一遍。”黎蜓是个好老师，严肃认真毫不留情。
“是。”即使累的想立刻倒下来，黎念仍然咬牙坚持。
“对，就这样，保持。”黎蜓总算有一句赞许。
黎念的心情也明媚起来。她的肢体极不协调，学体术进展很慢，两天才学一招，可毕竟也学会了，不是吗？
“这一招再练习100遍，今天的训练就结束。”黎蜓手中的棍轻点地面三次，作为结束的标志。
“是。”练习100遍，也就是1个小时左右的时间，今天提前半个小时就结束了。
黎念练完100遍，摊在地上一动不动。
“姐姐，喝水。”每次黎念训练完成，黎蜓就会对她进行按摩，黎立也殷勤的送上一杯水……
每次这... -->>
“膝盖下压2厘米，背要挺直……”黎念的动作有任何的不标准，黎蜓都会毫不留情的拿棍子狠狠的敲打黎念反复出错的位置。才短短两天，黎念浑身上下就全是淤青，偏偏黎蜓还不让她用强化液修复，说这样会影响训练的效果。
不过，这种折磨，黎念也乐在其中就是了……
那天的潜意识测试，黎念的精神几近崩溃，还好本·塞拉把她从测试现场强制带走，否则，真不知道会出现什么不可挽回的伤害！即使如此，黎念也昏迷了整整八天，直到两天前才醒来……
如果她的意识体受到损伤怎么办？她会不会像前世一样？每一次想到这里，黎念都忍不住的发冷。
作为一个穿越女，黎念的寿命却是五千年后人类寿命的五分之一，只有念力增加，她的寿命才会增加……如果像前世一样，一辈子保持一个等级，然后眼睁睁的看着自己一年年变老，直至死去……
我认识的人都风华正茂意气风发，而她却垂垂老矣满头白发……多么可悲！
为了自由的活着，为了更好的活着，为了肆意的活着，黎念像着了魔的训练自己。早上8点到12点练习精神力，下午1点到9点练习体术。
其实，测试过后，改变的不止是黎念一个人。黎立、黎蜓、王柏，甚至连腼腆不语的风华，都自觉的占据着练习场，沉默的提升自己。
黎蜓更是发了狠的操练自己，也操练黎念，训练是怎么严厉怎么来，效果怎么好怎么来。黎念也发了狠，死不认输，咬牙完成。
至于便修炼体术边用精神念力修复身体的舒服又有效的训练方法，黎念是想都没想过。
“你要牢牢记住，你不是体术天才，你没有能力也没有资格去更改前人总结下来的招式和技巧，你只有老老实实的把书上的招式分毫不差的用出来，什么时候你能随心所欲的使用这些招式，经过实战的训练，你的体术等级就会上升了。”黎蜓说的话，黎念牢牢的记着，并深以为然。她从来不是天才，她只有牢牢记住训练的苦，一点点的磨练不坚定的心。当有一天，提高实力的念头融入她的生活，她才能真的进步。
“练体术不是用来玩耍，你是用来杀人，用来自保，所以，出拳要有力。”看着黎念软绵绵的动作，黎蜓直接敲向黎念正在收拳的手臂上。黎念眼看棍影将打到手臂上，硬生生的快速把拳头收回。
“对，就是这样，一招一式都要迅猛有力……记住这种感觉，在练一遍。”黎蜓是个好老师，严肃认真毫不留情。
“是。”即使累的想立刻倒下来，黎念仍然咬牙坚持。
“对，就这样，保持。”黎蜓总算有一句赞许。
黎念的心情也明媚起来。她的肢体极不协调，学体术进展很慢，两天才学一招，可毕竟也学会了，不是吗？
“这一招再练习100遍，今天的训练就结束。”黎蜓手中的棍轻点地面三次，作为结束的标志。
“是。”练习100遍，也就是1个小时左右的时间，今天提前半个小时就结束了。
黎念练完100遍，摊在地上一动不动。
“姐姐，喝水。”每次黎念训练完成，黎蜓就会对她进行按摩，黎立也殷勤的送上一杯水……
每次这... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读