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“我可以的,今天的状态不错,我一定可以的。”
钟汉离躺下去的时候,不断地给自己打气,双手紧紧地抓住杠杆,深深地吸了一口气,把杠铃从架上推起来。
“好的,不错,慢慢地往下放。”
教练双手扶着杠杆,大声地叫道,帮助钟汉离集中注意力,但是他却不看好钟汉离能够把这个重量推起来,很简单,此时钟汉离的双手手臂已经在开始颤抖了,这说明这个重量已经超出了承受的范围了。
事实上,教练也知道钟汉离应该是推不起这个重量了,在平时的训练之中他就从来也没有看到过钟汉离推起过这个重量的。
现在唯一的希望就是钟汉离能够超水平发挥了。
杠杆慢慢地放到胸上,钟汉离猛然之间感觉就像有一座山压在自己的胸上一样,是那样的重,而自己似乎再也呼吸不过来一般。
脸一下子涨得通红,钟流离试了一下,试图推起杠杆,但是从双肩那里却传来相当明显的信号:推不起来了,因为所有的肌肉都已经崩紧,但是力气却还是不够。
不知道是不是自己的错觉,钟汉离感觉周围观看的人此时看向自己的目光之中尽是嘲笑,而且耳朵之中也传来了“嗡嗡”的议论声,这让钟汉离感觉到自己的全身开始发热,然后一股羞愤冒了出来。
深深地吸了一口气,钟汉离再也不管肌肉传来的崩紧的感觉,双手死命用力往上一推。
沉重的杠铃就像是一块巨大而沉重的石头一样,钟汉离感觉到杠杆开始往上移动,心中一喜,但是他还没有来得及高兴一会,杠铃马上就像是一块正在往下掉的石头一样压了下来。
“啊~~~~”
钟汉离大叫一声,双手更加用力,但是就算是瞎子也看得出来他已经是无能为力了,因为那杠铃已经不能保持平衡,往一边斜去了,出现这样的问题那要想再力挽狂澜,更加不可能了。
果然,下一刻那杠铃就往地上掉去,如果不是教练保护得当,恐怕就直接砸到钟汉离的身上了。
“呼呼~~~~”
几分钟之后,钟汉离才慢慢地坐了起来,脸上的血红还没有退去,双眼也由于过于用力而充血,就像是斗红了眼的牛一样。刚才的那一下消耗实在是太大,钟汉离大口大口地吸了好一会的气之后都没有恢复过来,胸膛也就像是破了的风箱一般在起伏着。
“你……我……今天的状态不好……平时我可以举比这还重的重量。”
钟汉离终于是稍稍地顺过气来,可以开口说话了。
叶立听到他这样说,心里尽是鄙视,这就像是以前打架的时候打不过别人,撂狠话说有种不要跑,一会我就回来一样,没有任何的实际的意义,纯粹是为了找台阶下。
但是,钟汉离如果认为叶立会给他这个面子,那就想错了。事实上在叶立看来这个时候就光棍地认输了就可以了,还唧唧歪歪那绝对是自找更加难看,因为自己是不可能给他这样的台阶下的。
冷笑了一声,叶立说:“钟先生,看来你还不服气啊,那我再给你露两手怎么样?”
听到叶立这样说,钟汉离愣住了,一时之间反应不过来,而周围的人一听,顿时哗然起来,因为叶立这样说证明他还能举更重,不过想想刚才叶立举起150公斤的时候的干净利落的样子,肯定是还有很大的空间,150公斤绝对不是极限,所以说这样的话也无可厚非。
健身房里是一个力量的世界,这种与杠铃的运动是男人的力量的展现,对于那些能够举起最大的重量的人,往往就能得到整个健身房的人的佩服,叶立刚才举起150公斤的时候,已经在不知不觉之中获得了人们的认可了,此时听到他说还要举更加重的,围观的人群之中已经开始有人轻轻地鼓了几下掌,有人开头,掌声也越来越多,这是对叶立的鼓励,希望能够看到叶立举起更加重的重量。。
叶立对还坐着的钟汉离说:
“麻烦你……”
钟汉离这才醒了过来,像木偶一样站了起来,把位置让出来给叶立。
“加多少?”
