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“你想找死啊，再占我便宜我灭了你。”在服务员走后，林灵拧着眉毛语气不善地威胁说。
林天岚两眼上翻，嘴里吹起了口哨，不去理会她的抗议。
在愉快的气氛下吃完晚饭后，走在回家的路上，林灵抱着东东又亲又摸。然后这一大一小两个孩子又要去超市买零食。
“我说灵姐，你刚吃的晚饭，现在又要吃零食，真不怕胖吗？”
林灵哼了一声道：“就是怕胖才零食多吃一点，饭少吃一点。”
“现在女孩子减肥都减到脑袋穿刺了。”林天岚惋惜道，“就算减肥你们也需要营养知识吧。你们平时不吃主食哪里摄取糖水化合物？只有糖水化合物的热量才能把脂肪消化。而且，每天60%%u7684营养是通过早餐摄取的，早餐营养的好坏直接决定你一天的精神状态。还有，一直保持空腹状态吃午饭的话，会大大加强你身体对营养的吸收能力，这样就比那些吃早餐的女孩子更容易肥胖。日本那些玩相扑的大胖子就是饿几顿猛吃一顿才能有那样的身体。”
“哎哟哟，好像你还挺懂的样子。”
林天岚做出一个那是自然了的表情，继续道：“营养里的纤维素对清肠毒很重要，纤维素能把油带出体外，延缓血糖升高，延缓小肠吸收，加速大肠通过，肠道清，皮肤也好，脸上才不会长非法建筑物，你们女孩子爱美，这些怎么不懂？还有麻辣烫和话梅，你最好也少吃。”
“为什么？麻辣烫都是蔬菜，多吃蔬菜不好吗？”
“多吃蔬菜当然好，可是你想想小贩的菜是认真洗过吗？那些菜没有认真洗过而是用喷瓶喷的，不停地加汤洗菜，汤里有农药，麻辣烫是农药汤，越小的店对农药汤水的重复利用率越高。”
“天啦，原来我一直在慢性自杀！”林灵发出一声惊叹，又问，“那话梅呢？”
“一颗话梅的肝代谢需要二到三小时。男孩子追女孩子，如果只是玩玩的话，可以用话梅讨好她，如果是要娶回去当老婆的话，那就别请她吃话梅。”
林灵猛然一跺脚：“那群混蛋！”
“怎么啦？”
“他们请我吃话梅……”她说，佯怒中又有些撒娇的味道。
林天岚哈哈一笑，伸出三根手指说：“因此，从健康角度说，三种女人不能娶。一种是不吃早餐的，一种是吃垃圾食品的……”
“那还有一种呢？”她连忙好奇地问。
“手脚冰冷的。”
“为什么？”
“容易得妇科疾病。”
“去你的！”
在林天岚与林灵去超市买零食的时候，苏妮给他打来电话，林天岚偷偷瞄了林灵一眼，暗忖这个时候接电话不安全，便将手机静音。
半小时候他给苏妮回了个电话过去：“亲，你给我打电话了？”
“恩，刚才在你家附近，就想找你出来。”很好的ioi。
林天岚开心道：“哦，那你现在在哪里？”
苏妮道：“我已经到家了，下回再见吧。”
女人的下回是个很笼统的概念，作为把妹高手，需要将时间具体确定下来。林天岚道：“你的下回就明晚怎么样？七点半ok？”
“好的。”... -->>
“你想找死啊，再占我便宜我灭了你。”在服务员走后，林灵拧着眉毛语气不善地威胁说。
林天岚两眼上翻，嘴里吹起了口哨，不去理会她的抗议。
在愉快的气氛下吃完晚饭后，走在回家的路上，林灵抱着东东又亲又摸。然后这一大一小两个孩子又要去超市买零食。
“我说灵姐，你刚吃的晚饭，现在又要吃零食，真不怕胖吗？”
林灵哼了一声道：“就是怕胖才零食多吃一点，饭少吃一点。”
“现在女孩子减肥都减到脑袋穿刺了。”林天岚惋惜道，“就算减肥你们也需要营养知识吧。你们平时不吃主食哪里摄取糖水化合物？只有糖水化合物的热量才能把脂肪消化。而且，每天60%%u7684营养是通过早餐摄取的，早餐营养的好坏直接决定你一天的精神状态。还有，一直保持空腹状态吃午饭的话，会大大加强你身体对营养的吸收能力，这样就比那些吃早餐的女孩子更容易肥胖。日本那些玩相扑的大胖子就是饿几顿猛吃一顿才能有那样的身体。”
“哎哟哟，好像你还挺懂的样子。”
林天岚做出一个那是自然了的表情，继续道：“营养里的纤维素对清肠毒很重要，纤维素能把油带出体外，延缓血糖升高，延缓小肠吸收，加速大肠通过，肠道清，皮肤也好，脸上才不会长非法建筑物，你们女孩子爱美，这些怎么不懂？还有麻辣烫和话梅，你最好也少吃。”
“为什么？麻辣烫都是蔬菜，多吃蔬菜不好吗？”
“多吃蔬菜当然好，可是你想想小贩的菜是认真洗过吗？那些菜没有认真洗过而是用喷瓶喷的，不停地加汤洗菜，汤里有农药，麻辣烫是农药汤，越小的店对农药汤水的重复利用率越高。”
“天啦，原来我一直在慢性自杀！”林灵发出一声惊叹，又问，“那话梅呢？”
“一颗话梅的肝代谢需要二到三小时。男孩子追女孩子，如果只是玩玩的话，可以用话梅讨好她，如果是要娶回去当老婆的话，那就别请她吃话梅。”
林灵猛然一跺脚：“那群混蛋！”
“怎么啦？”
“他们请我吃话梅……”她说，佯怒中又有些撒娇的味道。
林天岚哈哈一笑，伸出三根手指说：“因此，从健康角度说，三种女人不能娶。一种是不吃早餐的，一种是吃垃圾食品的……”
“那还有一种呢？”她连忙好奇地问。
“手脚冰冷的。”
“为什么？”
“容易得妇科疾病。”
“去你的！”
在林天岚与林灵去超市买零食的时候，苏妮给他打来电话，林天岚偷偷瞄了林灵一眼，暗忖这个时候接电话不安全，便将手机静音。
半小时候他给苏妮回了个电话过去：“亲，你给我打电话了？”
“恩，刚才在你家附近，就想找你出来。”很好的ioi。
林天岚开心道：“哦，那你现在在哪里？”
苏妮道：“我已经到家了，下回再见吧。”
女人的下回是个很笼统的概念，作为把妹高手，需要将时间具体确定下来。林天岚道：“你的下回就明晚怎么样？七点半ok？”
“好的。”... -->>
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