，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，仙医传承者无错无删减全文免费阅读！
不时间配合着点点头，以示自己认可他们的话。
“那好，在比赛开始前，还有几个月的时间。文渊，在这段时间里，我会将精力主要放在地面缠斗的技巧上，然后再配合以体能方面的训练！”刘海龙重新作出了训练安排，打算更加有针对性的对李文渊进行指导。
“文渊，你累不累？”刘海龙问道。
“我？不累！”刚才的比试，李文渊连力气都没用，跟“累”这个字根本沾不上边。
“那好，那咱们不耽误时间，现在就开始训练！今天，我教你第一个缠斗技巧，裸绞！”刘海龙目光坚毅，信心满满。
“裸绞？”李文渊无法理解。
“哎呀，就是一种技巧！算了，这么跟你解释吧，你就把它理解为……勒脖子！”林夏夏对“裸绞”有所了解，用大白话解释道。
“夏夏，你会裸绞？”刘海龙问道。
“嗯，但是……可能不标准。”
“没关系。那这样好了，你们两个演示一下，有什么不对的地方，我来进行纠正！”
林夏夏本就喜欢武术，一听就来了兴致，当即坐在了地上，命令李文渊靠在自己身上。
“靠在你身上？我具体需要怎么做？”李文渊一脸的茫然。
“真笨，这都理解不了！就是……就是将后脑勺，躺在我胸上！”林夏夏嗔怪道。
表情一僵，不光是李文渊，还有刘海龙。
唯独林夏夏没有感觉到丝毫的违和感，甚至还一再的催促，像是要励志做一个好的师范教练！
“夏夏，这样……这样可以了么？”听从吩咐，李文渊将后脑勺靠在了林夏夏胸部。
“你脑袋再往上一点。”林夏夏纠正道。
“好……”李文渊感觉自己的喉咙在蠕动，随后将脑袋往上挪了挪，将后脖颈放在了林夏夏的两峰之间。
“刘教练，我的这个动作对么？”林夏夏虚心的请教。
“啊，对……对！现在，你只要将两臂搭扣，发……发力，勒他的脖子就好了。”刘海龙尽量保持一个教练的高尚道德情操，不往别处瞎想，现场指挥道。
“这样？”说着话，林夏夏手臂发力，勒住了李文渊的脖子。
此时此刻，李文渊的后脖颈就放在林夏夏的双峰之间，尽管她胸前的沟壑不如董胜男警官的幽暗深邃，但手上这么一用劲，也是完全将李文渊的脖颈卡住了！
“夏……夏夏，我……我喘不过气……气了！”李文渊呼吸困难，挣扎着说道。
“好了，夏夏，可以了。”刘教练终止道。
“刘教练，我刚才的动作标准么？”松开手臂，林夏夏再次教道。
“还算……还算标准。”刘海龙说道。
“真的？我从来没有实践过，还以为我的动作不标准呢！”林夏夏很高兴，难道真的不是因为没有被人说胸小么？
“玉面书生，来，换你试试！但是你得对我轻一点，我一拍你的手臂，你就不许再发力了！”林夏夏要求道。
“好……”李文渊答应。
裸绞这一地面颤抖技巧，算是缠斗技巧中，最容易掌握的了。
李文渊和林夏夏，你上我下、你下我上，在地面上翻来覆去的缠斗了好几个回合，终于，双双掌握了要领！
“好了，你们两个再……再好好体会体会，我去……去喝口水！”刘海龙实在看不下去了，离开了训练室，顺便带上了门。
不时间配合着点点头，以示自己认可他们的话。
“那好，在比赛开始前，还有几个月的时间。文渊，在这段时间里，我会将精力主要放在地面缠斗的技巧上，然后再配合以体能方面的训练！”刘海龙重新作出了训练安排，打算更加有针对性的对李文渊进行指导。
“文渊，你累不累？”刘海龙问道。
“我？不累！”刚才的比试，李文渊连力气都没用，跟“累”这个字根本沾不上边。
“那好，那咱们不耽误时间，现在就开始训练！今天，我教你第一个缠斗技巧，裸绞！”刘海龙目光坚毅，信心满满。
“裸绞？”李文渊无法理解。
“哎呀，就是一种技巧！算了，这么跟你解释吧，你就把它理解为……勒脖子！”林夏夏对“裸绞”有所了解，用大白话解释道。
“夏夏，你会裸绞？”刘海龙问道。
“嗯，但是……可能不标准。”
“没关系。那这样好了，你们两个演示一下，有什么不对的地方，我来进行纠正！”
林夏夏本就喜欢武术，一听就来了兴致，当即坐在了地上，命令李文渊靠在自己身上。
“靠在你身上？我具体需要怎么做？”李文渊一脸的茫然。
“真笨，这都理解不了！就是……就是将后脑勺，躺在我胸上！”林夏夏嗔怪道。
表情一僵，不光是李文渊，还有刘海龙。
唯独林夏夏没有感觉到丝毫的违和感，甚至还一再的催促，像是要励志做一个好的师范教练！
“夏夏，这样……这样可以了么？”听从吩咐，李文渊将后脑勺靠在了林夏夏胸部。
“你脑袋再往上一点。”林夏夏纠正道。
“好……”李文渊感觉自己的喉咙在蠕动，随后将脑袋往上挪了挪，将后脖颈放在了林夏夏的两峰之间。
“刘教练，我的这个动作对么？”林夏夏虚心的请教。
“啊，对……对！现在，你只要将两臂搭扣，发……发力，勒他的脖子就好了。”刘海龙尽量保持一个教练的高尚道德情操，不往别处瞎想，现场指挥道。
“这样？”说着话，林夏夏手臂发力，勒住了李文渊的脖子。
此时此刻，李文渊的后脖颈就放在林夏夏的双峰之间，尽管她胸前的沟壑不如董胜男警官的幽暗深邃，但手上这么一用劲，也是完全将李文渊的脖颈卡住了！
“夏……夏夏，我……我喘不过气……气了！”李文渊呼吸困难，挣扎着说道。
“好了，夏夏，可以了。”刘教练终止道。
“刘教练，我刚才的动作标准么？”松开手臂，林夏夏再次教道。
“还算……还算标准。”刘海龙说道。
“真的？我从来没有实践过，还以为我的动作不标准呢！”林夏夏很高兴，难道真的不是因为没有被人说胸小么？
“玉面书生，来，换你试试！但是你得对我轻一点，我一拍你的手臂，你就不许再发力了！”林夏夏要求道。
“好……”李文渊答应。
裸绞这一地面颤抖技巧，算是缠斗技巧中，最容易掌握的了。
李文渊和林夏夏，你上我下、你下我上，在地面上翻来覆去的缠斗了好几个回合，终于，双双掌握了要领！
“好了，你们两个再……再好好体会体会，我去……去喝口水！”刘海龙实在看不下去了，离开了训练室，顺便带上了门。