李梦琪这个时候对叶立也是充满了信心,因为已经赢了钟汉离了,所以现在剩下的就是看叶立怎么样去挑战自己的极限了,没有了压力之下她自然也就不再啰嗦就是了。
叶立没有马上回答,而是说:“美女,你叫什么名字?你欠我一顿饭的啊。”
白了叶立一眼,李梦琪说:“没有问题,不过,我有一个小小的要求。”
“说,我对于美女都是很大方的。”
叶立笑着说。
“把衣服脱了,让我们也欣赏一下你的肌肉嘛。”
叶立能够举起这样重的重量,李梦琪相信叶立一定拥有一身不错的肌肉,而刚才露出来的部分腹肌也说明了这个问题。所以,李梦琪现在也是充满了好奇心,她真的是想见识一下。
叶立没有拒绝,而是大大方方地点了点头,说:“没有... -->>
“我可以的,今天的状态不错,我一定可以的。”
钟汉离躺下去的时候,不断地给自己打气,双手紧紧地抓住杠杆,深深地吸了一口气,把杠铃从架上推起来。
“好的,不错,慢慢地往下放。”
教练双手扶着杠杆,大声地叫道,帮助钟汉离集中注意力,但是他却不看好钟汉离能够把这个重量推起来,很简单,此时钟汉离的双手手臂已经在开始颤抖了,这说明这个重量已经超出了承受的范围了。
事实上,教练也知道钟汉离应该是推不起这个重量了,在平时的训练之中他就从来也没有看到过钟汉离推起过这个重量的。
现在唯一的希望就是钟汉离能够超水平发挥了。
杠杆慢慢地放到胸上,钟汉离猛然之间感觉就像有一座山压在自己的胸上一样,是那样的重,而自己似乎再也呼吸不过来一般。
脸一下子涨得通红,钟流离试了一下,试图推起杠杆,但是从双肩那里却传来相当明显的信号:推不起来了,因为所有的肌肉都已经崩紧,但是力气却还是不够。
不知道是不是自己的错觉,钟汉离感觉周围观看的人此时看向自己的目光之中尽是嘲笑,而且耳朵之中也传来了“嗡嗡”的议论声,这让钟汉离感觉到自己的全身开始发热,然后一股羞愤冒了出来。
深深地吸了一口气,钟汉离再也不管肌肉传来的崩紧的感觉,双手死命用力往上一推。
沉重的杠铃就像是一块巨大而沉重的石头一样,钟汉离感觉到杠杆开始往上移动,心中一喜,但是他还没有来得及高兴一会,杠铃马上就像是一块正在往下掉的石头一样压了下来。
“啊~~~~”
钟汉离大叫一声,双手更加用力,但是就算是瞎子也看得出来他已经是无能为力了,因为那杠铃已经不能保持平衡,往一边斜去了,出现这样的问题那要想再力挽狂澜,更加不可能了。
果然,下一刻那杠铃就往地上掉去,如果不是教练保护得当,恐怕就直接砸到钟汉离的身上了。
“呼呼~~~~”
几分钟之后,钟汉离才慢慢地坐了起来,脸上的血红还没有退去,双眼也由于过于用力而充血,就像是斗红了眼的牛一样。刚才的那一下消耗实在是太大,钟汉离大口大口地吸了好一会的气之后都没有恢复过来,胸膛也就像是破了的风箱一般在起伏着。
“你……我……今天的状态不好……平时我可以举比这还重的重量。”
钟汉离终于是稍稍地顺过气来,可以开口说话了。
叶立听到他这样说,心里尽是鄙视,这就像是以前打架的时候打不过别人,撂狠话说有种不要跑,一会我就回来一样,没有任何的实际的意义,纯粹是为了找台阶下。
但是,钟汉离如果认为叶立会给他这个面子,那就想错了。事实上在叶立看来这个时候就光棍地认输了就可以了,还唧唧歪歪那绝对是自找更加难看,因为自己是不可能给他这样的台阶下的。
冷笑了一声,叶立说:“钟先生,看来你还不服气啊,那我再给你露两手怎么样?”
听到叶立这样说,钟汉离愣住了,一时之间反应不过来,而周围的人一听,顿时哗然起来,因为叶立这样说证明他还能举更重,不过想想刚才叶立举起150公斤的时候的干净利落的样子,肯定是还有很大的空间,150公斤绝对不是极限,所以说这样的话也无可厚非。
健身房里是一个力量的世界,这种与杠铃的运动是男人的力量的展现,对于那些能够举起最大的重量的人,往往就能得到整个健身房的人的佩服,叶立刚才举起150公斤的时候,已经在不知不觉之中获得了人们的认可了,此时听到他说还要举更加重的,围观的人群之中已经开始有人轻轻地鼓了几下掌,有人开头,掌声也越来越多,这是对叶立的鼓励,希望能够看到叶立举起更加重的重量。。
叶立对还坐着的钟汉离说:
“麻烦你……”
钟汉离这才醒了过来,像木偶一样站了起来,把位置让出来给叶立。
“加多少?”
李梦琪这个时候对叶立也是充满了信心,因为已经赢了钟汉离了,所以现在剩下的就是看叶立怎么样去挑战自己的极限了,没有了压力之下她自然也就不再啰嗦就是了。
叶立没有马上回答,而是说:“美女,你叫什么名字?你欠我一顿饭的啊。”
白了叶立一眼,李梦琪说:“没有问题,不过,我有一个小小的要求。”
“说,我对于美女都是很大方的。”
叶立笑着说。
“把衣服脱了,让我们也欣赏一下你的肌肉嘛。”
叶立能够举起这样重的重量,李梦琪相信叶立一定拥有一身不错的肌肉,而刚才露出来的部分腹肌也说明了这个问题。所以,李梦琪现在也是充满了好奇心,她真的是想见识一下。
叶立没有拒绝,而是大大方方地点了点头,说:“没有... -->>
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