，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，灵魂纪无错无删减全文免费阅读！
清早。
姜怀起来锻炼身体，这是他每天的必修课。
跑步估计不行，这里条件不予许。但作为明王城城防位位长的李公甫，府邸庭院里面的锻炼设备可真不是吹得，应有尽有。姜怀挨个锻炼了一遍，觉得还不尽兴。
“诶！虽然设备齐全，可还是没有负重跑山路锻炼身体的效果好。”姜怀喃喃，可是再怎么无奈能咋办，没那条件不是。
姜怀无奈下作了一口气做了一百个俯卧撑，总算感觉到了累意。
“还是土办法实用。今天就到这吧！”姜怀屡屡额前湿发。
“李大人，您这么早就起床了呀。”正打算回房间的姜怀看见李公甫走进庭院忙打招呼。
“别李大人李大人的叫了，听着生分。你就和士林一样叫我姑父吧。”李公甫身体有点一样，双脚微微颤抖地站在那里微笑对姜怀说道。
“好吧！那我也叫你姑父吧。”姜怀见李公甫随和，也不好意思矫情。
“我没事，早上锻炼管了，一天不锻炼感觉全身不舒服。姜怀，你这么早起来干嘛，瞧你满头大汗的。”李公甫扯开话题，好奇问姜怀。“难道老汉会告诉你昨晚被许娇容那娘们罚跪了半宿的搓衣板，老汉的面子往哪搁。”
“我锻炼呢，我从小喜欢锻炼，也习惯了。”姜怀回道。
“小伙子不错。起的比我还早，有毅力。那什么，你锻炼完了？”李公甫赞许道。
“恩，刚锻炼完。准备回去洗漱下。”
“去吧。这大冷天的别着凉了，不行在回被窝里躺会。现在还早，我估计我家丫头和士林还在做美梦呢。”李公甫乐呵呵说道。
“那行，姑父。那我先回去了，您好好练练吧。”姜怀微笑。
“恩。恩。”李公甫摆摆手。“天道酬勤！真是个不错的小伙，长大了绝对有出息。”李公甫看着姜怀的背影囔囔。
“不想了，我也练练。许娇容那臭娘们真可恶，说跪半宿就是半宿。我的膝盖，哎哟！酸死我了，这还让不让我上朝了。这娘们，就是存心和我过不去。”李公甫摇头抱怨，也就是在这没人的地方他敢哼吱两句。
“姜怀小师叔，你起来了吗！快出来吃早饭了，吃完饭我们去逛明王城去。”门外碧莲丫头喊叫道。
“早起来了，你以为谁都和你一样天天睡到日晒三竿。等会，我马上好了。”姜怀穿好衣服走出房门。
“士林呢？不会还在睡懒觉吧。”姜怀问站在门口的碧莲。
“我士林哥丫！真是够懒，比我还懒。我刚才叫他的时候他还在那磨磨唧唧不想起来呢，我直接把他被子抢了。嘻嘻。”碧莲得意一笑。
“额！这丫头！！”姜怀苦笑摇摇头，不过看看这丫头十一岁就出落的如此动人，长大了更不得了了。“士林丫，你可要好好珍惜这丫头。”姜怀暗想。
“都来了哈。快坐下来吃饭吧。”客厅中，李公甫看着几个孩子都到齐招呼道，经过锻炼他那酸疼的膝盖看起来稍微自然了点，可还是被眼尖的碧莲看出来猫腻。
“爹，你怎么了。怎么走路变成这样了。”碧莲扯着李公甫的衣袖问道。
许娇容听完女儿的文化强忍着笑意坐在那里，碧莲看到娘的表情大概猜到了。“哦！原来是这样。”碧莲也笑起来。
“你笑什么呢笑，你知道什么，我膝盖昨晚不小心磕到才变成这样的。不许笑，赶紧坐下吃饭。”李公甫老脸微红。“这丫头真是鬼灵精怪，怎么她就知道了。肯定是许娇容那娘们没事偷偷告诉她平时是怎么欺负自己的。”李公甫想完瞪了许娇容。许娇容看李公甫敢瞪她火了，睁着个牛眼瞪着丈夫。那眼神告诉李公甫：“怎么滴，昨晚上还没跪够，今晚想继续。”李公甫吓得赶紧撇开目光。
“好男不跟女斗！跟你这头发长见识短的娘们没道理可说。”
