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下午2:50，许文强已经来到看台，等待豫省田径运动管理中心的工作人员过来，3:00许文强接到胡院长电话，说省田管中心来人，已经到操场投铅球位置了，让他赶紧过去，挂断电话，他就过去了。王校长和胡院长都在，省田管中心来了4个人，一个副主任，一个竞体科科长，外加两个铅球教练，还算比较重视。
见许文强走来了，王校长拉住他赶紧给他介绍道:“任主任，张科长，和教练，吴教练，这就是破纪录的许文强同学。”
“文强啊，还不见过2位领导和2位教练，他们都是为你忙碌奔跑啊。”王校长笑道。
“任主任，张科长，和教练，吴教练，您们好，麻烦您们了，真不好意思。”许文强放低姿态，谦虚道。
“小伙子，不要客气，这是我们应该的，中午听到这个消息，我们也是很震惊啊，省田管中心马主任非常重视，第一时间指示要赶紧核实你的情况，如果属实，抓紧时间发布，并及时上报国家田管中心，时间宝贵，和教练，吴教练，我们开始吧。”任主任说道。
两位教练做好准备后，张科长开启摄像机，测试便再次开始了，许文强深呼吸之后，就按照动作要领做好准备，之后大喝一声“去”，铅球落地，成绩23.41米，比上午的成绩还好，简直超出了想象。
“许文强同学，你的动作很标准啊，有跟那个老师学过吗？”吴教练走到许文强边上，好奇的问道。
“吴教练，就是初三的时候练过，然后昨晚我在网上找到了投铅球的动作要领，又看了一些比赛视频，自己反复酝酿了几次，再加上今天上午5次的投掷练习，其他就没有了。”许文强回答道，他说的确实如此，这样看来，自己的身体协调性真的很好，难怪成绩可以越来越好。
“许文强啊，你的悟性很高啊，自己研究都能练得这么好。”和教练也走过来，笑道。
这时其他人也都走过来了，对许文强表示祝贺，然后他又去测了一下尿，样本被和教练拿走了。最后，张科长还要了他邮箱地址，说回去给他发一些注册运动员的信息，请他填一下，到时候他的运动员证件会派人送过来。
所有流程走完后，许文强又回到看台，等待5000米长跑的检录，没过多久，体育委员通知他过去。
领完号码簿，签到之后，大家就进入跑步准备区，有体育老师知道他们做一些准备活动，并提醒同学们量力而行，不要硬撑，着重指出如果患有心脏病，需要立即停赛。4:30比赛准时进行，操场一圈是400米，5000米就需要12.5圈，需要十几分钟的。
比赛开始后，许文强想起长跑的技巧，通过一系列的动作，全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地，头摆正，肩部肌肉放松，适当加大摆臂，维持出色的前倾角，脚着地反冲合理，腿部的后蹬和前摆要充分合理，使自己长跑姿势准确，摆臂动作舒展有力维持好上体平衡，慢慢调整自己的动作。
同时，为了加大肺通气量，他采用口鼻同时进行呼吸的方法，呼吸节奏和跑步节奏相配合，三步一呼、三步一吸。
最开始的时候许文强采用跟跑战术，跟随在领先小集团后面。同时在跑步过程不断地调整自己，身体也逐渐放松、协调起来，到了第6圈，他已经把其他人甩出一大截，最后一圈冲刺的时候，已经领先其他人接近2圈，比赛结果毫无意外，他第一个到达终点，成绩是13分25秒23，已经接近国内纪录。
这只是他的第一次尝试，各种动作都需要协调，呼吸和脚步也需要配合，一次比赛不可能调整好，如果再练几次，等他调整好后，不出意外的话，他肯定能破国内纪录和世界纪录，就像投掷铅球一样，他调整好了之后，成绩就有大幅度提升，真是个怪物。
