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的脱了铠甲，还帮着脱了里面的练武服，一并将他们送去戏服库。
而另一边两个生活助理帮忙脱铠甲的沈书昀则才脱了一半，所以讶异的看着秦朔南轻松松抱着那套几十斤重的铠甲离开。
霍存席则脱完那很重的铠甲觉得一身轻的同时，也有了拍这样负重戏的疲倦。
自然的坐到了秦朔南已经收拾好的化妆箱上等秦朔南。
然后被归来的秦朔南劈头丢了一件黑色长羽绒服。
那件羽绒服是霍存席今天穿着来拍戏的。
秦朔南丢给他，示意他穿上，他演完戏不觉得冷，或者他是不畏冷体质。
不然也不会大冬天直接在外面脱戏服。
沈书昀都是脱了铠甲，然后去他有暖气的保姆车里换里面的练武服。
秦朔南则是在这个冬天，对比以前的自己有些畏冷，或者容易感觉到冷。
以前她也是如霍存席那样，完全不怕冷，大冬天一件练武的单衣都满身热气。
现在则是容易手脚冰凉，打套拳，练会武身体才容易暖起来。
而说到手脚冰凉，秦朔南又忧愁了，因为她想起她两个多月没有来月经了。
“唉。”
秦朔南骑着小摩托载着霍存席这一晚回家的时候，路过一个打着某某安心裤广告的车站牌，忍不住叹了口气。
霍存席听到也不知道她为什么叹气，问她怎么了，秦朔南不好跟他一个男孩子启齿这方面的苦恼。
只晚上回家的时候，打电话悄悄问了她师姐杨琳琳。
“月事不规律，你这是要吃药调理。”
“嗯嗯，我知道，最近多吃些补气养血的东西，但具体怎么调理妇科我不太懂。”
秦朔南懂一些治疗跌打损伤的医术，妇科则完全不懂，想找中医看看，又不好意思。
所以问了问杨琳琳，看看杨琳琳知不知道调理的方子，杨琳琳也不知道，喊她去医院看看。
但喊她看的是西医，秦朔南偏向于中医，第二日录制《全能辣妈》最后几期的时候，遇到一个中年妈妈也建议秦朔南调理身体看中医。
“中医治根还温和，西医治病快是快，但很多药治标不治本，你月经不规律，还痛经，必然是宫寒，这种状况，中医调是最好的。”
“我四十岁，为了生那两个宝贝蛋，就是先找中医调好了身子才平安的生她们。”
《全能辣妈》中的那对双胞胎妈妈，这一日来秦朔南家拜访，秦朔南一开始还不知道怎么跟她说话。
但那个妈妈闻雅雅人很好，也很健谈，还因为上了些年纪爱养生，无意碰到秦朔南在暖室内都冰凉的手，就热心地以过来人的身份，建议秦朔南要多泡脚，并猜到秦朔南这样的状况会痛经，喊她找中医调理下。
秦朔南很喜欢闻雅雅这样温和友善的长辈，所以这一日的《全能辣妈》两家人都拍的很开心。
闻雅雅还比秦朔南要开心，因为她是这档节目里年纪最大的辣妈，也是名气最小的。
她不是娱乐圈的人，丈夫也是已经过气的老歌王。
节目组突然找上她，她还意外了下，也犹豫了很久，最后为了中年才辛苦生下来的双胞胎有更好的生活条件，也为了给过气的丈夫增加点曝光，看看能不能翻红才接了这档综艺。
但说来尴尬，她加入这档节目，并没有帮到丈夫什么，自己也是节目组人气最低的辣妈组合。
很早之前，节目组看她人气低，还想扶持一下她，让她跟高人气低秦朔南做互动家庭。
但这个互动被安希抢走，她跟另一个比她人气强一些的妈妈做互动。
然后那个年轻的妈妈跟她非常聊不来，很多育儿观啊，生活理念啊，都格格不入，那个娱乐圈三线女明星还有些瞧不上她家，所以那一期她过的很煎熬。
两个小宝贝也跟那一家有几分骄纵的小公主玩不来。
现在安希和秦朔南明显闹翻了，节目组才重新安排她家跟秦朔南家互动。
