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的体育老师正要她们进行着跑步练习。
这节练习课却是两个班一起上的，也就是二三三班和二二二班都在这里一起训练。
广南市体育中考的女子八百米跑步项目，满分定在3分20秒，而及格线则定在4分10秒。
运动场一圈都是非常标准的400米，也就是说两圈是800米，只要跑完两圈的时间在4分10秒内就算合格。
而白晓笙，现在的跑步水平怎么说呢…
基本上倒数第二个女生都跑完了，她才刚跑了一圈，而且都是快要累趴下了。
白晓笙这具身体的体力真是差到极点，稍微跑动一下，都是累的气喘吁吁的，浑身都没有力气。
她从小被叫做‘病美人’的这个外号，真不是瞎编的。
也不知道为什么，白晓笙只要一做剧烈运动，没多久就会感觉到乏力的不行。
她能这样跑完一圈400米，都是凭着那坚强的意志，强压着牙跑的。
而不得不说，白晓笙同学这周的进步也是非常大的，上周体育课刚跑步的时候，她只跑了300米不到就直接累趴下了，倒在地上被林幽萝扶着送进了医务室。
这重回到过去还没到一个月，和医务人员都不知道打了多少次交道了。
白晓笙很无奈，但是锻炼身体这种事不是一蹴而就的。
别看她那天对付那些打手时出手那么快准狠，但实际上站在原地不进行大幅度移动，只是小范围的动用手和脚，消耗的体力是没这么大的。
白晓笙虽然体力不行，但力气却异常的很大，所以近距离的时候她的手速是非常快的，这也是她为什么能精确的打击在对方穴位上。
穴位这玩意既不科幻，也不魔法，只是中医里面实实在在的理论知识，一般的科班出身的中医都能精准的针灸穴位。
而白晓笙之所以能瞬间造成对方的晕厥，只是用了本身的技击能力罢了，这就相当于中国国术太极、形意拳、巴西柔术、韩国跆拳道、日本空手道这些类似，都是些搏击技巧。
并且她的搏击技巧更是有些隐晦阴狠，但更多的却是靠判断能力，因为很容易打错位置的。所以那天的白晓笙特别冒险，而且以她那差到极点的体力，只要刀疤哥和她玩玩追追跑跑，白晓笙就得给跪。
不过刀疤他们对这个突然冒出来的少女也是一头雾水，根本不可能知道这少女会有这么大的弱点，所以白晓笙那次纯粹是胜在出其不意。
而这次体育课上的跑步训练，白晓笙真是吃了不少苦头。
但好在还有上一世的锻炼技巧，她这些天早上没事都会起来晨跑，做些基础的身体锻炼，到这周体育课的时候，已经能跑过400米不累趴了。
“呼…”
但她嘴唇泛白，咬着牙跑完800米后，体育老师手上的秒表已经过了7分钟。
全身那白色的衬衣都有些被汗水浸湿，那衣服下雪白剔透的肌肤，正若隐若现的别有一种诱惑。
运动场上有着不少离她近的男同学，看到这楚楚可怜的模样，眼神立马就直了，恨不得贴在白晓笙身上看。而那些女生则是不着声色的露出厌恶的表情，心中更是骂白晓笙是小狐狸精。
林幽萝一直站在终点等着白晓笙，一见到对方跑完，她连忙拿了一瓶水小跑着递了过来，并把一件黑色外套披在白晓笙身上。
“白晓笙同学，你的跑步比上一次进步了不少，至少能跑完了。但是这个时间问题，实在太久了。希望你下次能跑的更快一些…”
体育老师是个三十多岁的高个女人，看着秒表上的记录成绩，有些皱了皱眉头。
“好的，老师我下次一定争取跑进及格线内。”
白晓笙喝了口矿泉水，喘着粗气说着话。
“好的，那你加油。”体育老师对白晓笙点点头，随后看向其他女生，用力的拍了拍手，大声说道，“你们先休息几分钟，等下进行投掷实心球的练习。”
“老师我们已经休息很久了，一节课的时间本来又不多，等下大家还要自由活动，可别因为某个人特意耽误时间啊！”
隔壁班一个黑长直萌妹站了出来，一副阴阳怪气的样子说着话。
