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“全体都有，向右转，目标操场，跑步走！！！”常江刚刚进入队伍，简艾教官就组织进行下一个科目——五公里。
教官们打开了操场上的灯，黑夜里明晃晃的灯光格外刺眼。
“下一个项目，五公里，无负重，第一次，又有新同志，我也不难为大家，20分钟及格，不及格的今晚就不用睡了，等大家解散了再练两个五公里。”简艾教官说话没什么感□彩，不会像康泰那样让人痛恨，也不会像齐教官那样让人如沐春风，就是很客观的训练要求。
常江的爸爸就是带大学专业田径队的，专业运动员一般都是在15分以内的，所以其实20分钟及格要求确实不是很高，很照顾新兵了，毕竟很可能不少新兵压根没跑过五公里，体测也就测个1000米，谁闲着没事儿去跑五公里呢。
不过这对常江来说是小菜一碟，他从小就跟着在训练场上跑，又爱运动，身体那是刚刚的，五公里跑进20分真是毫无压力。
而且刚刚康泰激起了他的愤怒，他现在憋着劲儿要使劲跑，让康泰开开眼，小爷不是怂的，这是无声的反抗！
常江估计现在得一点半多了，两点能回宿舍休息就不错了，早上五点半就要起床，真是没有人性超级百宝囊。
一声哨响，25个人都冲了出去，常江没有使劲往前冲，一开始大家都有劲，冲起来太费体力，他就跟在队伍的最后面，长距离项目，跟跑是很好的策略，很节省体力，好歹他也算运动世家出身了，这点运动常识还是有的。每年参加校运动会，他都是跟跑，最后大家都没劲儿的时候他再冲刺，每年都是第一，屡试不爽！
几个没有经验的新兵跑在最前面，速度带的还挺快，常江无语，这是跑5000啊亲，不是跑400，他保持着自己的节奏，并没有被打乱，毕竟是跟着专业队练过的，战术，体能分配都受过专业队的熏陶的。
几个教官在操场上掐着表有说有笑地聊天儿，一群学员在操场上呼哧呼哧地狂跑。
冬天跑长跑其实挺难受的，尤其是逆风的时候，嗓子火辣辣地疼，一呼一吸都难受得要死，口腔里都是一股子血腥味儿。
半程过后，那几个新兵已经自己落到最后去了，常江依然没有加速，只是跟着大部队跑，他控制着自己的呼吸，倒还没有太难受。
现在在前面领跑的是黄禾，他的脚步看起来还是很轻快的。四年军校，又带了一年兵，体能训练不是白练的！
老兵和军官们的速度都还行，毕竟都是练家子，体能这事儿吧，跟先天身体状况有关，可是后天训练也很重要，说白了，这玩意儿就是练出来的！一天跑上6个五公里试试，一个月，保准成绩有质的飞跃。
以前校运动会的时候，常江的优势就是他腿长，一步迈得比别人都大，可是在这里，所有的人都腿长……他就只能靠控制呼吸来节省体力，一会儿好来一个冲刺，他一定要让康泰那丫的开开眼！妈的，新兵怎么了？！新兵也不差！别吆五喝六的拿新兵不当人看！
……
还剩3圈，好几个新兵已经快被套圈了，没办法，5000米太长了，练过的和没练过的差距太大了。
常江站在已经到了中游的位置，他全程一直是匀速，位次往前了也不是因为他加速了，而是别人累得跑不动了减速了。
老兵和军官们的实力绝对不容置疑，能选来参加特种部队的一定都是军队里的尖子，轻装跑个五公里，绝对是玩一样。
还剩两圈的时候，常江开始发力，他也不是突然加速，而是慢慢提速，速度越来越快，很快便从队伍中间到了队伍的前几位。
老兵和军官们大概也没有想到这个看着像是娇生惯养出来的大学生新兵还有这个本事，输给个新兵蛋子，这丢人可丢大了，一个个也不再磨蹭，也撒丫子加速了。
常江超越了武装，哎，飞行员还是在天上厉害，下了地也不过如此嘛～
接着又超越了田野，哎，田大哥，对不起了～
常江越跑越舒服，心里也嘚瑟了起来。
常江转眼到了第二位，前面只有黄禾了，黄禾的腿像是装了发动机，完全不... -->>
