第156章 哆哆哆,哆哆哆哆~ (1/2)
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且说李大利熬夜看《大航海时代:探险与征服》,早上起晚了匆匆忙忙来到跳水馆后,就被教练要求排队报号。那教练是个年轻人,姓蔡,说大家可以喊他小蔡。还说他教跳水实操只一个要求,就是胆子!还告诉学员站在跳台上,俯瞰脚下的水池,就要有傲视全天下的豪情壮气,还要有征服世界唯我独尊的心态,警告他们别站在台子上就两腿发抖!可李大利此时,还没上那跳台呢,他已经控制不住地两腿直打哆嗦,只好自我内心要求自己:“控制!控制!”
李大利没想到那年轻的教练,小蔡,说话的口气那么老道!也是“他妈的”话不离口!
李大利心里想,还“俯瞰脚下的水池”,我这抬头都心虚。还“傲视全天下”,还“豪情壮气”,还“征服世界”,还“唯我独尊”,我这两条控制不住直打颤颤的腿可都不敢那么想啊!
“控制!控制!再控制!”李大利内心喊着。
可那两条腿还是控制不住地直打颤颤,不但控制不住,牙齿也跟着上下打颤了起来。
李大利突然想,怎么他控制不住地打颤颤呢?他转头看了眼旁边的郑国龙还有其他学员,也都是牙齿在上下打着颤颤。
“哆哆嗦,哆哆嗦~~~”
原来,这时小蔡的声音传来:“去更衣室脱衣服,换救生衣和游泳裤!游泳裤是统一样式的,黑色游泳短裤!已经根据你们报名的身材分配了的,xL,xxL,xxxL,三种,你们是已经交过钱的,大家根据自己的身型找对应号码!”
原来是因为大家都被那小蔡要求脱掉衣服,换上救生衣和游泳裤!
条件反射不成?一会集体到更衣室去换,还没换呢,大家牙齿就在上下打颤。
天冷啊,秋天了啊,虽然是室内,但那室温并没有夏天的热力,冷啊!
你小蔡还长袖长裤子呢!
“哆哆嗦,哆哆嗦~~~”
大家都哆哆嗦嗦地来到了更衣室,李大利选了xxL,有两个人选了xxxL.
大家换好游泳裤出来后,一个个的上下牙齿更咬的频繁。
“哆哆哆,哆哆哆哆~~~”
嗦都嗦不出来了。
“哆哆哆,哆哆哆哆~~~”
“整队,报数,跑步!一二一,围着这个泳池热身跑步!一二一,一二一!”那小蔡教练吹着口哨喊大家整队跑步。
一圈,两圈,三圈。
跑了三圈,大家的身体都热乎起来了,也不觉得那么冷了,那小蔡教练又喊着口号,让大家跟他一起热身运动。
“拍手,弓腿,跟我做:两脚自然站立,右手拍左肩,拍左臂,拍肱二头肌,拍肱三头肌,边拍边呼吸哈:
呼~~吸~~呼~~吸
换左手拍!左手拍右肩膀,拍右臂,拍肱二头肌,拍肱三头肌,边拍边呼吸哈:
呼~~吸~~呼~~吸”
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且说李大利熬夜看《大航海时代:探险与征服》,早上起晚了匆匆忙忙来到跳水馆后,就被教练要求排队报号。那教练是个年轻人,姓蔡,说大家可以喊他小蔡。还说他教跳水实操只一个要求,就是胆子!还告诉学员站在跳台上,俯瞰脚下的水池,就要有傲视全天下的豪情壮气,还要有征服世界唯我独尊的心态,警告他们别站在台子上就两腿发抖!可李大利此时,还没上那跳台呢,他已经控制不住地两腿直打哆嗦,只好自我内心要求自己:“控制!控制!”
李大利没想到那年轻的教练,小蔡,说话的口气那么老道!也是“他妈的”话不离口!
李大利心里想,还“俯瞰脚下的水池”,我这抬头都心虚。还“傲视全天下”,还“豪情壮气”,还“征服世界”,还“唯我独尊”,我这两条控制不住直打颤颤的腿可都不敢那么想啊!
“控制!控制!再控制!”李大利内心喊着。
可那两条腿还是控制不住地直打颤颤,不但控制不住,牙齿也跟着上下打颤了起来。
李大利突然想,怎么他控制不住地打颤颤呢?他转头看了眼旁边的郑国龙还有其他学员,也都是牙齿在上下打着颤颤。
“哆哆嗦,哆哆嗦~~~”
原来,这时小蔡的声音传来:“去更衣室脱衣服,换救生衣和游泳裤!游泳裤是统一样式的,黑色游泳短裤!已经根据你们报名的身材分配了的,xL,xxL,xxxL,三种,你们是已经交过钱的,大家根据自己的身型找对应号码!”
原来是因为大家都被那小蔡要求脱掉衣服,换上救生衣和游泳裤!
条件反射不成?一会集体到更衣室去换,还没换呢,大家牙齿就在上下打颤。
天冷啊,秋天了啊,虽然是室内,但那室温并没有夏天的热力,冷啊!
你小蔡还长袖长裤子呢!
“哆哆嗦,哆哆嗦~~~”
大家都哆哆嗦嗦地来到了更衣室,李大利选了xxL,有两个人选了xxxL.
大家换好游泳裤出来后,一个个的上下牙齿更咬的频繁。
“哆哆哆,哆哆哆哆~~~”
嗦都嗦不出来了。
“哆哆哆,哆哆哆哆~~~”
“整队,报数,跑步!一二一,围着这个泳池热身跑步!一二一,一二一!”那小蔡教练吹着口哨喊大家整队跑步。
一圈,两圈,三圈。
跑了三圈,大家的身体都热乎起来了,也不觉得那么冷了,那小蔡教练又喊着口号,让大家跟他一起热身运动。
“拍手,弓腿,跟我做:两脚自然站立,右手拍左肩,拍左臂,拍肱二头肌,拍肱三头肌,边拍边呼吸哈:
呼~~吸~~呼~~吸
换左手拍!左手拍右肩膀,拍右臂,拍肱二头肌,拍肱三头肌,边拍边呼吸哈:
呼~~吸~~呼~~吸”
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