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的小动作，何翩然也在冰面上摔了不知多少次。
滑出速度太快，她根本控制不住，急停后的结果就是整个人倾斜倒向冰面，被惯性砸在冰上，甚至有一次还差点咬到舌头。
但何翩然从没有提出过要删减掉这个暂时性超出她控制能力的衔接，她所做的是一次次尝试，直到天赋与汗水共同浇灌出甜美的果实，她收放自如就像娴熟大师手中的琴弦，任意挥洒，再没有失败。
衔接之后又是跳跃，前半段紧密的跳跃安排有序精巧，能把阿克谢尔三周跳得精彩，两周自然不会弱，轻飘飘的身体划出好看弧线，落冰后再一扭身，后外点冰三周跳一气呵成。
一串联合旋转，钢琴和琵琶主次旋律巧妙切换，琵琶伶俜，钢琴流畅，后者更适合接续步来表达情感，何翩然在旋转的短暂停顿后用一串曼妙的肢体动作辉映上节拍，刀刃切换，内外组合，倾斜或是螺旋，刃下的线条都清晰流畅。
滑行技术往往会随着选手的年龄增长而进步，何翩然滑行出众，这是青年组就展露出的惊艳才华，而多年的磨练让这份技术更炉火纯青，袁铮是男选手里滑行当之无愧的前三甲人选，曾经在训练间歇，他和何翩然同时滑一串一模一样的接续步，横跨赛场，最后是何翩然率先到达终点。
技术超越身体机能的限制听起来不可思议，但不代表无法企及，相比之下最合适的解释只有一个，何翩然就是个奇迹。
在技术淋漓尽致的前提下，她仍然能将手臂和上肢动作做到编舞规定标准，到位、优美。饱满的情绪从表情到肢体再到刀刃，这种贯穿始终的力量让她的演绎充满戏剧的张力，不能用台词表达的感情身体全部弥补，何翩然是能用接续步法讲故事的人。
这就是一个悲伤的故事，纯真少女爱上浪子，一生痛苦，短暂的幸福是她人生唯一的慰藉，他习惯遗忘，屡屡忘记这个多少次陪伴自己的姑娘，炽热的爱最终被死亡带走，最后时刻，她只留下一封长长的信，记录着她短暂一生里，从与他相遇那一刻到最后死亡将这份痴缠分离。
越是听起来透着愚蠢的故事就越是让人唏嘘。
所有依恋和思念都在何翩然飘来荡去的刀刃上，她已经能完全控制速度，快慢收放自如，当在场地远端时，她的速度无可企及，当滑到裁判面前时，她缓慢如同慢镜头在回放，一个动作，一个表情，精雕细琢的痕迹无迹可寻，只有成品的精湛令人咋舌。
她的称号里，冰语者是最恰当的一个。
笛子声响，琵琶再起。
接续步的结尾，路普三周仿佛不需要压步就融入到了编排，观众来不及欢呼也来不及鼓掌，当真正的压步开始，短暂的逡巡半周，何翩然最为人称道的飞利浦三周用教科书般的典范顺利完成空中和落冰的动作，落冰之后，笛声悠扬里，她轻巧一跳，路普两周精致唯美，又是一跳，第二个路普两周在笛子起伏的片刻完成。
最绝望的无力悄无声息的喷发，音乐在几种乐器有层次的加入后完成最终的叠加，故事到了最终的时候，最绝望的告别，自己深爱了如此之久的男人最终还是将她遗忘，她彻底明白自己不应该有任何希望，所有的期待只是折磨和痛苦的序曲，她向前走，悲伤如影随形。
“你没有认出我来，那时候没有，永远，你永远也没有认出我来。”
达到高|潮的音乐声中，何翩然轻轻握拳，又瞬息放松，她已经很久没做这个动作，是医生在允许后她才再次把这个最初连接加入进来，这个曾在去年惊艳了所有人并以她的名字命名的滑行动作终于，终于有机会再次重现赛场。
她深吸一口气，脚下动作始终没停，娴熟的变刃后，预备动作已经结束。
抬腿，弯腰。
世界在何翩然眼中颠倒过来，她的后脑紧贴着小腿，与冰面近在咫尺。
“是翩然燕式！”
不同语言的惊叹顺着直播信号扩散到世界上所有收看比赛的各地，不同于语言，美，不需要任何翻译，它只需要展现，所有人就能感受到这种微妙的触动。
与这个动作同时的，还有高速的滑行。
当滑行接近尾声，何翩然抬腰拧身，速度不变，背对观众，力量向后激发，她腾空而起，紧接着难度可怕的燕式进入，她用一条腿隐秘地加速，腾空而起，惊艳四座。
