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nbsp; 按说他们修真之人，尤其是金丹修士，就这样挥剑，几年不停也没关系。
师伯究竟想要做什么？
过了五六天的时候，含笑慢慢察觉，体内的灵气慢慢凝滞，到了后来根本就感觉不到了。
挑眉~恍然~瞪眼睛~
原来师伯是想要训练她*的力量啊！
没有灵气，没有剑元，剑阵的套路仍旧简单而枯燥，含笑也就站在原地，凭借着纯*的力量左一剑右一剑的挥剑，同样的动作反反复复，一遍又一遍，日日夜夜一刻不停的重复着最简单的动作。
想当初，刚刚进入御剑宗的时候，每天在广场集合训练，不就是这样，最简单的动作，一遍又一遍重复去做的吗？
好怀念那时候的生活啊！
~啥，为什么怀念，因为那时候有休息时间啊~
像现在这样不吃不喝不休不睡、日日夜夜一刻不停的挥剑的生活，真是折磨。
二师伯，小侄究竟做错了什么？您老人家大慈大悲告诉我好不好？您不告诉我也不知道啊！您告诉我，我改，行不？咱们别这样直接进入地狱式训练，行不？小师侄小胳膊小腿还弱质芊芊的，真心承受不住啊~~
噗~~就水含笑，还弱质芊芊？
莫非太阳是从西边出来的？所以凶兽母老虎也变成小百花了？
慢慢的。含笑隐隐感觉到身体的疲累，右手臂好像有一点点儿行动迟缓，这是开始体力不足的节奏啊！
如果有真元灵气，那么淬体术玉骨功一转。疲劳立消，精神倍棒，比那些儿灵丹妙药的效果还要好。
可是现在，周围空间一点儿灵气都没有，到哪儿补充去？
含笑开始调整自己的动作，减少手臂挥舞的角度，减轻对身体的负担，能省一点儿力气就省点儿力气吧！
一日日的精简动作、精炼基础剑式，感觉到身体的细微变化，以及对力量进一步的精细掌握。含笑好像有点儿明白二师伯这样训练的含义。
在含笑看不见的高空中，白晨鸾仪态优雅的端坐在云端，身边是秀美如少女清澈如山泉的白晨曦。
“小师侄炼体的程度真是出人意料啊！”白晨鸾说，到她这个层次，已经明白了炼体的重要性。
这个剑阵。说白了，就是禁锢灵力，挖掘身体的潜力和极限，知道了这些儿之后，就可以调整训练方案进一步的挖掘潜力突破极限。
含笑竟然需要六个多月还没有达到极限，这种炼体程度，对于金丹修士来说。极为少见，白晨鸾对于含笑的身体强度意外有之、高兴也有之。
这样的身体强度，足以支撑一些儿高强度训练和强制突破秘法，并且不会产生后遗症。
所谓秘法的后遗症，大多都是身体强度不够或者神魂强度不够引起的。
白晨曦和含笑多次打架，并且有好几次都是硬碰硬的战斗。对含笑的炼体程度心里有数，对于这样的结果一点儿也不意外，只是稍稍警告了一句：“让她自然突破就好，她的资质，可不需要什么秘法。”
白晨鸾看着阵中的含笑。赞同的点头：“这样的资质，用秘法就太可惜了。”距离宗门大比，反正还剩下三十多年，慢慢等吧！不着急~
白晨鸾嘴角露出一丝笑容。
如果墨正天见到，一定会立刻提高警惕戒备三分。
可惜含笑看不见，看见的白晨曦也不在意，反而颇有兴致的建议：“突破巅峰之后，交给我吧，保证让她在宗门大比上大放光彩。”
白晨鸾没好气的白了弟弟一眼，什么人啊，即使良才美质难得，也不能就这样直接劫胡啊？尤其是劫胡的对象是亲姐姐？这可不厚道，以后还要不要愉快的做姐弟？
“师侄是剑修，小弟弟边去。”
白晨曦一听姐姐毫不客气的话语，顿时忧伤的低下头，目光忧郁的看着自己洁白的双手，浑身上下透出一种落寞和忧伤，明明白白的表露出‘很忧伤，需要温柔的安慰…’
这要是陌生女性，说不定还真的母性大，爽快避退。
可是白晨鸾是谁？是白晨曦的亲姐姐，做了四百多年的姐弟，白晨鸾对于弟弟惯用的招数早已了然于心，所以见到弟弟这个表，不仅不动容，反而脸色古怪青白。
弟弟啊，别摆表了，这招现在不好用了吧~~
想当初，为了照顾灵根资质差劲、性沉默少的幼弟那‘幼小脆弱自卑’的心灵，她多少次败在这个表之下，献出了多少的珍宝和心头爱，就为了幼弟一个小小的笑颜。
直到后来慢慢现幼弟的真面目，白晨鸾才现她竟然被哄骗了那么多年？
那些儿峥嵘唏嘘的岁月啊~
不能想，不能说，满目的凄惨，不忍回忆啊~~
佛曰：不可说！
