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奇热小说网 www.qirexsw.com,体坛大宗师无错无删减全文免费阅读!

事儿,教练,我只不过又想试一试八步起跨而已。”

    袁正教练微微皱起的眉头,先是又紧皱了一下,然后就舒展开来了:“你这个家伙,反正就是有那么多想法,又敢去不断的尝试,反正我这个教练是拿你一点办法都没有,你要试就试吧!仔细听清楚了,我要喊口令呢!”

    李承一脸认真的低下了头,把全身的注意力都集中了起来。

    “各就各位,预备,砰!”

    李承噌的一下就冲了出去,运用自己刚刚在百米短跑上发现的加速方式缩小了自己的步幅,增加了自己迈腿的频率。

    袁正教练看着李承好像风一样冲了出去,不过这一次感觉就完全不一样了,好像看见的不再是一头飞越山涧蹦跳的雄鹿,而是一头正在捕食猎物的猎豹,加速非常的快。不由得对着助教小声的说道:“哎,助教,这一次我怎么感觉李承的反应好像快了许多,加速也快了许多啊!”

    助教并没有回答,眼睛只是紧紧的盯着正在场上飞奔的李承。

    李承这一次加速阶段就没有完全做好,跑到第八步的时候,上身居然还有一些没有完全直起来,不过李承他自己可没有时间想这些。

    八步跑下来,就算是每一迈步幅度都小了一些,可是八步加起来的距离,还是要比七步大许多,这就造成最后一步距离第一栏有一点儿近,没有办法,这就只有靠李承自己身体的灵敏度去调整了。

    只见李承在最后一步的时候,使劲的往天上一蹦,跳起的高度大大的超过了栏高,再加上本身的速度,这一下落点的距离,比七步起跨的距离还要远不少。

    李承自己并没有管这些,又用两步跑的栏间跑技术,利用前面的速度飞快的冲过了前面三个栏,然后感觉速度慢了一点就开始用三步跑的栏间跑技术了。

    当李承这一次110米跨栏跑下来并且做出了冲线的动作。袁正教练和助教一起按下了手中的计时器,然后马上拿起计时器一看,脸上又是不由得一呆,然后连忙向另一个计时器看去,然后就一起抬起头,相互看了看,变成默默的无语了。

    李承舒缓内脏呼吸,小跑着回来的时候,就发现袁正教练和助教他们都用一脸看怪物的表情看着他。李承想一想就明白了过来,可能是自己这一次成绩变得更好了吧!

    于是李承就笑着说道:“怎么?我这次成绩很好吗?”

    助教这一次不等袁正教练说话,就用幽怨的语气开口说道:“好?这一次成绩不仅是很好,还是非常的好!这一次你的成绩我手动计时是12.86秒,教练计时是12.89秒,再加上因为是手动计时会有提前量,那么差不多也是13.10秒,你知道这是一个什么概念吗?这都可以在奥运会上争夺奖牌了!”

    李承这一下脸上也变得十分的开心了起来:“是吗?那可就太好了。”看着袁正教练还是用那看怪物一般的眼睛看着他,就不由得感觉十分的好笑,“怎么?教练?不认识我了吗?”

    袁正教练终于收回了目光,叹了一口气,微微的摇了摇头,向椅子边走了过去。

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