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奇热小说网 www.qirexsw.com,我就是能进球无错无删减全文免费阅读!

    一点力量,成为了甄少龙的执念!

    健身!

    瑜伽!

    基础训练!

    接下来一直到圣诞节前,甄少龙的生活都被训练装满,上午、下午定时约好友进行基础训练,中午、晚上做瑜伽,剩余的其他时间就都是健身。

    为了能更好的调整身体状态,让训练提升效果更明显,甄少龙还聘请了正放假的俱乐部队医、营养师、运动专家霍尔姆,给他做专门的训练以及饮食指导。

    霍尔姆是个相当全面的人才。

    或许也是工作在小俱乐部的无奈,有点像是小公司的员工,什么工作都要干,什么工作都要尝试,霍尔姆不得不身兼数职,队医、营养调配、运动训练指导等,都是由他一个人完成的。

    霍尔姆不是最专业的营养师,也不是最专业的运动专家,但涉及体育运动、人体饮食调整等内容,他多多少少都懂一些,给甄少龙制定短期的训练计划足够了。

    这份训练计划就是保证,甄少龙不会因为高强度的运动,伤及到身体的健康,也能尽可能让训练发挥作用。

    在最开始的时候,听到甄少龙要请他做假期的训练指导,霍尔姆笑着推脱说,“你是俱乐部的球员。虽然我是在假期中,但也有义务帮你。”

    听到甄少龙开出每天八百欧的指导费用,霍尔姆的说法立刻变成了,“就算为俱乐部工作,假期也应该拿双倍薪水,当然了,那是我应得的待遇,但不是为了钱,而是为了保证工作拿薪水的权利。”

    霍尔姆的说辞都快给甄少龙绕懵了。

    最后他才琢磨过来,“这家伙就是说,‘我只是在帮你,但也不放弃每天应得的酬劳’。”

    甄少龙都懒得吐槽了。

    霍尔姆的能力确实值得肯定,制定的训练强度计划,有一定的参考性,他还根据甄少龙要做的训练,详细计划出了时间表,并标明每一项的强度控制。

    另外,霍尔姆全程跟随甄少龙训练,一边观察一边做指导。

    从工作量角度来说,一天八百欧确实是不贵,另外,要考虑到霍尔姆的月薪超过八千欧,除去休假日以外,平均工作一天的薪水超过四百欧。

    节假日双薪就应该拿到八百欧,他全程跟随指导,工作时间比平时要长,一天一千欧也是合理的。

    除了正常的训练以外,霍尔姆还要负责饮食指导,他去了甄少龙的住所,给克劳迪奥列了个清单,告诉她每一餐做什么。

    克劳迪奥只是厨艺好,对营养搭配完全就不懂了。

    当发现霍尔姆对饮食营养的专业后,克劳迪奥非常感兴趣的,详细询问起相关内容,还邀请霍尔姆担任新一期视频的饮食指导嘉宾。

    霍尔姆对此非常感兴趣,听罢就决定要当免费嘉宾。

    “免费?”

    甄少龙扯了下嘴角,严重怀疑霍尔姆决定免费,是因为克劳迪奥说起,下一期节目会有几个美女闺蜜参加。

    这是爱丽丝设计的节目剧情。

    饮食节目也要、相亲节目也好,哪怕是普通的电视、电影,美女多总是能受欢迎,爱丽丝就计划让几个美女参与。

    这对克劳迪奥太容易了。

    她曾经的姐妹们,一个个过的都很苦逼,只一百欧一个,就能邀请到一大群,美女在美女的眼里,似乎不怎么值钱。

    克劳迪奥的饮食视频,变得受欢迎以后,已经慢慢开始赚钱了。

    上一期凭借广告费,节目有了过千欧的收入。

    新一期也备受粉丝们期待,克劳迪奥和爱丽丝都非常重视,因为有三个广告商上门赞助。

    另外,还有德国一家视频网站,邀请‘甄好吃工作室’入驻,下一期要求独家播放,承诺保底买断两千欧,并会根据点击、播放量,给予一定比例的分成。

    爱丽丝预计下一期节目,收入会超过五千欧。

    这个收入可不低了。

    克劳迪奥的饮食视频,平均每个月才发布一期,但工作投入并不多,二十分钟的视频,最多也就拍摄两天,限制发布速度的是爱丽丝的‘节目设计、策划’。

    当视频开始赚钱以后,眼光就不能局限于几千、几万个播放量,而是要把目光往远处看。

    比如,节目内容的多元化。

    每次都是克劳迪奥一个人出镜,哪怕是饮食做的天花乱坠,节目内容也会很单调,邀请几个美女嘉宾,一起来做菜肯定是个小调剂。

    再比如,克劳迪奥开始学英语。

    如果克劳迪奥能说一口不错的英语,以后就可以做英语为主的节目。

    这很有好处。

    德语的节目看的人再多,也局限与德国范围内,德语可不是世界通用语,英语就不一样了,英语的节目能播放给全世界几亿、十几亿人。

    甄少龙还建议克劳迪奥学汉语,“如果你做汉语的节目,只中国一个目标市场,就已经足够了。”

    “汉语不需要说的太流利,带有一些口音也没关系,能让普通人听懂就可以了。”

    克劳迪奥倒是有兴趣,可惜她的学习能力实在太差,学同为字母语言的英语,速度还稍微快一点,汉语就完全不行了,一口气学两门语言,已经不是对智商的挑战,而是对她智商的侮辱。

    于是甄少龙建议爱丽丝当汉语饮食节目的主角。

    爱丽丝的汉语进度还是不错的。

    字母国家的视频,就让克劳迪奥当主角,汉语的视频就让爱丽丝当主角,同一个节目策划,可以连续拍上两次,赚两份的钱,爱丽丝为这个提议点赞。

    唯一就是克劳迪奥,非常不看好爱丽丝的做菜能力。

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