，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，厚黑领主无错无删减全文免费阅读！
同桌子的墨涵、诗涵还有她们的几个姊妹的眼光似乎要把鹏忠电给生吞活剥了，可惜这家伙犹自得意洋洋的说个不停。
王志鹏队也鹏忠电实在是无语了，只能咬牙切齿的吃完，起身头也不回的朝着外边走去。
“吃饭太快了不利于吸收，以后别这么着急。”鹏忠电对着王志鹏的背影说道。
这可怜的领主大人一个踉跄差点摔了个猪啃泥。
来到树林稍坐片刻，鹏忠电一手抹着大嘴巴，一手得意洋洋的拍着肚皮哼着五音不全的的小调兴冲冲的一路小跑过来。他拿起背后的长枪说道：“少爷！你看好了。”腰部一动，上半身肌肉一阵律动，双臂一震，虎吼一声长枪猛地刺出。
不等王志鹏说话，鹏忠电说道：“枪法最重要的是出枪的时候，要精气神合一，现在就当你面前有一个敌人，还是昨天的老样子，三步一枪。”
伸手接过沉甸甸的长枪，刚刚入手，就觉得双臂有些发麻，又有点疼痛，王志鹏知道这是昨天过渡训练的结果。“训练看来不能操之过急，否则适得其反。”王志鹏暗暗对自己说道，慢跑起来，两眼看着枪尖，三步气沉丹田就是一枪。
前世好歹也接受过十二年的教育，王志鹏对人的身体构造还是有些迷迷糊糊的了解，一个人双臂力量是有限的，只有全身肌肉力，才能将双臂的力量发挥到极限。像刚才鹏忠电的示范动作一般，腰部力带动全身，就是一个很好的办法。不过王志鹏知道从小腿力带动腰部然后出枪，这样突刺的力量会更强。
看着慢跑出枪的王志鹏，鹏忠电眼睛一亮，纳闷的嘀咕道：少爷难道就是传说中的天才？我都还没教呢，他怎么就知道开始腿部力带动全身？这是偶然还是天赋使然？我估计少爷一定是蒙上的，对！一定是蒙的，才学习斗气和武技十来天的人不可能有这样的见解，这样的见解是需要日积月累的。
看着王志鹏训练没有偷懒，鹏忠电满意的坐在树桩上自己也开始修炼了。
王志鹏训练一个时辰之后浑身跟刚刚洗刷刷一样，没有一处干爽的地方，额头前的头发有气无力的贴在他的脸上。他的双腿如同班上了几百斤重的铅块，双臂也变得没有了知觉。王志鹏知道这已经到了自己体能的极限了，昨天自己能坚持那么久，是因为训练的内容是简单的前刺，今日不同，今日长枪的前刺是对全身的一种消耗。
到了身体的极限才是自我突破的时候，咬紧牙根持续着跑步前刺，王志鹏不停的为自己鼓劲加油。跑几步！出枪！跑几步！再出枪！渐渐的不那么难熬了，王志鹏知道自己突破了一个临界点，突破了目前自己体能的极限。
这一切都鹏忠电的观察当中，看见自家少爷突破了极限还在跑着，起身道：“再跑两圈！慢慢的停下。”
王志鹏跑了两圈没有停下，他还咬牙坚持... -->>
同桌子的墨涵、诗涵还有她们的几个姊妹的眼光似乎要把鹏忠电给生吞活剥了，可惜这家伙犹自得意洋洋的说个不停。
王志鹏队也鹏忠电实在是无语了，只能咬牙切齿的吃完，起身头也不回的朝着外边走去。
“吃饭太快了不利于吸收，以后别这么着急。”鹏忠电对着王志鹏的背影说道。
这可怜的领主大人一个踉跄差点摔了个猪啃泥。
来到树林稍坐片刻，鹏忠电一手抹着大嘴巴，一手得意洋洋的拍着肚皮哼着五音不全的的小调兴冲冲的一路小跑过来。他拿起背后的长枪说道：“少爷！你看好了。”腰部一动，上半身肌肉一阵律动，双臂一震，虎吼一声长枪猛地刺出。
不等王志鹏说话，鹏忠电说道：“枪法最重要的是出枪的时候，要精气神合一，现在就当你面前有一个敌人，还是昨天的老样子，三步一枪。”
伸手接过沉甸甸的长枪，刚刚入手，就觉得双臂有些发麻，又有点疼痛，王志鹏知道这是昨天过渡训练的结果。“训练看来不能操之过急，否则适得其反。”王志鹏暗暗对自己说道，慢跑起来，两眼看着枪尖，三步气沉丹田就是一枪。
前世好歹也接受过十二年的教育，王志鹏对人的身体构造还是有些迷迷糊糊的了解，一个人双臂力量是有限的，只有全身肌肉力，才能将双臂的力量发挥到极限。像刚才鹏忠电的示范动作一般，腰部力带动全身，就是一个很好的办法。不过王志鹏知道从小腿力带动腰部然后出枪，这样突刺的力量会更强。
看着慢跑出枪的王志鹏，鹏忠电眼睛一亮，纳闷的嘀咕道：少爷难道就是传说中的天才？我都还没教呢，他怎么就知道开始腿部力带动全身？这是偶然还是天赋使然？我估计少爷一定是蒙上的，对！一定是蒙的，才学习斗气和武技十来天的人不可能有这样的见解，这样的见解是需要日积月累的。
看着王志鹏训练没有偷懒，鹏忠电满意的坐在树桩上自己也开始修炼了。
王志鹏训练一个时辰之后浑身跟刚刚洗刷刷一样，没有一处干爽的地方，额头前的头发有气无力的贴在他的脸上。他的双腿如同班上了几百斤重的铅块，双臂也变得没有了知觉。王志鹏知道这已经到了自己体能的极限了，昨天自己能坚持那么久，是因为训练的内容是简单的前刺，今日不同，今日长枪的前刺是对全身的一种消耗。
到了身体的极限才是自我突破的时候，咬紧牙根持续着跑步前刺，王志鹏不停的为自己鼓劲加油。跑几步！出枪！跑几步！再出枪！渐渐的不那么难熬了，王志鹏知道自己突破了一个临界点，突破了目前自己体能的极限。
这一切都鹏忠电的观察当中，看见自家少爷突破了极限还在跑着，起身道：“再跑两圈！慢慢的停下。”
王志鹏跑了两圈没有停下，他还咬牙坚持... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读