正是苏素素，在另外一个时空里她可是白晓笙的至交好友，此时在这里却是处处针锋相对。
的体育老师正要她们进行着跑步练习。
这节练习课却是两个班一起上的，也就是二三三班和二二二班都在这里一起训练。
广南市体育中考的女子八百米跑步项目，满分定在3分20秒，而及格线则定在4分10秒。
运动场一圈都是非常标准的400米，也就是说两圈是800米，只要跑完两圈的时间在4分10秒内就算合格。
而白晓笙，现在的跑步水平怎么说呢…
基本上倒数第二个女生都跑完了，她才刚跑了一圈，而且都是快要累趴下了。
白晓笙这具身体的体力真是差到极点，稍微跑动一下，都是累的气喘吁吁的，浑身都没有力气。
她从小被叫做‘病美人’的这个外号，真不是瞎编的。
也不知道为什么，白晓笙只要一做剧烈运动，没多久就会感觉到乏力的不行。
她能这样跑完一圈400米，都是凭着那坚强的意志，强压着牙跑的。
而不得不说，白晓笙同学这周的进步也是非常大的，上周体育课刚跑步的时候，她只跑了300米不到就直接累趴下了，倒在地上被林幽萝扶着送进了医务室。
这重回到过去还没到一个月，和医务人员都不知道打了多少次交道了。
白晓笙很无奈，但是锻炼身体这种事不是一蹴而就的。
别看她那天对付那些打手时出手那么快准狠，但实际上站在原地不进行大幅度移动，只是小范围的动用手和脚，消耗的体力是没这么大的。
白晓笙虽然体力不行，但力气却异常的很大，所以近距离的时候她的手速是非常快的，这也是她为什么能精确的打击在对方穴位上。
穴位这玩意既不科幻，也不魔法，只是中医里面实实在在的理论知识，一般的科班出身的中医都能精准的针灸穴位。
而白晓笙之所以能瞬间造成对方的晕厥，只是用了本身的技击能力罢了，这就相当于中国国术太极、形意拳、巴西柔术、韩国跆拳道、日本空手道这些类似，都是些搏击技巧。
并且她的搏击技巧更是有些隐晦阴狠，但更多的却是靠判断能力，因为很容易打错位置的。所以那天的白晓笙特别冒险，而且以她那差到极点的体力，只要刀疤哥和她玩玩追追跑跑，白晓笙就得给跪。
不过刀疤他们对这个突然冒出来的少女也是一头雾水，根本不可能知道这少女会有这么大的弱点，所以白晓笙那次纯粹是胜在出其不意。
而这次体育课上的跑步训练，白晓笙真是吃了不少苦头。
但好在还有上一世的锻炼技巧，她这些天早上没事都会起来晨跑，做些基础的身体锻炼，到这周体育课的时候，已经能跑过400米不累趴了。
“呼…”
但她嘴唇泛白，咬着牙跑完800米后，体育老师手上的秒表已经过了7分钟。
全身那白色的衬衣都有些被汗水浸湿，那衣服下雪白剔透的肌肤，正若隐若现的别有一种诱惑。
运动场上有着不少离她近的男同学，看到这楚楚可怜的模样，眼神立马就直了，恨不得贴在白晓笙身上看。而那些女生则是不着声色的露出厌恶的表情，心中更是骂白晓笙是小狐狸精。
林幽萝一直站在终点等着白晓笙，一见到对方跑完，她连忙拿了一瓶水小跑着递了过来，并把一件黑色外套披在白晓笙身上。
“白晓笙同学，你的跑步比上一次进步了不少，至少能跑完了。但是这个时间问题，实在太久了。希望你下次能跑的更快一些…”
体育老师是个三十多岁的高个女人，看着秒表上的记录成绩，有些皱了皱眉头。
“好的，老师我下次一定争取跑进及格线内。”
白晓笙喝了口矿泉水，喘着粗气说着话。
“好的，那你加油。”体育老师对白晓笙点点头，随后看向其他女生，用力的拍了拍手，大声说道，“你们先休息几分钟，等下进行投掷实心球的练习。”
“老师我们已经休息很久了，一节课的时间本来又不多，等下大家还要自由活动，可别因为某个人特意耽误时间啊！”
隔壁班一个黑长直萌妹站了出来，一副阴阳怪气的样子说着话。
正是苏素素，在另外一个时空里她可是白晓笙的至交好友，此时在这里却是处处针锋相对。