说实话，来前闻雅也做好了被人气最强的秦朔南看不起的准备。
那知秦朔南非常热情的招待她跟双胞胎女儿们。
还为她家的双胞胎女儿准备了很贴心的礼物——两个做工很精致，绣了牡丹的荷包。
这个荷包还装了秦朔南自制的适合小孩子佩戴的头绳、发卡和小兔子木雕。
四岁懂得爱美的两个双胞胎宝宝和贝贝，见到荷包礼物就喜欢的不行，秦朔南却还愧疚的说昨天晚上才知道今日她们要来拜访，给孩子准备的礼物有些单薄，说之后找机会补上。
当时就让闻雅觉得秦朔南是个好相处的人，果然只短短半小时的相处，闻雅就确定了秦朔南是真的好相处，为人热情善良，还真的很喜欢她们家的两个女孩。
所以才会说那么多，提到年轻人不喜欢的养生跟中医调理，以及她之前都不爱提的事，就是很艰难的到了中年才有了两个宝贝蛋。
“之前就是因为宫寒，怀了又流了两个，我都绝望了，还是我老公鼓励我，我们都用中药调理好了身体，然后有了她们，也平安生下了她们。”
闻雅抓着秦朔南的手，很认真也很掏心掏肺的喊她一定要早点调理好这方面的问题，并推荐了秦朔南一直帮她调理的中医师。
不过因为中医师不在帝都，在闻雅一家定居的城市，她热情邀请秦朔南有空过去，她亲自带秦朔南去看那位老中医。
闻雅也是非常热心和善良的人，所以这一日秦朔南和她相处的很愉快。
被闻雅教的乖巧可爱的宝宝和贝贝，跟小存煜也相处的很好。
她们喜欢这个漂亮可爱的弟弟，爱围着他玩，跟他说话，但不会强迫小存煜必须跟她们玩，反而知道她们是小姐姐，还会照顾小存煜。
小存煜对于闻雅一家的态度，也很甜暖，因为他感受到闻雅对秦朔南的善意。
这就跟他去安希家感受到的完全不一样，所以这一天他主动分享他的所有玩具，主动帮秦朔南“招待”她们一家。
给小姐姐们拿果果，拿牛奶，拿糕点，耐心的回答小姐姐们千奇百怪的问题。
秦朔南送走闻雅一家后，还抱起他亲了一口，夸他这一天懂得待客之道。
然后转头教育从卧室出来的霍存席。
“跟你说了多少次了，见到长辈主动问好，你刚刚回来就躲进卧室，也不跟闻姐和她们家孩子打声招呼，这多不礼貌。”
秦朔南教着霍存席今日的礼节问题。
霍存席等她说完，才喊她教他耍长枪。
“我看视频学不会。”
霍存席说到这里，自己都不知道他语气带了很深的想不通，以及学一下午没学成功的郁闷。
秦朔南听他这么一说，意外的看了他一眼，然后才说。
“等崽崽睡了，去楼顶我先看看你练的。”
但小存煜听了却马上说他不困。
“崽崽要看小姨和哥哥耍枪。”
小存煜眼睛亮亮地看着秦朔南和霍存席，秦朔南看了下时间，也就给他包成圆球，牵出了家。
“不拿长枪吗？”
霍存席看着秦朔南空手出门，困惑的问他。
秦朔南牵着小存煜也非常困惑的看他。
“你没带把长枪回来吗？”
“我以为家里有。”霍存席看着秦朔南皱眉，秦朔南也看着他蹙眉。
就在两人双边嫌弃的时候，小存煜聪明的举起他的小手手说。
“我知道家里有根粉粉的长、枪！”
小存煜不知道秦朔南那根粉色长枪是藏着用，所以替秦朔南暴露了那根枪的存在。
为此小家伙还有些骄傲，挺着小胸膛，等着秦朔南夸。
秦朔南哭笑不得，俯身点了点他的小鼻子，然后去拿了那根被她藏卧室，霍存席至今不知道存在的长、枪。
然后霍存席被那根楚修凡送秦朔南的粉色长、枪，粉瞎了眼。
“你什么品味？”霍存席忍不住吐槽秦朔南这方面的少女心，秦朔南则在之后非常忍受不了他在学长、枪方面的“愚笨”。
“提枪动作不对！”
