，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，护花大国士无错无删减全文免费阅读！
田力知道乌衣国士没有告诉任何人关于擒龙诀的事，但他知道擒龙诀瞒不了太久。虽然不是每个人都能知道擒龙诀的真正含义，但石径是藏不住的，就算乌衣堂后花园来的人不多，青茉山庄外的那条石径却很容易看到。随着青茉山庄庄丁——特别是男庄丁——异军突起，这个秘密很快就会曝光。
让夏月菲去问夏老太太，就是变相的让夏老太太欠乌衣国士一个人情。
“行了，行了，我知道你什么心思，这老头老太的事，我们就别管了，你直接告诉我吧。”
田力看看夏月菲。“你知道我和你有什么区别吗？”
夏月菲不假思索。“你是男的，我是女的。”
“晕！”田力表示无语。“我说是的武功。我一开始练的就是步战，步战讲究步法灵活，对下盘的要求极高。你呢，虽然步战也不弱，但那只是针对普通人而言，下盘的灵活性多少还是有些欠缺的。”
夏月菲同意田力的看法。“可是，这和我与万山红的较量有什么关系？”
“当然有关。”田力解释道：“万山红的实力在你之上，你即使全力以赴也未必是她的对手，这时候就要避实击虚，首先避开她的攻击，立于不败之地。你也试过了，要拨开她的枪并不容易，对不对？为什么呢，因为你只用了上身的力量，没能整合腰腿的力量。”
夏月菲若有所思，连连点头。“那……怎么才能锻炼出腰脚的力量？”
“走石径。坐在马背上的时候，两只脚都是落实的，没有轻重之分。可是步战的时候，两只脚用力是不一样的，有轻重的转换……”
田力一边说，一边演示起来。在拳法上有一个必须克服的毛病，就叫“双重”，指两脚不分虚实，不分阴阳，落得太死。骑士大部分的时候都在练习骑术，为了能在马背上坐稳，双重的毛病几乎与生俱来。不克服这个问题，在想在马背上做出灵活的闪避动作是不太可能的。
夏月菲悟性不是最好的，但是她极为刻苦，武功又已经到了这个层次，很多细节问题平时可能未必注意得到，但田力一说，她就基本明白了。归根到底，还是脚踩得太实，不够轻灵。
夏月菲按照田力的指点，高抬脚，轻落地，缩起脚心，细心体会脚由虚到实的细微变化，脚心的疼痛立刻有了明显的改善，很快感觉到了脚心受到挤压时产生的酸胀感，而不是疼痛感。食髓知味，她甘之如饴，也不喊疼了，越走越走劲。如果不是田力怕她一下子练得太猛，恨不得走一夜。
田力让人后花园旁的小院收拾了一下，他和夏月菲就住在这里。练枪，走石径，然后又将教给白玉薇的骨盆舞教给了夏月菲。见夏月菲练得欢，两个护花卫柳七妹和刘玉兰心动不已，软磨硬泡，也加入了训练。
于是，田力多了一项娱乐：看夏月菲和两个护花卫抖腰扭腰摆胯地热舞，大秀性感无敌。
——
百合城。
白玉薇也在勤奋地练习着，汗水淋漓，气喘吁吁。
万山红走了过来，看着白玉薇热舞，眉头微皱。“你在干什么？”
... -->>
田力知道乌衣国士没有告诉任何人关于擒龙诀的事，但他知道擒龙诀瞒不了太久。虽然不是每个人都能知道擒龙诀的真正含义，但石径是藏不住的，就算乌衣堂后花园来的人不多，青茉山庄外的那条石径却很容易看到。随着青茉山庄庄丁——特别是男庄丁——异军突起，这个秘密很快就会曝光。
让夏月菲去问夏老太太，就是变相的让夏老太太欠乌衣国士一个人情。
“行了，行了，我知道你什么心思，这老头老太的事，我们就别管了，你直接告诉我吧。”
田力看看夏月菲。“你知道我和你有什么区别吗？”
夏月菲不假思索。“你是男的，我是女的。”
“晕！”田力表示无语。“我说是的武功。我一开始练的就是步战，步战讲究步法灵活，对下盘的要求极高。你呢，虽然步战也不弱，但那只是针对普通人而言，下盘的灵活性多少还是有些欠缺的。”
夏月菲同意田力的看法。“可是，这和我与万山红的较量有什么关系？”
“当然有关。”田力解释道：“万山红的实力在你之上，你即使全力以赴也未必是她的对手，这时候就要避实击虚，首先避开她的攻击，立于不败之地。你也试过了，要拨开她的枪并不容易，对不对？为什么呢，因为你只用了上身的力量，没能整合腰腿的力量。”
夏月菲若有所思，连连点头。“那……怎么才能锻炼出腰脚的力量？”
“走石径。坐在马背上的时候，两只脚都是落实的，没有轻重之分。可是步战的时候，两只脚用力是不一样的，有轻重的转换……”
田力一边说，一边演示起来。在拳法上有一个必须克服的毛病，就叫“双重”，指两脚不分虚实，不分阴阳，落得太死。骑士大部分的时候都在练习骑术，为了能在马背上坐稳，双重的毛病几乎与生俱来。不克服这个问题，在想在马背上做出灵活的闪避动作是不太可能的。
夏月菲悟性不是最好的，但是她极为刻苦，武功又已经到了这个层次，很多细节问题平时可能未必注意得到，但田力一说，她就基本明白了。归根到底，还是脚踩得太实，不够轻灵。
夏月菲按照田力的指点，高抬脚，轻落地，缩起脚心，细心体会脚由虚到实的细微变化，脚心的疼痛立刻有了明显的改善，很快感觉到了脚心受到挤压时产生的酸胀感，而不是疼痛感。食髓知味，她甘之如饴，也不喊疼了，越走越走劲。如果不是田力怕她一下子练得太猛，恨不得走一夜。
田力让人后花园旁的小院收拾了一下，他和夏月菲就住在这里。练枪，走石径，然后又将教给白玉薇的骨盆舞教给了夏月菲。见夏月菲练得欢，两个护花卫柳七妹和刘玉兰心动不已，软磨硬泡，也加入了训练。
于是，田力多了一项娱乐：看夏月菲和两个护花卫抖腰扭腰摆胯地热舞，大秀性感无敌。
——
百合城。
白玉薇也在勤奋地练习着，汗水淋漓，气喘吁吁。
万山红走了过来，看着白玉薇热舞，眉头微皱。“你在干什么？”
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读