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六脉就要先通十二正经才可以，因此丁一现在首先要做的是打通十二正经！
罗摩神功的运行路线要经过命府穴和神封穴，这两个穴道位于足少阴经，丁一首先尝试的就是这条线路。足少阴经又称肾经，也叫足少阴肾经，此经一通，精气内固，对人有极大好处！内力运行经足底涌泉穴而起，过膝盖的阴谷穴，到腹部的气穴，中柱穴，阴都穴、再到胸部的神封穴、灵墟穴、神藏穴，直达肩部的俞府穴，中间共经过二十七个大穴（单侧二十七穴，两边共计五十四穴），一柱香工夫，整个二十七个大穴就一一打通。
丁一大喜，足少阴肾经一通，轻功大进，精力充沛，当真是不胜之喜！
一个筋斗翻下舱顶，丁一抱住叶绽青笑道：“下次碰到秃鹰之流，可以一较短长，不会输了，嘿嘿！”
“德性！”叶绽青也为丁一高兴，可还是有点担心：“你起初吐血，这会看看身上还有什么问题没有，好好检查一下！”
丁一示意没事，叶绽青笑着去了舱室厨房准备晚饭，老林悄悄把辟邪剑谱还给了丁一！
从这天开始，丁一勤修苦练，除了运行巩固小周天和足少阴肾经外，继续搬运大周天，尝试打通第二条十二正经的足太阴经。
足太阴经又称脾经，也叫足太阴脾经，这一条经脉与运化功能相关，乃后天之本，此经若通，对搬运气血、传送后天给养十分有帮助！只是此经脉不象足少阴经有基础，直到寻访到陆地也未有全通。此经脉由足部隐白穴、公孙穴起始，经小腿三阴交穴、地机穴上行，到大腿血海穴，再上到腹部冲门穴、大横穴，直到胸部食窦穴、周荣穴，共计二十一个大穴，左右对称合计四十二个大穴！
又是七天过去，丁一已经打通了足太阴经的十八处大穴，尚余三穴，坐于船头继续搬运大周天，想要在这两天完全打通此穴时，却听老林兴奋地大喊：“海鸟，有海鸟！”
天上几只洁白的海鸟向福船飞来，落于后面桅杆上，优雅地梳理着羽毛。时不时围着福船飞起来，充满了活力和希望！
此时练功不重要了，丁一缓缓收功，站起身来，极目远眺，虽然还是看不到陆地，但显然海鸟飞来的方向离陆地不算太远，至少也会有个岛，能给大家提供休息的地方，这船上丁一也呆得够了！
老林肩上扛着一大绑绳索，丢在船头。叶绽青听到海鸟，也跑出了舱室，看着海鸟高兴得又蹦又跳。
丁一几个起落，先是跃上舱顶，又跃到船后桅杆顶上，惊得海鸟飞起，在丁一头顶转个不停！丁一站得笔直，手搭凉棚，向远处张望，一无所获！
到得晚间，三个人换着班盯着船行方向，深怕有风把船吹歪，在船上呆了二十来天了，都呆得怕了。所幸一夜无风，航向没有变化。
第二天的下午，围着福船飞舞的海鸟越来越多，黑乌乌的远处陆地出现在眼前。三人都兴奋得大喊大叫！有种劫后余生的喜悦！
六脉就要先通十二正经才可以，因此丁一现在首先要做的是打通十二正经！
罗摩神功的运行路线要经过命府穴和神封穴，这两个穴道位于足少阴经，丁一首先尝试的就是这条线路。足少阴经又称肾经，也叫足少阴肾经，此经一通，精气内固，对人有极大好处！内力运行经足底涌泉穴而起，过膝盖的阴谷穴，到腹部的气穴，中柱穴，阴都穴、再到胸部的神封穴、灵墟穴、神藏穴，直达肩部的俞府穴，中间共经过二十七个大穴（单侧二十七穴，两边共计五十四穴），一柱香工夫，整个二十七个大穴就一一打通。
丁一大喜，足少阴肾经一通，轻功大进，精力充沛，当真是不胜之喜！
一个筋斗翻下舱顶，丁一抱住叶绽青笑道：“下次碰到秃鹰之流，可以一较短长，不会输了，嘿嘿！”
“德性！”叶绽青也为丁一高兴，可还是有点担心：“你起初吐血，这会看看身上还有什么问题没有，好好检查一下！”
丁一示意没事，叶绽青笑着去了舱室厨房准备晚饭，老林悄悄把辟邪剑谱还给了丁一！
从这天开始，丁一勤修苦练，除了运行巩固小周天和足少阴肾经外，继续搬运大周天，尝试打通第二条十二正经的足太阴经。
足太阴经又称脾经，也叫足太阴脾经，这一条经脉与运化功能相关，乃后天之本，此经若通，对搬运气血、传送后天给养十分有帮助！只是此经脉不象足少阴经有基础，直到寻访到陆地也未有全通。此经脉由足部隐白穴、公孙穴起始，经小腿三阴交穴、地机穴上行，到大腿血海穴，再上到腹部冲门穴、大横穴，直到胸部食窦穴、周荣穴，共计二十一个大穴，左右对称合计四十二个大穴！
又是七天过去，丁一已经打通了足太阴经的十八处大穴，尚余三穴，坐于船头继续搬运大周天，想要在这两天完全打通此穴时，却听老林兴奋地大喊：“海鸟，有海鸟！”
天上几只洁白的海鸟向福船飞来，落于后面桅杆上，优雅地梳理着羽毛。时不时围着福船飞起来，充满了活力和希望！
此时练功不重要了，丁一缓缓收功，站起身来，极目远眺，虽然还是看不到陆地，但显然海鸟飞来的方向离陆地不算太远，至少也会有个岛，能给大家提供休息的地方，这船上丁一也呆得够了！
老林肩上扛着一大绑绳索，丢在船头。叶绽青听到海鸟，也跑出了舱室，看着海鸟高兴得又蹦又跳。
丁一几个起落，先是跃上舱顶，又跃到船后桅杆顶上，惊得海鸟飞起，在丁一头顶转个不停！丁一站得笔直，手搭凉棚，向远处张望，一无所获！
到得晚间，三个人换着班盯着船行方向，深怕有风把船吹歪，在船上呆了二十来天了，都呆得怕了。所幸一夜无风，航向没有变化。
第二天的下午，围着福船飞舞的海鸟越来越多，黑乌乌的远处陆地出现在眼前。三人都兴奋得大喊大叫！有种劫后余生的喜悦！