，然后点击“添加到主屏幕” 奇热小说网 www.qirexsw.com，重生之最强蜜婚无错无删减全文免费阅读！
基础动作训练于这个人而言是没什么必要的，他这么认真，到底在比较什么？
严璟勋顺着台阶往下走了两步，想到那天晚上，他的手在快要碰到他的时候，他的肩膀一沉，就那么轻巧地躲了过去，其敏锐程度，就是一般的侦察兵都比不了。
于是，当靴子踩在沙地上的时候，他停了下来。
因为距离比较远，安云衫并未察觉到什么，一丝不苟地做着这些动作。
对于这些动作，安云衫抱着揣摩的心态，格斗技巧有很多，最终的目的都是将敌人打倒，因此虽然训练的时候技巧动作有些是固定的，但是真正战斗当中，要根据不同情况进行改变。
这也是同样的训练，有的人强，有的人弱的原因。
“安小山！”
一声大喝传来，一旁的班长周广安一个立正姿势站好。
“到！”
安云衫收步回拳，同样立正站好。
付云涛从不远处走过来，一脸严肃地瞪着安云衫。
没错，就是瞪。
付云涛原本就是十分严肃的人，双眉倒立，眉宇之间一个很深的‘川’字，一脸威严就像是天生的，不瞪眼都让人害怕，更何况是瞪眼了。
付魔鬼的称号就是这么来的，就是一些老兵背后都这么叫他。
“一百个仰卧起坐！五十个俯卧撑！三十组端腹！现在就做！”
“是！”
这边都是沙地，安云衫只能离开沙地才能进行这样的体能训练，转身跑走的时候，听到付云涛冷哼一声。
“练什么格斗技巧，就这体能，练得再好也被人一拳干趴下！不嫌丢人！”
她无法反驳，因为他说的是实话。
周广安站在一旁不敢说话，不少人都偷摸看向这边，整个一班，在格斗训练的时候改成体能训练的，也只有安小山这小子。
周广安替安小山感到丢人。
根本不需要看，现在肯定大部分人的目光都集中在安小山身上。
但是没办法，新兵训练就是这样。
其实周广安还挺喜欢安小山的，没有新兵的浮躁懒散，穿衣服不拖沓，可刚开始来的新兵都不一样，这些就好像是他的习惯一样，颇有一些雷厉风行的感觉。
可惜……
付云涛给安云衫下了命令，不屑地看了她开始体能训练的身影一眼，转身离开，临走的时候告诉周广安，以后就这么训练，如果她提前结束体能训练，就继续加！
这个意思是，如果她的体能跟不上，那就一直不能进行其他的训练。
赵建丰看着在远处正在做仰卧起坐的新兵，嘴角露出一抹冷笑，廉有财则无奈地摇摇头，其余的也有摇头也有冷笑的，让周广安看见，心里直叹气。
“看什么看！还不快训练！”周广安呼喝一声。
安云衫知道那些目光的含义，清隽的脸上却好像什么都没看到，只专心进行体能训练。
她自己也很清楚，现在最先提高上去的，就是体能，这是最最基础的东西！
仰卧起坐要一百个，安云衫做到三十个的时候动作就已经缓慢下来，剩下的六十多个，该如何做完？
更何况，还有三十组端腹！
基础动作训练于这个人而言是没什么必要的，他这么认真，到底在比较什么？
严璟勋顺着台阶往下走了两步，想到那天晚上，他的手在快要碰到他的时候，他的肩膀一沉，就那么轻巧地躲了过去，其敏锐程度，就是一般的侦察兵都比不了。
于是，当靴子踩在沙地上的时候，他停了下来。
因为距离比较远，安云衫并未察觉到什么，一丝不苟地做着这些动作。
对于这些动作，安云衫抱着揣摩的心态，格斗技巧有很多，最终的目的都是将敌人打倒，因此虽然训练的时候技巧动作有些是固定的，但是真正战斗当中，要根据不同情况进行改变。
这也是同样的训练，有的人强，有的人弱的原因。
“安小山！”
一声大喝传来，一旁的班长周广安一个立正姿势站好。
“到！”
安云衫收步回拳，同样立正站好。
付云涛从不远处走过来，一脸严肃地瞪着安云衫。
没错，就是瞪。
付云涛原本就是十分严肃的人，双眉倒立，眉宇之间一个很深的‘川’字，一脸威严就像是天生的，不瞪眼都让人害怕，更何况是瞪眼了。
付魔鬼的称号就是这么来的，就是一些老兵背后都这么叫他。
“一百个仰卧起坐！五十个俯卧撑！三十组端腹！现在就做！”
“是！”
这边都是沙地，安云衫只能离开沙地才能进行这样的体能训练，转身跑走的时候，听到付云涛冷哼一声。
“练什么格斗技巧，就这体能，练得再好也被人一拳干趴下！不嫌丢人！”
她无法反驳，因为他说的是实话。
周广安站在一旁不敢说话，不少人都偷摸看向这边，整个一班，在格斗训练的时候改成体能训练的，也只有安小山这小子。
周广安替安小山感到丢人。
根本不需要看，现在肯定大部分人的目光都集中在安小山身上。
但是没办法，新兵训练就是这样。
其实周广安还挺喜欢安小山的，没有新兵的浮躁懒散，穿衣服不拖沓，可刚开始来的新兵都不一样，这些就好像是他的习惯一样，颇有一些雷厉风行的感觉。
可惜……
付云涛给安云衫下了命令，不屑地看了她开始体能训练的身影一眼，转身离开，临走的时候告诉周广安，以后就这么训练，如果她提前结束体能训练，就继续加！
这个意思是，如果她的体能跟不上，那就一直不能进行其他的训练。
赵建丰看着在远处正在做仰卧起坐的新兵，嘴角露出一抹冷笑，廉有财则无奈地摇摇头，其余的也有摇头也有冷笑的，让周广安看见，心里直叹气。
“看什么看！还不快训练！”周广安呼喝一声。
安云衫知道那些目光的含义，清隽的脸上却好像什么都没看到，只专心进行体能训练。
她自己也很清楚，现在最先提高上去的，就是体能，这是最最基础的东西！
仰卧起坐要一百个，安云衫做到三十个的时候动作就已经缓慢下来，剩下的六十多个，该如何做完？
更何况，还有三十组端腹！