请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

奇热小说网 www.qirexsw.com,潺潺时光慢点走无错无删减全文免费阅读!

好。”

    所有的老师张妍妍都认识,但为了让其他两人可以自然一点,就跟着两人重新问候了所有老师。

    “你们好。”老师回敬到。

    三人先是在老师的指导下做完热身运动。

    到拉筋环节,三人猜丁壳。

    张妍妍第一个上,老师用脚往后蹬着张妍妍的腿慢慢扩大两腿之间的距离。顾宸宇挡在张妍妍身后,防止她后滑。

    张妍妍疼得紧紧抓住自己的腿,咬着牙紧闭双眼。

    冯念雪的表情仿佛在替张妍妍诉说着痛,她害怕张妍妍弄伤自己,就伸手握住张妍妍“你抓着我。”

    “没事,不用害怕弄疼我,我不疼的。”冯念雪见张妍妍不敢握紧,就宽慰道。

    五分钟后,张妍妍在冯念雪和顾宸宇的搀扶下站起来。

    接下来轮到了冯念雪,冯念雪心里犯怵。

    老师安慰道:“没事的没事的,别害怕,有点疼,忍忍就过去了。”

    老师这是安慰人的吗?

    冯念雪听见这话不仅没有半点的放松,更觉得老师像一个卖小孩的,正在哄骗一个目标。

    冯念雪苦笑着乖乖坐下,关键是她也没办法!

    顾宸宇看热闹似的坏笑着站在冯念雪身后。

    还没开始,冯念雪已经提前带上了痛苦表情,弱弱的求老师“老师,你下手稍微轻一点,求你了,我还是个孩子。”

    老师和蔼的点点头。

    然而老师一蹬脚,冯念雪差点哭出来,不敢相信的抬头看向老师“老师,你骗人。”

    顾宸宇在后面煽风点火的补充道:“老师骗小孩。”

    “这才哪到哪呀!”老师不为所动的说道,仿佛刚刚点头的不是自己。

    “哎呀,哎呀呀呀呀”冯念雪双手按地,想要逃却逃不了。

    老师靠不住就求另一个人“疼疼疼,哥,哥,疼。”

    顾宸宇弯腰将手伸给冯念雪,冯念雪闭着眼没看到。

    顾宸宇直接俯身拉住冯念雪的手,冯念雪像是抓住了救命稻草一样,两个手死死拽住顾宸宇的胳膊。

    张妍妍缓了一下,不怎么利索的走到冯念雪边上坐下,虽深表同情但还是有点想笑。

    “哥,哥,哥,疼~”冯念雪疼得眼泪顷刻间夺眶而出,啪地滴打在地上。

    顾宸宇加大了手上支持的力量,哄着回道:“我知道我知道,快好了。”

    老师突然猛地一下又往后蹬了一下,冯念雪瞬间感觉自己灵魂出窍了般,下意识咬住了顾宸宇的手,片刻反应过来立马松了口,转而想咬自己。

    顾宸宇和张妍妍眼疾手快,赶忙拦着冯念雪。

    顾宸宇把持着冯念雪的手腕,生气的说道:“咬我,不能咬自己。”

    “我疼。”冯念雪略带哭腔的解释道。

    “我知道疼,我知道疼,可以咬我。”顾宸宇温声说道。

    冯念雪倔强的拒绝道:“不能咬。”

    顾宸宇一时间不知道该说些什么了。张妍妍笑着抬头看了眼顾宸宇,顾宸宇回了她个骄傲的眼神。

    他们之间的感情从来都是双向奔赴的。

    老师恰准时间挪来了脚,冯念雪渐渐感觉到自己又活了回来。

    老师说道:“她的筋比较短,平时需要多练练。”

    张妍妍轻轻擦试着冯念雪挂满泪珠的眼眶。

    顾宸宇无视自己手臂通红,还有明显的手指印,第一时间蹲在了冯念雪旁边查看她的情况。

    顾宸宇试着逗笑冯念雪:“怎么样了,还能听到我说话吗?”

    冯念雪笑了一下反问道:“我还活着呢吗?”

    “活着呢活着呢!”张妍妍打趣的说道。

    “活着真好!”冯念雪像看穿了一切的样子说出这句话。

    顾宸宇宠溺的摸了摸冯念雪的头。

    顾宸宇虽然十六岁,但一米八的身高却拥有一米九身高比例的腿。

    顾宸宇坦然的坐下准备接受接下来的一切,张妍妍挡在他身后。

    老师虽然是个男士,可当看到顾宸宇这双腿的时候也不由的吃惊道:“你这腿可真逆天了。”

    顾宸宇笑笑,自豪的回道:“我也很意外。”

    冯念雪乖乖坐在顾宸宇身边,眼角还未完全干。

    老师提醒到“开始了。”

    “嗯”

    像前两个人一样,老师慢慢推进,然后突然猛地一下,直到把他们的筋拉到最大程度。

    顾宸宇因为平时武打戏训练中也涉及到拉筋环节,所以算是三人中最轻松的一个。

    “感觉你没有我们疼啊?”冯念雪疑惑的问道。

    “我平时也有拉过筋。”

    “这样啊。”

    老师借机嘱咐道:“念雪,平时要自己练练,这样下次就不会这么疼了。”

    “嗯,我记住了。”

    三人拉完筋,老师给他们看了个舞蹈视频并学了一段动作。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”