“提气重心不对。”
“下盘不稳！”
……
秦朔南本来还犹豫要不要给霍存席亲自示范，看他耍的乱七八糟，忍不住夺过枪，给他做了示范。
霍存席这学对了，但却还是很难舞顺秦朔南的长、枪。
被那长、枪几次打到腿，秦朔南都替他着急。
“你还有一部武侠电影要拍，到时候那么多武打戏，你怎么办！”
秦朔南开始担忧没有武功基础的霍存席，怎么拍好《美人传说》这部武侠电影。
还不知杨刚导演的《美人传说》虽然是武侠电影，却不像楚修凡的《江山入战》追求武术的“真打”。
等第二天晚上，秦朔南去《美人传说》片场，看电影另一位试演江湖魔头的男主角唐霄彬拍定妆照的武打动作，她几乎是满头的问号。
舔马的主人唐霄彬看到她却有些高兴，因为他好久没有在片场遇到秦朔南了。
之前虽然他也拍《江山入战》，但戏份正好不是周五拍，而是其他时间。
所以能在《美人传说》中见到秦朔南，唐霄彬莫名开心，然后就忍不住在吊着威亚拍空中舞剑的一个造型动作时，跟秦朔南在空中耍帅。
那假模假样甚至被武术指导设计的浮夸无比的舞剑动作，辣到了秦朔南的眼睛。
那个武术指导老师还在地面上夸唐霄彬做的好。
导演杨刚也是。
“对这个转圈舞剑很到位！”武术老师这样肯定唐霄彬。
秦朔南：？？
舞剑就舞剑为什么要转圈圈？
这个疑惑被杨刚导演解释，那就是：“舞剑舞的好不好不重要，气质这块唐霄彬拿捏的死死的就行了。”
气质？
什么气质？？
跟人比剑或者实战，在转圈圈中被对手刺成刺猬的气质？
秦朔南真的太被现代完全不讲究实战的武术动作设计辣到眼睛。
所以在杨刚问他唐霄彬舞剑怎么样的时候，给出了非常冷漠的评价：
“花里胡哨！”
而伴随着她的这个评价，是还在吊着威亚卖力耍帅转圈圈舞剑的唐霄彬，身上的绳索突然断了的声音。
“咔！”
的脱了铠甲，还帮着脱了里面的练武服，一并将他们送去戏服库。
而另一边两个生活助理帮忙脱铠甲的沈书昀则才脱了一半，所以讶异的看着秦朔南轻松松抱着那套几十斤重的铠甲离开。
霍存席则脱完那很重的铠甲觉得一身轻的同时，也有了拍这样负重戏的疲倦。
自然的坐到了秦朔南已经收拾好的化妆箱上等秦朔南。
然后被归来的秦朔南劈头丢了一件黑色长羽绒服。
那件羽绒服是霍存席今天穿着来拍戏的。
秦朔南丢给他，示意他穿上，他演完戏不觉得冷，或者他是不畏冷体质。
不然也不会大冬天直接在外面脱戏服。
沈书昀都是脱了铠甲，然后去他有暖气的保姆车里换里面的练武服。
秦朔南则是在这个冬天，对比以前的自己有些畏冷，或者容易感觉到冷。
以前她也是如霍存席那样，完全不怕冷，大冬天一件练武的单衣都满身热气。
现在则是容易手脚冰凉，打套拳，练会武身体才容易暖起来。
而说到手脚冰凉，秦朔南又忧愁了，因为她想起她两个多月没有来月经了。
“唉。”
秦朔南骑着小摩托载着霍存席这一晚回家的时候，路过一个打着某某安心裤广告的车站牌，忍不住叹了口气。
霍存席听到也不知道她为什么叹气，问她怎么了，秦朔南不好跟他一个男孩子启齿这方面的苦恼。
只晚上回家的时候，打电话悄悄问了她师姐杨琳琳。
“月事不规律，你这是要吃药调理。”
“嗯嗯，我知道，最近多吃些补气养血的东西，但具体怎么调理妇科我不太懂。”
秦朔南懂一些治疗跌打损伤的医术，妇科则完全不懂，想找中医看看，又不好意思。
所以问了问杨琳琳，看看杨琳琳知不知道调理的方子，杨琳琳也不知道，喊她去医院看看。
