，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，武神的丑颜挚爱无错无删减全文免费阅读！
儿小脚的，都是软乎乎的，原来小孩儿全身都是软软的啊！
小孩儿躲过明枫秋捏着嘴巴的手，知道自己还得跑圈，只好认命的跟着明枫秋出了屋子。
看着明枫秋走出了小院儿，小孩儿按照明枫秋之前教他的做法，先是活动一下小手小脚，还有脖子小脑袋，少爷说活动不开，会抻着崴着的，小孩儿一开始不是很懂，不过明枫秋直接就说会断手断脚！所以小孩儿被吓到了，一直都乖乖的按照明枫秋的要求做热身。
等做完了，小孩儿开始慢吞吞的犹如小乌龟一样的绕着小院儿的墙根跑步，说是跑步，其实跟快走没啥两样儿，小孩儿没那么大的肺活量和体力，所以只好用这种步调来跑圈儿。
第一圈儿下来，小孩儿就感觉腿上跟灌了铅一样的沉，擦了擦脸上的薄汗，小孩儿坚持着跑第二圈儿，就是这速度嘛，可就更看不得了！
他才跑到一半，明枫秋回来了！
虽然明枫秋觉得没用多少时间，但是最少也有一刻钟了，回来看小孩儿还在“跑步”中。
明枫秋：“……！”
看着小孩儿惨不忍睹的跑步姿势以及更加惨不忍睹的速度，明枫秋真心觉得小孩儿也不容易啊！
明枫秋闲庭漫步一般，跟在小孩儿身后，看着小孩儿用其丑无比的姿势跑完了剩下的半圈儿。
小孩儿喘着气儿慢慢的抖动着手脚，小小的样子跟个提线木偶似的，动作抖动间，更觉得可爱了！
小孩儿看着无良的少爷就那么一直在旁边待着，也不说帮帮他，一直到自己跑完了，少爷才笑嘻嘻的过来，捏捏自己的胳膊和腿儿。
“有没有酸疼？”明枫秋轻轻的给小孩儿揉了揉小胳膊儿小大腿儿，可惜没能摸到一般人都有的肉肉，小孩儿软归软，却是身子骨儿软，上面倒是没多少肉肉。
“嗯嗯！”小孩儿点头，他的确是有些酸痛痒麻的感觉，平日里不怎么样，一到跑步的时间就很明显！
“这就是好现象，等过了这几日，小猫儿就能适应了跑步，就不会再有酸疼感了。”
小孩儿一听可以很快就不这么难受了，顿时就开心了！
“好了，去密室练习仰卧起坐和俯卧撑……。”
结果少爷下一句话就让小孩儿蔫了！
明枫秋一看小孩儿这样，一下子就可耻的萌住了！
抱着小孩儿就一通揉捏，小孩儿手蹬脚刨的抗议：“头发会乱哒！”少爷这样，他刚刚弄好的头发会乱哒！！
“没事儿，若是乱了少爷帮你绑起来！”小孩儿太小，虽然已经十二岁了，可是看上去才八九岁的样子，这头发也跟八九岁的小娃娃一样，一直是绑着两个小揪揪。
跟两个小馒头一样的软乎乎，一戳还很有弹性！！
明枫秋则是用一根弹性十足的牛皮筋吊了个马尾在头上，他对这样的长头发实在是打理不起来，这已经是最简便的方法了。
扯着小孩儿进了密室，薄垫子上，明枫秋按着小孩儿的一双小细腿儿不让他动弹，小孩儿双手抱着小脑袋，咬牙切齿的做仰卧起坐……。
依然是少的可怜的“三”个数量，俯卧撑更是只有一个……。
“要不，做两个？”明枫秋趴在地上跟同样趴着做俯卧撑的小孩儿打商量。
看着少爷在自己眼前比划的两根手指头，小孩儿噘嘴：“起不来！小猫儿起不来！！”
明枫秋挠头：“要不，少爷提着点儿小猫儿的腰，再做一个俯卧撑呢？好不好？”
一天增加一个，应该，大概，可能，呃，可以，吧？？
☆、092药浴臭臭吗？
小孩儿抬起小脑袋，有些疑惑的看着明枫秋：“唔？”什么叫“提着腰”？？
