第一百二十六章 铁林 (2/2)
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紧么?”
李来发现了正在和雷吉米勒一起训练的易键联关心问道,同时他也细心的发现易键联的手臂和身材都大了一圈。
李来询问般看向雷吉米勒,后者摇了摇说道:“易键联到训练馆时他的体重就已经增长了,而且长了足足10kg!”
易键联笑了笑说道:“在拉塞尔中国行的时候我们就谈过,这赛季要一起增重。”
“他要提升自己在突破中的对抗能力,而我要成为雄鹿队内线的守护神。”
“教练,从现在开始,雄鹿队的内线由我来扛!”
易键联仍然还记得上赛季的季后赛,他分别被诺阿、大Z、瓦莱乔军训的场面,如果不是因为他的身体过于单薄不能和他们对抗,又怎么会让雄鹿队的禁区被他们如此打爆?
所以休赛季的时候易键联发奋努力,即便在国家队训练的时候他也刻意的去增加自己的体重和对抗能力,为的就是让雄鹿队在新赛季有着更好的内线防守实力。
李来提醒说道:“你的最大优势是突破、传球和外线三分,增加体重可以,但不要把这些技能包给丢了,而且你的灵敏度也是雄鹿队进攻非常需要的一环。”
毕竟一瞬间就提升了整整10kg的体重,李来还是对易键联如此激进的增重有些担心。
当年姚名就是在火箭队管理层的授意下一个夏天增重了11.5kg,这给他未来频繁的伤病埋下了很大的隐患。
雷吉米勒这一次倒是站在易键联那边说道:“虽然增加了体重,但易键联的体型仍然维持得非常好,刚才我们进行了投篮训练,他的手感也还在,并没有受到增重后多大的影响。”
“而且易键联并不是容易肥胖型的身材,他的体重几乎都增加到了上肢力量和下肢力量上,这对他打中锋位置会很有帮助。”
李来倒是对雷吉米勒的眼光很放心,既然他说影响不大,那么问题应该不会很严重。
这个时候李来也发现了在和德拉季奇比拼三分的萌萌哒库里。
“两人一前一后相继进行投射,一共200次三分投射,谁进的多谁就赢下了这场比赛。”
哈蒙德解释说道。
李来颇为好奇的看着球场上,这个时候比赛也接近了尾声。
随着库里最后一记三分命中,他直接在球场上吐着牙套,并弯下身子用屁股对着德拉季奇,然后开始嚣张的晃肩膀。
“老兄,我说过了,在三分这块我还从来没有输过,除非让巅峰的雷吉米勒来,不然谁都不是我的对手。”
在一旁当裁判的乔治希尔面无表情的举起手说道:“192:175,库里赢了。”
德拉季奇看着面前的屁股很想一巴掌抽过去,特喵的在自己的特长方面输给了一个新秀,这丢脸可丢大发了。
“关键是这小崽子好贱啊,晃个毛的肩膀。”
这个时候雄鹿队的其他成员都聚集了过来,分别展示着自己的训练成果。
德拉季奇吵着闹着要阿泰斯特履行承诺,今晚怎么着也得出去放松一下。
阿泰斯特很想给这只小泰迪飞起一脚,原本他承诺的吃喝玩乐全包,哪知道德拉季奇这家伙出去玩那么花钱。
威斯特布鲁克提议说道:“我建议给他扎起来!”
其他人哄然大笑,德拉季奇赶紧捂住。
李来在这样轻松的氛围中也直接宣布,“9月15日,球队正式进入合练!”
在观看完所有的球员训练之后,李来也特别注意到角落里正在独自训练的丹尼格林。
他一个人投篮,一个人捡球,然后继续投篮,在看到李来走过来后,他明显很慌。
李来说道:“丹尼,为什么一个人训练,和队友们待在一起不是很好么?”
丹尼格林捡下投丢的球,然后紧紧的抱着怀里,走向李来说道:“是的教练,我很想和队友们待在一起,但是泰伦卢教练和马绍尔教练都建议我去发展联盟历练一番,所以我担心自己很快就会失去这些队友。”
李来拍了拍对方的肩膀,缓解对方的紧张情绪说道:“泰伦卢教练和马绍尔教练说的没错,他们也是为你好。”
“因为NBA和NCAA有着很大不同,我知道你带领了北卡获得了NCAA锦标赛的冠军奖杯,这非常不容易。”
“但NBA要比NCAA残酷百倍,如果现在的你直接上场比赛是很容易被对方打爆,而且可能一战就会打光你所有的自信心。”
丹尼格林同样明白这个道理,他似乎早已预料到了这个结局并认真说道:“教练你放心,我会在发展联盟努力的锻炼自己,但请你不要抛弃我,我一定能在某一天为球队做出贡献。”
李来疑惑的摊着手看向他,“发展联盟?什么鬼?我什么时候说过你要去发展联盟了?”
丹尼格林双眼震惊的看着李来,似乎已经猜到了什么。
李来认真说道:“丹尼,我只问你一次,如果你在球场上被对手打爆了会怎么办?”
丹尼格林同样认真说道:“我会加倍训练并在某一天给他致命一击,放心吧教练,我的自信心是永远不会被打光的。”
李来忍不住一笑,不愧是在季后赛上怎么投不进都敢继续投的铁林,他从来就没缺少过自信心。
“好,那我正式通知你,整个赛季你都不会被下放到发展联盟,你也不会被抛弃,但前提是...........每天500次三分投射训练、1小时体能训练,1小时防守训练。
记住,这些是在每天8小时的正常训练之后的额外训练,如果能做到的话现在就去和你的队友们待在一起吧!”