但喊她看的是西医，秦朔南偏向于中医，第二日录制《全能辣妈》最后几期的时候，遇到一个中年妈妈也建议秦朔南调理身体看中医。
“中医治根还温和，西医治病快是快，但很多药治标不治本，你月经不规律，还痛经，必然是宫寒，这种状况，中医调是最好的。”
“我四十岁，为了生那两个宝贝蛋，就是先找中医调好了身子才平安的生她们。”
《全能辣妈》中的那对双胞胎妈妈，这一日来秦朔南家拜访，秦朔南一开始还不知道怎么跟她说话。
但那个妈妈闻雅雅人很好，也很健谈，还因为上了些年纪爱养生，无意碰到秦朔南在暖室内都冰凉的手，就热心地以过来人的身份，建议秦朔南要多泡脚，并猜到秦朔南这样的状况会痛经，喊她找中医调理下。
秦朔南很喜欢闻雅雅这样温和友善的长辈，所以这一日的《全能辣妈》两家人都拍的很开心。
闻雅雅还比秦朔南要开心，因为她是这档节目里年纪最大的辣妈，也是名气最小的。
她不是娱乐圈的人，丈夫也是已经过气的老歌王。
节目组突然找上她，她还意外了下，也犹豫了很久，最后为了中年才辛苦生下来的双胞胎有更好的生活条件，也为了给过气的丈夫增加点曝光，看看能不能翻红才接了这档综艺。
但说来尴尬，她加入这档节目，并没有帮到丈夫什么，自己也是节目组人气最低的辣妈组合。
很早之前，节目组看她人气低，还想扶持一下她，让她跟高人气低秦朔南做互动家庭。
但这个互动被安希抢走，她跟另一个比她人气强一些的妈妈做互动。
然后那个年轻的妈妈跟她非常聊不来，很多育儿观啊，生活理念啊，都格格不入，那个娱乐圈三线女明星还有些瞧不上她家，所以那一期她过的很煎熬。
两个小宝贝也跟那一家有几分骄纵的小公主玩不来。
现在安希和秦朔南明显闹翻了，节目组才重新安排她家跟秦朔南家互动。
说实话，来前闻雅也做好了被人气最强的秦朔南看不起的准备。
那知秦朔南非常热情的招待她跟双胞胎女儿们。
还为她家的双胞胎女儿准备了很贴心的礼物——两个做工很精致，绣了牡丹的荷包。
这个荷包还装了秦朔南自制的适合小孩子佩戴的头绳、发卡和小兔子木雕。
四岁懂得爱美的两个双胞胎宝宝和贝贝，见到荷包礼物就喜欢的不行，秦朔南却还愧疚的说昨天晚上才知道今日她们要来拜访，给孩子准备的礼物有些单薄，说之后找机会补上。
当时就让闻雅觉得秦朔南是个好相处的人，果然只短短半小时的相处，闻雅就确定了秦朔南是真的好相处，为人热情善良，还真的很喜欢她们家的两个女孩。
所以才会说那么多，提到年轻人不喜欢的养生跟中医调理，以及她之前都不爱提的事，就是很艰难的到了中年才有了两个宝贝蛋。
“之前就是因为宫寒，怀了又流了两个，我都绝望了，还是我老公鼓励我，我们都用中药调理好了身体，然后有了她们，也平安生下了她们。”
闻雅抓着秦朔南的手，很认真也很掏心掏肺的喊她一定要早点调理好这方面的问题，并推荐了秦朔南一直帮她调理的中医师。
不过因为中医师不在帝都，在闻雅一家定居的城市，她热情邀请秦朔南有空过去，她亲自带秦朔南去看那位老中医。
闻雅也是非常热心和善良的人，所以这一日秦朔南和她相处的很愉快。
被闻雅教的乖巧可爱的宝宝和贝贝，跟小存煜也相处的很好。
她们喜欢这个漂亮可爱的弟弟，爱围着他玩，跟他说话，但不会强迫小存煜必须跟她们玩，反而知道她们是小姐姐，还会照顾小存煜。
小存煜对于闻雅一家的态度，也很甜暖，因为他感受到闻雅对秦朔南的善意。
这就跟他去安希家感受到的完全不一样，所以这一天他主动分享他的所有玩具，主动帮秦朔南“招待”她们一家。
