，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，我居然也有了辅助系统无错无删减全文免费阅读！
客厅的墙壁上，有些泛黄的合照中，十八岁的秦羊捧着奖状，站在父母中间，露出一口白牙，笑得阳光灿烂。
那时候的他，唇红齿白，身材消瘦，格外清秀俊朗，不注意看，还会以为是个女孩子。
........
干净而又明亮的红色木质地板上全是汗水，秦羊一点也不嫌弃，就这么坐在地上，研究着系统面板。
身高长了零点零五公分，这很异常。
因为他今年都二十五岁了，要知道，人过了一定年龄段，随着骨骼闭合，是不可能再长高的，吃啥都没用，可眼下他却打破了这个常识。
“太不可思议了！”
“难不成，我有生之年，还有希望冲击一米八的身高？”
秦羊咂舌不已
一米八，那可是传说中的男神领域，多少男孩子的梦想。
“我这个系统...好像有点不简单...”
望着简陋的系统面板，秦羊从憧憬中恢复过来，内心沉吟，不再小瞧。
虽然没有什么奖励，但任务完成后，所给的潜在好处却是有目共睹。
短短一个小时，体重降了0.36kg，半斤脂肪没了，也不知道去了哪，减肥效果当真是恐怖如斯。
“系统面板上多了一个生命元能浓郁度...初生级...”
秦羊尝试用意念去点击，却发现点不动，这就像是一个简单的评价。
不再琢磨这个，秦羊将目光放在了系统的提示上。
【当前掌握：粗糙的瑜伽术】
（提示：成长任务三详情任务介绍里面有系统为您提供的【新瑜伽术】资源下载按钮，那比这更好）
“任务还有详情介绍？”
秦羊有点诧异，好奇心被系统勾引了起来。
因为一开始的时候，他没怎么注意。
心念一动，秦羊尝试着用意念去点击已经完成的任务三瑜伽塑形，只见任务‘唰’的展开，一大堆信息呈现在他面前。
｛....此任务期间，系统将辅助宿主凝练与挖掘身体内的潜能，改善宿主的体质...｝
“会辅助我凝练与挖掘身体内的潜能？”
秦羊若有所思，表情似懂非懂。
详情介绍的最后方，有一个非常小的下载按钮，如果不仔细看，会很容易忽略。
秦羊尝试点击下载，只见那个小按钮轻轻那么一弹。
下一秒，一股庞大的信息流，便在他的脑海中炸开。
就像是武侠小中的传功，一幅幅画面在秦羊的脑海中闪动，还是三维立体的。
半响后，秦羊睁开眼睛，发现自己脑海中多了一些知识。
“新瑜伽术？”
秦羊惊疑，仔细研究从系统那所得到的东西。
这【新瑜伽术】包含一百零八钟瑜伽姿势，其中大部分，是当今瑜伽体系中，所没有的。
更让秦羊感到诧异的是，他还从中，看到了五禽戏的影子。
五禽戏，秦羊有幸从网上看到过，是一种强身健体的古武术，秦羊没想到新瑜伽术中，居然出现了五禽戏的影子。
“新瑜伽术为什么要叫新？未来的东西吗？”
秦羊感觉有些奇怪，但凡涉及到术这个字，通常都会认为，古老的要比，新的厉害。
新瑜伽术既然叫新，那肯定不是什么古老的东西。
所以秦羊大胆猜测，这是未来的东西。
不过，这些都只是猜测。
毕竟，系统出品的东西，包罗万象，没必要大惊小怪。
“原来，瑜伽还能这么练，跟武功一样....”
一百零八种瑜伽姿势，结合起来，让秦羊有一种练武功的即视感。
而且，这种即视感还很强，要不然他也不会从中察觉到有五禽戏的影子。
尝试着练了一下，秦羊发现，【新瑜伽术】要比他从网上看到的那些瑜伽姿势，难练的多。
“不知道任务一和任务二，会不会也有惊喜？”
将【新瑜伽术】丢到一边，秦羊依次点开已经完成的任务一和任务二，分别查看。
【任务一：三公里晨跑】
【当前状态：已完成】
｛...此任务临近结束时，系统检测到剩余里程未完成，将开启强制训练模式，辅助宿主完成训练任务...｝
多了一行解释，但没有资源下载按钮，略过。
【任务二：营养物摄入—早餐】
【当前状态：已完成】
｛...此任务期间，系统将会释放诱导信号，刺激宿主的胃细胞，强化宿主的消化功能，辅助宿主获得更多的营养物质...｝
.....