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nbsp; 按说他们修真之人，尤其是金丹修士，就这样挥剑，几年不停也没关系。
师伯究竟想要做什么？
过了五六天的时候，含笑慢慢察觉，体内的灵气慢慢凝滞，到了后来根本就感觉不到了。
挑眉~恍然~瞪眼睛~
原来师伯是想要训练她*的力量啊！
没有灵气，没有剑元，剑阵的套路仍旧简单而枯燥，含笑也就站在原地，凭借着纯*的力量左一剑右一剑的挥剑，同样的动作反反复复，一遍又一遍，日日夜夜一刻不停的重复着最简单的动作。
想当初，刚刚进入御剑宗的时候，每天在广场集合训练，不就是这样，最简单的动作，一遍又一遍重复去做的吗？
好怀念那时候的生活啊！
~啥，为什么怀念，因为那时候有休息时间啊~
像现在这样不吃不喝不休不睡、日日夜夜一刻不停的挥剑的生活，真是折磨。
二师伯，小侄究竟做错了什么？您老人家大慈大悲告诉我好不好？您不告诉我也不知道啊！您告诉我，我改，行不？咱们别这样直接进入地狱式训练，行不？小师侄小胳膊小腿还弱质芊芊的，真心承受不住啊~~
噗~~就水含笑，还弱质芊芊？
莫非太阳是从西边出来的？所以凶兽母老虎也变成小百花了？
慢慢的。含笑隐隐感觉到身体的疲累，右手臂好像有一点点儿行动迟缓，这是开始体力不足的节奏啊！
如果有真元灵气，那么淬体术玉骨功一转。疲劳立消，精神倍棒，比那些儿灵丹妙药的效果还要好。
可是现在，周围空间一点儿灵气都没有，到哪儿补充去？
含笑开始调整自己的动作，减少手臂挥舞的角度，减轻对身体的负担，能省一点儿力气就省点儿力气吧！
一日日的精简动作、精炼基础剑式，感觉到身体的细微变化，以及对力量进一步的精细掌握。含笑好像有点儿明白二师伯这样训练的含义。
在含笑看不见的高空中，白晨鸾仪态优雅的端坐在云端，身边是秀美如少女清澈如山泉的白晨曦。
“小师侄炼体的程度真是出人意料啊！”白晨鸾说，到她这个层次，已经明白了炼体的重要性。
这个剑阵。说白了，就是禁锢灵力，挖掘身体的潜力和极限，知道了这些儿之后，就可以调整训练方案进一步的挖掘潜力突破极限。
含笑竟然需要六个多月还没有达到极限，这种炼体程度，对于金丹修士来说。极为少见，白晨鸾对于含笑的身体强度意外有之、高兴也有之。
这样的身体强度，足以支撑一些儿高强度训练和强制突破秘法，并且不会产生后遗症。
所谓秘法的后遗症，大多都是身体强度不够或者神魂强度不够引起的。
白晨曦和含笑多次打架，并且有好几次都是硬碰硬的战斗。对含笑的炼体程度心里有数，对于这样的结果一点儿也不意外，只是稍稍警告了一句：“让她自然突破就好，她的资质，可不需要什么秘法。”
白晨鸾看着阵中的含笑。赞同的点头：“这样的资质，用秘法就太可惜了。”距离宗门大比，反正还剩下三十多年，慢慢等吧！不着急~
白晨鸾嘴角露出一丝笑容。
如果墨正天见到，一定会立刻提高警惕戒备三分。
可惜含笑看不见，看见的白晨曦也不在意，反而颇有兴致的建议：“突破巅峰之后，交给我吧，保证让她在宗门大比上大放光彩。”
白晨鸾没好气的白了弟弟一眼，什么人啊，即使良才美质难得，也不能就这样直接劫胡啊？尤其是劫胡的对象是亲姐姐？这可不厚道，以后还要不要愉快的做姐弟？
“师侄是剑修，小弟弟边去。”
白晨曦一听姐姐毫不客气的话语，顿时忧伤的低下头，目光忧郁的看着自己洁白的双手，浑身上下透出一种落寞和忧伤，明明白白的表露出‘很忧伤，需要温柔的安慰…’
这要是陌生女性，说不定还真的母性大，爽快避退。
可是白晨鸾是谁？是白晨曦的亲姐姐，做了四百多年的姐弟，白晨鸾对于弟弟惯用的招数早已了然于心，所以见到弟弟这个表，不仅不动容，反而脸色古怪青白。
弟弟啊，别摆表了，这招现在不好用了吧~~
想当初，为了照顾灵根资质差劲、性沉默少的幼弟那‘幼小脆弱自卑’的心灵，她多少次败在这个表之下，献出了多少的珍宝和心头爱，就为了幼弟一个小小的笑颜。
直到后来慢慢现幼弟的真面目，白晨鸾才现她竟然被哄骗了那么多年？
那些儿峥嵘唏嘘的岁月啊~
不能想，不能说，满目的凄惨，不忍回忆啊~~
佛曰：不可说！
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