...........
紧么?”
李来发现了正在和雷吉米勒一起训练的易键联关心问道,同时他也细心的发现易键联的手臂和身材都大了一圈。
李来询问般看向雷吉米勒,后者摇了摇说道:“易键联到训练馆时他的体重就已经增长了,而且长了足足10kg!”
易键联笑了笑说道:“在拉塞尔中国行的时候我们就谈过,这赛季要一起增重。”
“他要提升自己在突破中的对抗能力,而我要成为雄鹿队内线的守护神。”
“教练,从现在开始,雄鹿队的内线由我来扛!”
易键联仍然还记得上赛季的季后赛,他分别被诺阿、大Z、瓦莱乔军训的场面,如果不是因为他的身体过于单薄不能和他们对抗,又怎么会让雄鹿队的禁区被他们如此打爆?
所以休赛季的时候易键联发奋努力,即便在国家队训练的时候他也刻意的去增加自己的体重和对抗能力,为的就是让雄鹿队在新赛季有着更好的内线防守实力。
李来提醒说道:“你的最大优势是突破、传球和外线三分,增加体重可以,但不要把这些技能包给丢了,而且你的灵敏度也是雄鹿队进攻非常需要的一环。”
毕竟一瞬间就提升了整整10kg的体重,李来还是对易键联如此激进的增重有些担心。
当年姚名就是在火箭队管理层的授意下一个夏天增重了11.5kg,这给他未来频繁的伤病埋下了很大的隐患。
雷吉米勒这一次倒是站在易键联那边说道:“虽然增加了体重,但易键联的体型仍然维持得非常好,刚才我们进行了投篮训练,他的手感也还在,并没有受到增重后多大的影响。”
“而且易键联并不是容易肥胖型的身材,他的体重几乎都增加到了上肢力量和下肢力量上,这对他打中锋位置会很有帮助。”
李来倒是对雷吉米勒的眼光很放心,既然他说影响不大,那么问题应该不会很严重。
这个时候李来也发现了在和德拉季奇比拼三分的萌萌哒库里。
“两人一前一后相继进行投射,一共200次三分投射,谁进的多谁就赢下了这场比赛。”
哈蒙德解释说道。
李来颇为好奇的看着球场上,这个时候比赛也接近了尾声。
随着库里最后一记三分命中,他直接在球场上吐着牙套,并弯下身子用屁股对着德拉季奇,然后开始嚣张的晃肩膀。
“老兄,我说过了,在三分这块我还从来没有输过,除非让巅峰的雷吉米勒来,不然谁都不是我的对手。”
在一旁当裁判的乔治希尔面无表情的举起手说道:“192:175,库里赢了。”
德拉季奇看着面前的屁股很想一巴掌抽过去,特喵的在自己的特长方面输给了一个新秀,这丢脸可丢大发了。
“关键是这小崽子好贱啊,晃个毛的肩膀。”
这个时候雄鹿队的其他成员都聚集了过来,分别展示着自己的训练成果。
德拉季奇吵着闹着要阿泰斯特履行承诺,今晚怎么着也得出去放松一下。
阿泰斯特很想给这只小泰迪飞起一脚,原本他承诺的吃喝玩乐全包,哪知道德拉季奇这家伙出去玩那么花钱。
威斯特布鲁克提议说道:“我建议给他扎起来!”
其他人哄然大笑,德拉季奇赶紧捂住。
李来在这样轻松的氛围中也直接宣布,“9月15日,球队正式进入合练!”
在观看完所有的球员训练之后,李来也特别注意到角落里正在独自训练的丹尼格林。
他一个人投篮,一个人捡球,然后继续投篮,在看到李来走过来后,他明显很慌。
李来说道:“丹尼,为什么一个人训练,和队友们待在一起不是很好么?”
丹尼格林捡下投丢的球,然后紧紧的抱着怀里,走向李来说道:“是的教练,我很想和队友们待在一起,但是泰伦卢教练和马绍尔教练都建议我去发展联盟历练一番,所以我担心自己很快就会失去这些队友。”
李来拍了拍对方的肩膀,缓解对方的紧张情绪说道:“泰伦卢教练和马绍尔教练说的没错,他们也是为你好。”
“因为NBA和NCAA有着很大不同,我知道你带领了北卡获得了NCAA锦标赛的冠军奖杯,这非常不容易。”
“但NBA要比NCAA残酷百倍,如果现在的你直接上场比赛是很容易被对方打爆,而且可能一战就会打光你所有的自信心。”
丹尼格林同样明白这个道理,他似乎早已预料到了这个结局并认真说道:“教练你放心,我会在发展联盟努力的锻炼自己,但请你不要抛弃我,我一定能在某一天为球队做出贡献。”
李来疑惑的摊着手看向他,“发展联盟?什么鬼?我什么时候说过你要去发展联盟了?”
丹尼格林双眼震惊的看着李来,似乎已经猜到了什么。
李来认真说道:“丹尼,我只问你一次,如果你在球场上被对手打爆了会怎么办?”
丹尼格林同样认真说道:“我会加倍训练并在某一天给他致命一击,放心吧教练,我的自信心是永远不会被打光的。”
李来忍不住一笑,不愧是在季后赛上怎么投不进都敢继续投的铁林,他从来就没缺少过自信心。
“好,那我正式通知你,整个赛季你都不会被下放到发展联盟,你也不会被抛弃,但前提是...........每天500次三分投射训练、1小时体能训练,1小时防守训练。
记住,这些是在每天8小时的正常训练之后的额外训练,如果能做到的话现在就去和你的队友们待在一起吧!”
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