“消化功能强化？”
“获得更多的营养物质？”
“怪不得我当时胃口那么好！”
“原来如此！系统居然还有这种功能！”
秦羊惊讶的张大了嘴巴
早上的时候，他吃了五六家店，肉包子粉条小笼包油条什么的，通通吃了个遍，海量食物下肚，却始终感觉没有吃饱，一点腹胀的感觉也没有，原来是系统在作怪。
猜测成真，自己当时的消化功能果然被强化了。
谜团解开，秦羊有所明悟。
任务二的任务详情里面，依旧没有资源下载按钮。
看来，好东西不常有。
不过，即使如此，秦羊还是期待起来，想看看系统接下来，会给自己安排什么样的成长任务。
但此时，系统却沉寂了。
秦羊也不着急，他趁着这段时间，坐在客厅的沙发上放松歇息，一边拿着电视遥控器，看着燕市的当地电视新闻，一边趁机恢复体力。
刚刚练了一个多小时的金鸡独立，可没把他给累坏。
时间一分一秒过去，电视新闻播了一条又一条。
什么杀人狂越狱，首富被绑架，中年妇女看见外星人，某建筑工地上挖掘出史前生物遗骸之类的，看得秦羊津津有味。
不得不说，燕市的当地新闻记者总是能挖掘出一些奇奇怪怪的新闻。
转眼，客厅墙壁上的挂钟，已从上午九点三十多分，走到了十点整。
【叮】
【当前成长规划任务四已开启，请宿主在规定时间内完成成长规划任务】
【任务四：综合体能训练】
（限时：10:00~12:30）
【... -->>
客厅的墙壁上，有些泛黄的合照中，十八岁的秦羊捧着奖状，站在父母中间，露出一口白牙，笑得阳光灿烂。
那时候的他，唇红齿白，身材消瘦，格外清秀俊朗，不注意看，还会以为是个女孩子。
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干净而又明亮的红色木质地板上全是汗水，秦羊一点也不嫌弃，就这么坐在地上，研究着系统面板。
身高长了零点零五公分，这很异常。
因为他今年都二十五岁了，要知道，人过了一定年龄段，随着骨骼闭合，是不可能再长高的，吃啥都没用，可眼下他却打破了这个常识。
“太不可思议了！”
“难不成，我有生之年，还有希望冲击一米八的身高？”
秦羊咂舌不已
一米八，那可是传说中的男神领域，多少男孩子的梦想。
“我这个系统...好像有点不简单...”
望着简陋的系统面板，秦羊从憧憬中恢复过来，内心沉吟，不再小瞧。
虽然没有什么奖励，但任务完成后，所给的潜在好处却是有目共睹。
短短一个小时，体重降了0.36kg，半斤脂肪没了，也不知道去了哪，减肥效果当真是恐怖如斯。
“系统面板上多了一个生命元能浓郁度...初生级...”