的小动作，何翩然也在冰面上摔了不知多少次。
滑出速度太快，她根本控制不住，急停后的结果就是整个人倾斜倒向冰面，被惯性砸在冰上，甚至有一次还差点咬到舌头。
但何翩然从没有提出过要删减掉这个暂时性超出她控制能力的衔接，她所做的是一次次尝试，直到天赋与汗水共同浇灌出甜美的果实，她收放自如就像娴熟大师手中的琴弦，任意挥洒，再没有失败。
衔接之后又是跳跃，前半段紧密的跳跃安排有序精巧，能把阿克谢尔三周跳得精彩，两周自然不会弱，轻飘飘的身体划出好看弧线，落冰后再一扭身，后外点冰三周跳一气呵成。
一串联合旋转，钢琴和琵琶主次旋律巧妙切换，琵琶伶俜，钢琴流畅，后者更适合接续步来表达情感，何翩然在旋转的短暂停顿后用一串曼妙的肢体动作辉映上节拍，刀刃切换，内外组合，倾斜或是螺旋，刃下的线条都清晰流畅。
滑行技术往往会随着选手的年龄增长而进步，何翩然滑行出众，这是青年组就展露出的惊艳才华，而多年的磨练让这份技术更炉火纯青，袁铮是男选手里滑行当之无愧的前三甲人选，曾经在训练间歇，他和何翩然同时滑一串一模一样的接续步，横跨赛场，最后是何翩然率先到达终点。
技术超越身体机能的限制听起来不可思议，但不代表无法企及，相比之下最合适的解释只有一个，何翩然就是个奇迹。
在技术淋漓尽致的前提下，她仍然能将手臂和上肢动作做到编舞规定标准，到位、优美。饱满的情绪从表情到肢体再到刀刃，这种贯穿始终的力量让她的演绎充满戏剧的张力，不能用台词表达的感情身体全部弥补，何翩然是能用接续步法讲故事的人。
这就是一个悲伤的故事，纯真少女爱上浪子，一生痛苦，短暂的幸福是她人生唯一的慰藉，他习惯遗忘，屡屡忘记这个多少次陪伴自己的姑娘，炽热的爱最终被死亡带走，最后时刻，她只留下一封长长的信，记录着她短暂一生里，从与他相遇那一刻到最后死亡将这份痴缠分离。
越是听起来透着愚蠢的故事就越是让人唏嘘。
所有依恋和思念都在何翩然飘来荡去的刀刃上，她已经能完全控制速度，快慢收放自如，当在场地远端时，她的速度无可企及，当滑到裁判面前时，她缓慢如同慢镜头在回放，一个动作，一个表情，精雕细琢的痕迹无迹可寻，只有成品的精湛令人咋舌。
她的称号里，冰语者是最恰当的一个。
笛子声响，琵琶再起。
接续步的结尾，路普三周仿佛不需要压步就融入到了编排，观众来不及欢呼也来不及鼓掌，当真正的压步开始，短暂的逡巡半周，何翩然最为人称道的飞利浦三周用教科书般的典范顺利完成空中和落冰的动作，落冰之后，笛声悠扬里，她轻巧一跳，路普两周精致唯美，又是一跳，第二个路普两周在笛子起伏的片刻完成。
最绝望的无力悄无声息的喷发，音乐在几种乐器有层次的加入后完成最终的叠加，故事到了最终的时候，最绝望的告别，自己深爱了如此之久的男人最终还是将她遗忘，她彻底明白自己不应该有任何希望，所有的期待只是折磨和痛苦的序曲，她向前走，悲伤如影随形。
“你没有认出我来，那时候没有，永远，你永远也没有认出我来。”
达到高|潮的音乐声中，何翩然轻轻握拳，又瞬息放松，她已经很久没做这个动作，是医生在允许后她才再次把这个最初连接加入进来，这个曾在去年惊艳了所有人并以她的名字命名的滑行动作终于，终于有机会再次重现赛场。
她深吸一口气，脚下动作始终没停，娴熟的变刃后，预备动作已经结束。
抬腿，弯腰。
世界在何翩然眼中颠倒过来，她的后脑紧贴着小腿，与冰面近在咫尺。
“是翩然燕式！”
不同语言的惊叹顺着直播信号扩散到世界上所有收看比赛的各地，不同于语言，美，不需要任何翻译，它只需要展现，所有人就能感受到这种微妙的触动。
与这个动作同时的，还有高速的滑行。
当滑行接近尾声，何翩然抬腰拧身，速度不变，背对观众，力量向后激发，她腾空而起，紧接着难度可怕的燕式进入，她用一条腿隐秘地加速，腾空而起，惊艳四座。