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奇热小说网 www.qirexsw.com,超级保镖无错无删减全文免费阅读!

堪,深身是伤,当黑队长喊停的那一刹那,是他们最快乐的时候,快散了架的身子终于慢慢开始愈合。

    总之,所有的一切都是极限,五公里越野、负重训练、倒功训练,在这里都是家常便饭,每天早上的负重长跑正是让人喘不过气来,他们平均每天要完成六个课目的训练内容,而且天天有考核有验收,不合格的,晚上加班。

    拳术训练,永远是特种警卫们不变的课目,在特卫队,拳术训练所占的比重也是比较大的,在这方面,邵锡是专家,黑队长也对他在这方面的天赋表示认可,并经常让他给队员们做拳术示范。

    每次拳术训练前,站半个小时的军姿,也许是不变的规矩。

    黑队长在队伍前面转了转,挨个打量完受训的特卫队员,终于下达了下一个课目:“现在开始进行拳术训练,听口令,间隔距离各一米,向右看齐,”“向前看!”“格斗式,做!”黑队长的口令很响亮也很标准,具有很强的震慑力。

    全体人员马上摆出统一而标准的格斗姿势。

    “格斗式定位半小时,要求,不准乱动、乱晃,重心要稳,也不准左顾右盼,眼睛要始终盯住前方!”黑队长边提要求边走到队列当中,给大家纠正姿势。“张涛,重心太高,稍微收点儿腹,李红星,眼神再狠一点儿,没精打采的……”当刘队长把目光停留在邵锡身上时,禁不住点了点头。“大家可以扭过头看一看邵锡同志,你们都是干部,人家一个普通的士兵做的都比你们强!”

    所有的目光都聚焦在邵锡身上,倒让邵锡觉得有些不好意思了。

    “那肯定没法比,人家邵锡曾经得过全军区第一。”不知谁在队列里小声说了一句。

    黑队长的耳朵很灵,马上问了一句:“刚才是谁在说话?”

    队列里有个少尉打了一声报告。

    黑队长看了他一眼,骂道:“怎么,你有意见?有本事你也拿第一人我看看!”

    少尉争辩道:“就是嘛,象邵锡这样的人才,全局也出不了几个,我们怎么能跟他比?”

    黑队长生气地说:“废话!一点上进心都没有,你,马上给我去打沙袋一千次,反思一下,为什么你一个副连职干部都不如一个第二年的普通士兵?”

    少尉同志不情愿走出了队列,冲训练场北面的沙袋走去。

    “给我跑步!”刘队长吼道。

    那少尉端起胳膊,小跑着到了沙袋跟前,拼命地打起沙袋来。

    黑队长又继续讲道:“一个月后,咱们会进行一对一的实战对抗练习,不是你把对方打倒,就是你被对方打倒!我奉劝咱们的同志们,一定要把拳术当成一个重要的课目来练,不要以为自己以前练了多少年,曾经得到过多少荣誉,那些都已经成为过去,成为历史,重要的是现在,你能不能在特卫队中占据一席之地!”

    半个小时后,黑队长下达命令:“休息五分钟,准备进行左右直拳的训练!”

    队列里顿时传来一阵阵轻松的深呼吸声。

    五分钟后,黑队长整了整队,冲队伍喊了一声:“邵锡!”

    “到!”邵锡响亮地回答。

    “今天下午的训练由你指挥,出列!”刘队长说。

    “是!”邵锡响亮地答道,但他心里很意外,面对这么多的上级,个个军衔都比他高,他心里实在是有些紧张。再看下面,有不少队员肯定有些不服气,面部表情已经表现了出来。因此,他的心里进行了复杂的斗争和想象,刘队长给他的重任,虽然他有信心完成,但是面对这么多的军官,他觉得还是有一些顾虑。

    黑队长向队伍道:“有谁不服气,可以,有本事你也上来指挥,我给你机会,只要你能把拳术训练搞好,任何人都可以上来指挥训练!”

    邵锡在指挥训练方面可谓是个天才。尤其是拳术训练,更是创造了特卫局历史上的传奇。因此,特卫队的训练,他也半点儿不含糊,训练场上指挥若定,示范动作标准有力,讲解到位。“对于直拳的动作要领咱们大家肯定都掌握的非常熟练了,它的主要优点是收发自如、攻击面广而且有效攻击距离大,是最常用的一种拳,可能我们都觉得练这种拳比较简单,比较得心应手,但是要想练好它并非易事,即使是一个练了十年的拳师,他的直拳也并非尽善尽美。因此在训练的时候我们一定要时刻记住几点:一,不仅要出拳快,而且收拳要更快;二,扭腰送跨可以增加拳的威力,但一定要把握住度,不然就会造成身体重心不稳;三,蹬腿、扭腰和送跨一气呵成,送肩的幅度也要掌握恰当。我们一定要记住,我们练拳,不仅是为了好看,更为了实战!”

    “好,现在我们开始训练,格斗式,做!”邵锡下完口令,整体上往下面扫了一眼,马上意识到有几个人的格斗式并不是很标准。“王红路,稍收点儿下额;李光全,拳不要攥的太拘谨。刚才咱们队长已经给大家纠正过了,希望咱们能记住,不要再一做动作又给忘了。”

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