秦羊尝试用意念去点击，却发现点不动，这就像是一个简单的评价。
不再琢磨这个，秦羊将目光放在了系统的提示上。
【当前掌握：粗糙的瑜伽术】
（提示：成长任务三详情任务介绍里面有系统为您提供的【新瑜伽术】资源下载按钮，那比这更好）
“任务还有详情介绍？”
秦羊有点诧异，好奇心被系统勾引了起来。
因为一开始的时候，他没怎么注意。
心念一动，秦羊尝试着用意念去点击已经完成的任务三瑜伽塑形，只见任务‘唰’的展开，一大堆信息呈现在他面前。
｛....此任务期间，系统将辅助宿主凝练与挖掘身体内的潜能，改善宿主的体质...｝
“会辅助我凝练与挖掘身体内的潜能？”
秦羊若有所思，表情似懂非懂。
详情介绍的最后方，有一个非常小的下载按钮，如果不仔细看，会很容易忽略。
秦羊尝试点击下载，只见那个小按钮轻轻那么一弹。
下一秒，一股庞大的信息流，便在他的脑海中炸开。
就像是武侠小中的传功，一幅幅画面在秦羊的脑海中闪动，还是三维立体的。
半响后，秦羊睁开眼睛，发现自己脑海中多了一些知识。
“新瑜伽术？”
秦羊惊疑，仔细研究从系统那所得到的东西。
这【新瑜伽术】包含一百零八钟瑜伽姿势，其中大部分，是当今瑜伽体系中，所没有的。
更让秦羊感到诧异的是，他还从中，看到了五禽戏的影子。
五禽戏，秦羊有幸从网上看到过，是一种强身健体的古武术，秦羊没想到新瑜伽术中，居然出现了五禽戏的影子。
“新瑜伽术为什么要叫新？未来的东西吗？”
秦羊感觉有些奇怪，但凡涉及到术这个字，通常都会认为，古老的要比，新的厉害。
新瑜伽术既然叫新，那肯定不是什么古老的东西。
所以秦羊大胆猜测，这是未来的东西。
不过，这些都只是猜测。
毕竟，系统出品的东西，包罗万象，没必要大惊小怪。
“原来，瑜伽还能这么练，跟武功一样....”
一百零八种瑜伽姿势，结合起来，让秦羊有一种练武功的即视感。
而且，这种即视感还很强，要不然他也不会从中察觉到有五禽戏的影子。
尝试着练了一下，秦羊发现，【新瑜伽术】要比他从网上看到的那些瑜伽姿势，难练的多。
“不知道任务一和任务二，会不会也有惊喜？”
将【新瑜伽术】丢到一边，秦羊依次点开已经完成的任务一和任务二，分别查看。
【任务一：三公里晨跑】
【当前状态：已完成】
｛...此任务临近结束时，系统检测到剩余里程未完成，将开启强制训练模式，辅助宿主完成训练任务...｝
多了一行解释，但没有资源下载按钮，略过。
【任务二：营养物摄入—早餐】
【当前状态：已完成】
｛...此任务期间，系统将会释放诱导信号，刺激宿主的胃细胞，强化宿主的消化功能，辅助宿主获得更多的营养物质...｝
.....
“消化功能强化？”
“获得更多的营养物质？”
“怪不得我当时胃口那么好！”
“原来如此！系统居然还有这种功能！”
秦羊惊讶的张大了嘴巴
早上的时候，他吃了五六家店，肉包子粉条小笼包油条什么的，通通吃了个遍，海量食物下肚，却始终感觉没有吃饱，一点腹胀的感觉也没有，原来是系统在作怪。
猜测成真，自己当时的消化功能果然被强化了。
谜团解开，秦羊有所明悟。
任务二的任务详情里面，依旧没有资源下载按钮。
看来，好东西不常有。
不过，即使如此，秦羊还是期待起来，想看看系统接下来，会给自己安排什么样的成长任务。
但此时，系统却沉寂了。
秦羊也不着急，他趁着这段时间，坐在客厅的沙发上放松歇息，一边拿着电视遥控器，看着燕市的当地电视新闻，一边趁机恢复体力。
刚刚练了一个多小时的金鸡独立，可没把他给累坏。
时间一分一秒过去，电视新闻播了一条又一条。
什么杀人狂越狱，首富被绑架，中年妇女看见外星人，某建筑工地上挖掘出史前生物遗骸之类的，看得秦羊津津有味。
不得不说，燕市的当地新闻记者总是能挖掘出一些奇奇怪怪的新闻。
转眼，客厅墙壁上的挂钟，已从上午九点三十多分，走到了十点整。
【叮】
【当前成长规划任务四已开启，请宿主在规定时间内完成成长规划任务】
【任务四：综合体能训练】
（限时：10:00~12:30）
【... -->>
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