&nb... -->>
清早。
姜怀起来锻炼身体，这是他每天的必修课。
跑步估计不行，这里条件不予许。但作为明王城城防位位长的李公甫，府邸庭院里面的锻炼设备可真不是吹得，应有尽有。姜怀挨个锻炼了一遍，觉得还不尽兴。
“诶！虽然设备齐全，可还是没有负重跑山路锻炼身体的效果好。”姜怀喃喃，可是再怎么无奈能咋办，没那条件不是。
姜怀无奈下作了一口气做了一百个俯卧撑，总算感觉到了累意。
“还是土办法实用。今天就到这吧！”姜怀屡屡额前湿发。
“李大人，您这么早就起床了呀。”正打算回房间的姜怀看见李公甫走进庭院忙打招呼。
“别李大人李大人的叫了，听着生分。你就和士林一样叫我姑父吧。”李公甫身体有点一样，双脚微微颤抖地站在那里微笑对姜怀说道。
“好吧！那我也叫你姑父吧。”姜怀见李公甫随和，也不好意思矫情。
“我没事，早上锻炼管了，一天不锻炼感觉全身不舒服。姜怀，你这么早起来干嘛，瞧你满头大汗的。”李公甫扯开话题，好奇问姜怀。“难道老汉会告诉你昨晚被许娇容那娘们罚跪了半宿的搓衣板，老汉的面子往哪搁。”
“我锻炼呢，我从小喜欢锻炼，也习惯了。”姜怀回道。
“小伙子不错。起的比我还早，有毅力。那什么，你锻炼完了？”李公甫赞许道。
“恩，刚锻炼完。准备回去洗漱下。”
“去吧。这大冷天的别着凉了，不行在回被窝里躺会。现在还早，我估计我家丫头和士林还在做美梦呢。”李公甫乐呵呵说道。
“那行，姑父。那我先回去了，您好好练练吧。”姜怀微笑。
“恩。恩。”李公甫摆摆手。“天道酬勤！真是个不错的小伙，长大了绝对有出息。”李公甫看着姜怀的背影囔囔。
“不想了，我也练练。许娇容那臭娘们真可恶，说跪半宿就是半宿。我的膝盖，哎哟！酸死我了，这还让不让我上朝了。这娘们，就是存心和我过不去。”李公甫摇头抱怨，也就是在这没人的地方他敢哼吱两句。
“姜怀小师叔，你起来了吗！快出来吃早饭了，吃完饭我们去逛明王城去。”门外碧莲丫头喊叫道。
“早起来了，你以为谁都和你一样天天睡到日晒三竿。等会，我马上好了。”姜怀穿好衣服走出房门。
“士林呢？不会还在睡懒觉吧。”姜怀问站在门口的碧莲。
“我士林哥丫！真是够懒，比我还懒。我刚才叫他的时候他还在那磨磨唧唧不想起来呢，我直接把他被子抢了。嘻嘻。”碧莲得意一笑。
“额！这丫头！！”姜怀苦笑摇摇头，不过看看这丫头十一岁就出落的如此动人，长大了更不得了了。“士林丫，你可要好好珍惜这丫头。”姜怀暗想。
“都来了哈。快坐下来吃饭吧。”客厅中，李公甫看着几个孩子都到齐招呼道，经过锻炼他那酸疼的膝盖看起来稍微自然了点，可还是被眼尖的碧莲看出来猫腻。
“爹，你怎么了。怎么走路变成这样了。”碧莲扯着李公甫的衣袖问道。
许娇容听完女儿的文化强忍着笑意坐在那里，碧莲看到娘的表情大概猜到了。“哦！原来是这样。”碧莲也笑起来。
“你笑什么呢笑，你知道什么，我膝盖昨晚不小心磕到才变成这样的。不许笑，赶紧坐下吃饭。”李公甫老脸微红。“这丫头真是鬼灵精怪，怎么她就知道了。肯定是许娇容那娘们没事偷偷告诉她平时是怎么欺负自己的。”李公甫想完瞪了许娇容。许娇容看李公甫敢瞪她火了，睁着个牛眼瞪着丈夫。那眼神告诉李公甫：“怎么滴，昨晚上还没跪够，今晚想继续。”李公甫吓得赶紧撇开目光。
“好男不跟女斗！跟你这头发长见识短的娘们没道理可说。”
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读