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奇热小说网 www.qirexsw.com,重返十七岁的球场王者无错无删减全文免费阅读!

    从这天起,杨阳与胡八陆的高中生涯多了训练这件事,每天下午放学后都要到体育馆进行训练。

    高中本就不多的课余时间一下子更少了,放学以后要训练,训练结束晚自习又开始了,两个人一下子忙了起来。

    杨阳倒是没有什么感觉,毕竟他本就抱着加入校队的心思,倒是胡八陆,他可就惨了,连续几天训练下来,胡八陆觉得自己胳膊不是胳膊,腿不是腿,第一天他就觉得累,往后开始,大腿胳膊肌肉酸痛,就觉得更加辛苦了。

    后来,杨阳让他每次运动完了之后一定要做放松活动,这才让胡八陆酸痛的肌肉渐渐恢复正常,否则,他还真可能在某一天就偷摸着退出了校队。

    对于胡八陆颇为懒散的个性,杨阳也很无奈,他曾经认识的可不是这样的胡八陆,然而杨阳也不知道让胡八陆改变的契机究竟是什么。

    不过,好在一切都还在按部就班的发展,教练布置的训练任务胡八陆也一个不落得落实了下来,只是杨阳总能听到他的抱怨。

    自从在校队参与训练了之后,杨阳便问毛豆豆弄了把体育馆的钥匙,目的就是在早上带领胡八陆跑完步以后可以来这加练。

    杨阳的训练积极性让毛豆豆颇为意外,二话没说就给了他一把备用钥匙,只是毛豆豆似乎仍然记恨着两人第一次见面时的尴尬,基本上很少会和杨阳说话。

    周五的清晨,杨阳和胡八陆照例奔跑在田径场上,薄薄的雾气让这个清晨显得有些清凉。

    “八陆哥,坚持住,已经九圈了。”

    在胡八陆又一次突破自身长跑记录的时候,杨阳给他点了个赞,而胡八陆为此所领到的奖励就是,再多跑一圈。

    嘴上喊着累,但胡八陆可是一直实打实得在努力,相比十多天前只能跑三四圈的时候,现在的他进步了不是一星半点。

    刚过了九圈的终点线,胡八陆用嘴巴大口得喘着气,喉咙里干的不行,但一想这次竟然跑了九圈,就又咬牙没有停下来。

    因为,教练安排的训练是每天的热身跑不少于十圈,胡八陆连着几天跑到后面就拿来走路,但这个清晨,空气清新,带着晨露的微风有些凉快,吹在身上感觉很舒服,在这样舒适的条件下,胡八陆想,是时候多跑一些了。

    于是,胡八陆迈过了第十圈的起点,徐徐前进。

    体育馆的办公室的大门忽然被人从里面推开,宋德睡眼惺忪得从里面走了出来,昨夜他一个人在里面研究校队最终名单,战术思路,还有一些校队管理问题,结果一不小心就趴在桌子上睡过了头。

    当宋德醒来的时候已经是大半夜了,校门口的保安估计都睡了,宋德便干脆在办公室的沙发上将就了一宿。

    不过这毕竟不是自家的床,中午打打盹还行,真睡一夜,宋德骨头都快要散架了,一大早就睡不下去,眼看着手机上的时间还不到六点,宋德就打算起床吃点东西,然后回家再补一觉。

    反正是周五,他带的班级没有体育课,而校队的训练也是要到下午放学后才开始,宋德锁上门,便走小道前往食堂。

    隔着薄雾,宋德忽然发现了就在边儿上的田径场竟然有人在晨练,而且晨练的不是别人,正是自己队伍里新来的那两位。

    宋德来了精神,在校园小路的椅子上坐了下来。

    看着胡八陆一圈又一圈的跑着,并且在跑了**圈以后,胡八陆竟仍然坚持在跑,宋德心中微微惊讶,平时他也是知道胡八陆的体力不行,持续跑步压根坚持不下来,所以他才在每次监督队员热身跑到大部分队员跑完之后,他就先回去了。

    目的就是留给胡八陆一定的缓冲时间,不强求他一次性坚持跑完,那样对于不常运动的人来说伤害太大。

    宋德本想着,先让胡八陆适应这样的训练强度,然后再慢慢往上提,可没想到,大早上的,胡八陆竟然在这加练。

    而另一边,杨阳在陪着胡八陆跑了一段之后,就以自己的速度开始稳定的长跑。

    宋德也没仔细数,总之他只看见杨阳跑了一圈又一圈,十多分钟之后,才停下来。

    “这小子体力还真不错。”宋德自言自语得说道,结果肚子忽然咕噜噜得叫了起来,看着俩人跑步,结果把吃早饭的事给忘了。

    杨阳跑完了步,便领着胡八陆去体育馆,宋德知道他们肯定是去练球的,也就没跟着去了,去食堂吃了几个包子,就骑着自己的小电驴回家。

    一路上,宋德还挺美滋滋的,这两个都才高一,如果一直照着这样的努力劲头,以后的丰泰县篮球界肯定能有一中校队的一席之地。

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