给小姐姐们拿果果，拿牛奶，拿糕点，耐心的回答小姐姐们千奇百怪的问题。
秦朔南送走闻雅一家后，还抱起他亲了一口，夸他这一天懂得待客之道。
然后转头教育从卧室出来的霍存席。
“跟你说了多少次了，见到长辈主动问好，你刚刚回来就躲进卧室，也不跟闻姐和她们家孩子打声招呼，这多不礼貌。”
秦朔南教着霍存席今日的礼节问题。
霍存席等她说完，才喊她教他耍长枪。
“我看视频学不会。”
霍存席说到这里，自己都不知道他语气带了很深的想不通，以及学一下午没学成功的郁闷。
秦朔南听他这么一说，意外的看了他一眼，然后才说。
“等崽崽睡了，去楼顶我先看看你练的。”
但小存煜听了却马上说他不困。
“崽崽要看小姨和哥哥耍枪。”
小存煜眼睛亮亮地看着秦朔南和霍存席，秦朔南看了下时间，也就给他包成圆球，牵出了家。
“不拿长枪吗？”
霍存席看着秦朔南空手出门，困惑的问他。
秦朔南牵着小存煜也非常困惑的看他。
“你没带把长枪回来吗？”
“我以为家里有。”霍存席看着秦朔南皱眉，秦朔南也看着他蹙眉。
就在两人双边嫌弃的时候，小存煜聪明的举起他的小手手说。
“我知道家里有根粉粉的长、枪！”
小存煜不知道秦朔南那根粉色长枪是藏着用，所以替秦朔南暴露了那根枪的存在。
为此小家伙还有些骄傲，挺着小胸膛，等着秦朔南夸。
秦朔南哭笑不得，俯身点了点他的小鼻子，然后去拿了那根被她藏卧室，霍存席至今不知道存在的长、枪。
然后霍存席被那根楚修凡送秦朔南的粉色长、枪，粉瞎了眼。
“你什么品味？”霍存席忍不住吐槽秦朔南这方面的少女心，秦朔南则在之后非常忍受不了他在学长、枪方面的“愚笨”。
“提枪动作不对！”
“提气重心不对。”
“下盘不稳！”
……
秦朔南本来还犹豫要不要给霍存席亲自示范，看他耍的乱七八糟，忍不住夺过枪，给他做了示范。
霍存席这学对了，但却还是很难舞顺秦朔南的长、枪。
被那长、枪几次打到腿，秦朔南都替他着急。
“你还有一部武侠电影要拍，到时候那么多武打戏，你怎么办！”
秦朔南开始担忧没有武功基础的霍存席，怎么拍好《美人传说》这部武侠电影。
还不知杨刚导演的《美人传说》虽然是武侠电影，却不像楚修凡的《江山入战》追求武术的“真打”。
等第二天晚上，秦朔南去《美人传说》片场，看电影另一位试演江湖魔头的男主角唐霄彬拍定妆照的武打动作，她几乎是满头的问号。
舔马的主人唐霄彬看到她却有些高兴，因为他好久没有在片场遇到秦朔南了。
之前虽然他也拍《江山入战》，但戏份正好不是周五拍，而是其他时间。
所以能在《美人传说》中见到秦朔南，唐霄彬莫名开心，然后就忍不住在吊着威亚拍空中舞剑的一个造型动作时，跟秦朔南在空中耍帅。
那假模假样甚至被武术指导设计的浮夸无比的舞剑动作，辣到了秦朔南的眼睛。
那个武术指导老师还在地面上夸唐霄彬做的好。
导演杨刚也是。
“对这个转圈舞剑很到位！”武术老师这样肯定唐霄彬。
秦朔南：？？
舞剑就舞剑为什么要转圈圈？
这个疑惑被杨刚导演解释，那就是：“舞剑舞的好不好不重要，气质这块唐霄彬拿捏的死死的就行了。”
气质？
什么气质？？
跟人比剑或者实战，在转圈圈中被对手刺成刺猬的气质？
秦朔南真的太被现代完全不讲究实战的武术动作设计辣到眼睛。
所以在杨刚问他唐霄彬舞剑怎么样的时候，给出了非常冷漠的评价：
“花里胡哨！”
而伴随着她的这个评价，是还在吊着威亚卖力耍帅转圈圈舞剑的唐霄彬，身上的绳索突然断了的声音。
“咔！”