明枫秋一拍巴掌：“就这么决定了！”
说罢起身，站在小孩儿身边，双手一提小孩儿的腰身，小孩儿的腰很细，也很软的样子，明枫秋觉得自己一只胳膊就能揽得住。
偷偷的不着痕迹的箍了箍，手感好好！
明枫秋心里竟然会冒出这种不着调的念想！
“好了，来，胳膊撑起来，然后慢慢的起！”明枫秋老脸一红，之后为了缓解这种旖念，明枫秋立即开始让小孩儿再做一个俯卧撑。
小孩儿不解归不解，却很是听话，小胳膊果然咬着牙根撑了起来！
咦？
在他小胳膊撑起来的时候，小细腿儿也直了起来，腰上传来一股向上的力道，让他整个小身子都毫不费力的离开了垫子！
然后腰上的力道慢慢减少，小孩儿的小胳膊也弯了起来，等小孩儿快碰到垫子的时候，腰上的力道再次加大，又被提了起来！
做成功啦！！！
小孩儿这会儿也不累了，飞快的打了个滚儿，扑到明枫秋的怀里乐呵呵的跟明枫秋报喜：“少爷！做了两个！两个！”
这会儿换小孩儿伸着小手儿，上面竖着两根手指比划来比划去的提醒明枫秋，他做了两个俯卧撑！
明枫秋：“……！”
这样的俯卧撑，其实并不能算数的呀亲！
可是看着小孩儿笑眯眯的样子，明枫秋觉得若是告诉小孩儿真相的话，这样的笑容就木有了，于是明枫秋很没有原则的，决定按小孩儿的标准来计数！
“嗯嗯！两个！小猫儿厉害了！”抹了把脸，明枫秋昧着良心说话，不过效果非常好，起码小孩儿觉得自己有进步了！
高兴了一会儿之后，明枫秋让小孩儿去运行几遍内劲，自己则是让人备了沐浴用的木桶。
这个时候天气已经凉了很多，所以他们一般是隔一天洗一次澡，若是大冬天的时候，则会三天洗一次，当然，若是闭关修习的话，是没这个说法的。
今天就是洗澡的日子，早上去主院见家长，明枫秋将昨日采到的草药留了一份给小孩儿之外，其余的都给了嫂哥。
儿小脚的，都是软乎乎的，原来小孩儿全身都是软软的啊！
小孩儿躲过明枫秋捏着嘴巴的手，知道自己还得跑圈，只好认命的跟着明枫秋出了屋子。
看着明枫秋走出了小院儿，小孩儿按照明枫秋之前教他的做法，先是活动一下小手小脚，还有脖子小脑袋，少爷说活动不开，会抻着崴着的，小孩儿一开始不是很懂，不过明枫秋直接就说会断手断脚！所以小孩儿被吓到了，一直都乖乖的按照明枫秋的要求做热身。
等做完了，小孩儿开始慢吞吞的犹如小乌龟一样的绕着小院儿的墙根跑步，说是跑步，其实跟快走没啥两样儿，小孩儿没那么大的肺活量和体力，所以只好用这种步调来跑圈儿。
第一圈儿下来，小孩儿就感觉腿上跟灌了铅一样的沉，擦了擦脸上的薄汗，小孩儿坚持着跑第二圈儿，就是这速度嘛，可就更看不得了！
他才跑到一半，明枫秋回来了！
虽然明枫秋觉得没用多少时间，但是最少也有一刻钟了，回来看小孩儿还在“跑步”中。
明枫秋：“……！”
看着小孩儿惨不忍睹的跑步姿势以及更加惨不忍睹的速度，明枫秋真心觉得小孩儿也不容易啊！
明枫秋闲庭漫步一般，跟在小孩儿身后，看着小孩儿用其丑无比的姿势跑完了剩下的半圈儿。
小孩儿喘着气儿慢慢的抖动着手脚，小小的样子跟个提线木偶似的，动作抖动间，更觉得可爱了！
小孩儿看着无良的少爷就那么一直在旁边待着，也不说帮帮他，一直到自己跑完了，少爷才笑嘻嘻的过来，捏捏自己的胳膊和腿儿。
“有没有酸疼？”明枫秋轻轻的给小孩儿揉了揉小胳膊儿小大腿儿，可惜没能摸到一般人都有的肉肉，小孩儿软归软，却是身子骨儿软，上面倒是没多少肉肉。