跑完之后，许文强感觉还有余力，不需要向其他同学一样需要人扶着，就自己慢慢走路，逐渐的恢复体力。
下午2:50，许文强已经来到看台，等待豫省田径运动管理中心的工作人员过来，3:00许文强接到胡院长电话，说省田管中心来人，已经到操场投铅球位置了，让他赶紧过去，挂断电话，他就过去了。王校长和胡院长都在，省田管中心来了4个人，一个副主任，一个竞体科科长，外加两个铅球教练，还算比较重视。
见许文强走来了，王校长拉住他赶紧给他介绍道:“任主任，张科长，和教练，吴教练，这就是破纪录的许文强同学。”
“文强啊，还不见过2位领导和2位教练，他们都是为你忙碌奔跑啊。”王校长笑道。
“任主任，张科长，和教练，吴教练，您们好，麻烦您们了，真不好意思。”许文强放低姿态，谦虚道。
“小伙子，不要客气，这是我们应该的，中午听到这个消息，我们也是很震惊啊，省田管中心马主任非常重视，第一时间指示要赶紧核实你的情况，如果属实，抓紧时间发布，并及时上报国家田管中心，时间宝贵，和教练，吴教练，我们开始吧。”任主任说道。
两位教练做好准备后，张科长开启摄像机，测试便再次开始了，许文强深呼吸之后，就按照动作要领做好准备，之后大喝一声“去”，铅球落地，成绩23.41米，比上午的成绩还好，简直超出了想象。
“许文强同学，你的动作很标准啊，有跟那个老师学过吗？”吴教练走到许文强边上，好奇的问道。
“吴教练，就是初三的时候练过，然后昨晚我在网上找到了投铅球的动作要领，又看了一些比赛视频，自己反复酝酿了几次，再加上今天上午5次的投掷练习，其他就没有了。”许文强回答道，他说的确实如此，这样看来，自己的身体协调性真的很好，难怪成绩可以越来越好。
“许文强啊，你的悟性很高啊，自己研究都能练得这么好。”和教练也走过来，笑道。
这时其他人也都走过来了，对许文强表示祝贺，然后他又去测了一下尿，样本被和教练拿走了。最后，张科长还要了他邮箱地址，说回去给他发一些注册运动员的信息，请他填一下，到时候他的运动员证件会派人送过来。
所有流程走完后，许文强又回到看台，等待5000米长跑的检录，没过多久，体育委员通知他过去。
领完号码簿，签到之后，大家就进入跑步准备区，有体育老师知道他们做一些准备活动，并提醒同学们量力而行，不要硬撑，着重指出如果患有心脏病，需要立即停赛。4:30比赛准时进行，操场一圈是400米，5000米就需要12.5圈，需要十几分钟的。
比赛开始后，许文强想起长跑的技巧，通过一系列的动作，全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地，头摆正，肩部肌肉放松，适当加大摆臂，维持出色的前倾角，脚着地反冲合理，腿部的后蹬和前摆要充分合理，使自己长跑姿势准确，摆臂动作舒展有力维持好上体平衡，慢慢调整自己的动作。
同时，为了加大肺通气量，他采用口鼻同时进行呼吸的方法，呼吸节奏和跑步节奏相配合，三步一呼、三步一吸。
最开始的时候许文强采用跟跑战术，跟随在领先小集团后面。同时在跑步过程不断地调整自己，身体也逐渐放松、协调起来，到了第6圈，他已经把其他人甩出一大截，最后一圈冲刺的时候，已经领先其他人接近2圈，比赛结果毫无意外，他第一个到达终点，成绩是13分25秒23，已经接近国内纪录。
这只是他的第一次尝试，各种动作都需要协调，呼吸和脚步也需要配合，一次比赛不可能调整好，如果再练几次，等他调整好后，不出意外的话，他肯定能破国内纪录和世界纪录，就像投掷铅球一样，他调整好了之后，成绩就有大幅度提升，真是个怪物。
跑完之后，许文强感觉还有余力，不需要向其他同学一样需要人扶着，就自己慢慢走路，逐渐的恢复体力。