“全体都有，向右转，目标操场，跑步走！！！”常江刚刚进入队伍，简艾教官就组织进行下一个科目——五公里。
教官们打开了操场上的灯，黑夜里明晃晃的灯光格外刺眼。
“下一个项目，五公里，无负重，第一次，又有新同志，我也不难为大家，20分钟及格，不及格的今晚就不用睡了，等大家解散了再练两个五公里。”简艾教官说话没什么感□彩，不会像康泰那样让人痛恨，也不会像齐教官那样让人如沐春风，就是很客观的训练要求。
常江的爸爸就是带大学专业田径队的，专业运动员一般都是在15分以内的，所以其实20分钟及格要求确实不是很高，很照顾新兵了，毕竟很可能不少新兵压根没跑过五公里，体测也就测个1000米，谁闲着没事儿去跑五公里呢。
不过这对常江来说是小菜一碟，他从小就跟着在训练场上跑，又爱运动，身体那是刚刚的，五公里跑进20分真是毫无压力。
而且刚刚康泰激起了他的愤怒，他现在憋着劲儿要使劲跑，让康泰开开眼，小爷不是怂的，这是无声的反抗！
常江估计现在得一点半多了，两点能回宿舍休息就不错了，早上五点半就要起床，真是没有人性超级百宝囊。
一声哨响，25个人都冲了出去，常江没有使劲往前冲，一开始大家都有劲，冲起来太费体力，他就跟在队伍的最后面，长距离项目，跟跑是很好的策略，很节省体力，好歹他也算运动世家出身了，这点运动常识还是有的。每年参加校运动会，他都是跟跑，最后大家都没劲儿的时候他再冲刺，每年都是第一，屡试不爽！
几个没有经验的新兵跑在最前面，速度带的还挺快，常江无语，这是跑5000啊亲，不是跑400，他保持着自己的节奏，并没有被打乱，毕竟是跟着专业队练过的，战术，体能分配都受过专业队的熏陶的。
几个教官在操场上掐着表有说有笑地聊天儿，一群学员在操场上呼哧呼哧地狂跑。
冬天跑长跑其实挺难受的，尤其是逆风的时候，嗓子火辣辣地疼，一呼一吸都难受得要死，口腔里都是一股子血腥味儿。
半程过后，那几个新兵已经自己落到最后去了，常江依然没有加速，只是跟着大部队跑，他控制着自己的呼吸，倒还没有太难受。
现在在前面领跑的是黄禾，他的脚步看起来还是很轻快的。四年军校，又带了一年兵，体能训练不是白练的！
老兵和军官们的速度都还行，毕竟都是练家子，体能这事儿吧，跟先天身体状况有关，可是后天训练也很重要，说白了，这玩意儿就是练出来的！一天跑上6个五公里试试，一个月，保准成绩有质的飞跃。
以前校运动会的时候，常江的优势就是他腿长，一步迈得比别人都大，可是在这里，所有的人都腿长……他就只能靠控制呼吸来节省体力，一会儿好来一个冲刺，他一定要让康泰那丫的开开眼！妈的，新兵怎么了？！新兵也不差！别吆五喝六的拿新兵不当人看！
……
还剩3圈，好几个新兵已经快被套圈了，没办法，5000米太长了，练过的和没练过的差距太大了。
常江站在已经到了中游的位置，他全程一直是匀速，位次往前了也不是因为他加速了，而是别人累得跑不动了减速了。
老兵和军官们的实力绝对不容置疑，能选来参加特种部队的一定都是军队里的尖子，轻装跑个五公里，绝对是玩一样。
还剩两圈的时候，常江开始发力，他也不是突然加速，而是慢慢提速，速度越来越快，很快便从队伍中间到了队伍的前几位。
老兵和军官们大概也没有想到这个看着像是娇生惯养出来的大学生新兵还有这个本事，输给个新兵蛋子，这丢人可丢大了，一个个也不再磨蹭，也撒丫子加速了。
常江超越了武装，哎，飞行员还是在天上厉害，下了地也不过如此嘛～
接着又超越了田野，哎，田大哥，对不起了～
常江越跑越舒服，心里也嘚瑟了起来。
常江转眼到了第二位，前面只有黄禾了，黄禾的腿像是装了发动机，完全不... -->>
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