“嗯嗯！”小孩儿点头，他的确是有些酸痛痒麻的感觉，平日里不怎么样，一到跑步的时间就很明显！
“这就是好现象，等过了这几日，小猫儿就能适应了跑步，就不会再有酸疼感了。”
小孩儿一听可以很快就不这么难受了，顿时就开心了！
“好了，去密室练习仰卧起坐和俯卧撑……。”
结果少爷下一句话就让小孩儿蔫了！
明枫秋一看小孩儿这样，一下子就可耻的萌住了！
抱着小孩儿就一通揉捏，小孩儿手蹬脚刨的抗议：“头发会乱哒！”少爷这样，他刚刚弄好的头发会乱哒！！
“没事儿，若是乱了少爷帮你绑起来！”小孩儿太小，虽然已经十二岁了，可是看上去才八九岁的样子，这头发也跟八九岁的小娃娃一样，一直是绑着两个小揪揪。
跟两个小馒头一样的软乎乎，一戳还很有弹性！！
明枫秋则是用一根弹性十足的牛皮筋吊了个马尾在头上，他对这样的长头发实在是打理不起来，这已经是最简便的方法了。
扯着小孩儿进了密室，薄垫子上，明枫秋按着小孩儿的一双小细腿儿不让他动弹，小孩儿双手抱着小脑袋，咬牙切齿的做仰卧起坐……。
依然是少的可怜的“三”个数量，俯卧撑更是只有一个……。
“要不，做两个？”明枫秋趴在地上跟同样趴着做俯卧撑的小孩儿打商量。
看着少爷在自己眼前比划的两根手指头，小孩儿噘嘴：“起不来！小猫儿起不来！！”
明枫秋挠头：“要不，少爷提着点儿小猫儿的腰，再做一个俯卧撑呢？好不好？”
一天增加一个，应该，大概，可能，呃，可以，吧？？
☆、092药浴臭臭吗？
小孩儿抬起小脑袋，有些疑惑的看着明枫秋：“唔？”什么叫“提着腰”？？
明枫秋一拍巴掌：“就这么决定了！”
说罢起身，站在小孩儿身边，双手一提小孩儿的腰身，小孩儿的腰很细，也很软的样子，明枫秋觉得自己一只胳膊就能揽得住。
偷偷的不着痕迹的箍了箍，手感好好！
明枫秋心里竟然会冒出这种不着调的念想！
“好了，来，胳膊撑起来，然后慢慢的起！”明枫秋老脸一红，之后为了缓解这种旖念，明枫秋立即开始让小孩儿再做一个俯卧撑。
小孩儿不解归不解，却很是听话，小胳膊果然咬着牙根撑了起来！
咦？
在他小胳膊撑起来的时候，小细腿儿也直了起来，腰上传来一股向上的力道，让他整个小身子都毫不费力的离开了垫子！
然后腰上的力道慢慢减少，小孩儿的小胳膊也弯了起来，等小孩儿快碰到垫子的时候，腰上的力道再次加大，又被提了起来！
做成功啦！！！
小孩儿这会儿也不累了，飞快的打了个滚儿，扑到明枫秋的怀里乐呵呵的跟明枫秋报喜：“少爷！做了两个！两个！”
这会儿换小孩儿伸着小手儿，上面竖着两根手指比划来比划去的提醒明枫秋，他做了两个俯卧撑！
明枫秋：“……！”
这样的俯卧撑，其实并不能算数的呀亲！
可是看着小孩儿笑眯眯的样子，明枫秋觉得若是告诉小孩儿真相的话，这样的笑容就木有了，于是明枫秋很没有原则的，决定按小孩儿的标准来计数！
“嗯嗯！两个！小猫儿厉害了！”抹了把脸，明枫秋昧着良心说话，不过效果非常好，起码小孩儿觉得自己有进步了！
高兴了一会儿之后，明枫秋让小孩儿去运行几遍内劲，自己则是让人备了沐浴用的木桶。
这个时候天气已经凉了很多，所以他们一般是隔一天洗一次澡，若是大冬天的时候，则会三天洗一次，当然，若是闭关修习的话，是没这个说法的。
今天就是洗澡的日子，早上去主院见家长，明枫秋将昨日采到的草药留了一份给小孩儿之外，其余的都给了嫂哥。