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到王无垠做得不错,他技痒,也就来了一套单杠动作,震住了所有人。
等墨野在单杠上停下来,大家以为墨野要下来的时候,却发现墨野两只手抓着单杠,开始在单杠上做起了虚空漫步,就像用脚踩着用空气做成的台阶在在空中一步步走动一样,最后漫步到整个身体横着与单杠平行,单靠臂力就把身体在单杠上固定住。
单杠的虚空漫步对身体的力量和控制了是一个全方位的考验,看起来的视觉效果也更酷,旁边的不少男生女生之前都应该在网上看到过单杠虚空漫步的视频,但在自己面前看到还是第一次,所以墨野在做出这个动作的时候,旁边的男生和女生们把嗓子都要叫破了。
做完虚空漫步的墨野从单杠上下来,也只是胸膛起伏,额头微微见汗,稍稍有一点喘息。
“你也来一遍,别给我藏着,我看看你掌握了多少,你要敢藏着掖着小心我让你这科不合格……”墨野对王无垠说道,似乎知道王无垠会打什么主意一样。
看到没办法推辞,王无垠也就只能继续上了,因为墨野有言在先,王无垠知道以墨野的眼光,自己想要留两手估计会被看出来,所以他也就没有再藏着掖着,而是把自己的单杠上的能力全部展示了出来。
引体向上,卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,这七个军中姿势过后,王无垠的也像墨野一样,两个摆荡之后,整个人如风车一样在单杠上做起大回环,像风车一样飞转起来,墨野刚才能做出的动作,王无垠都跟着来了一遍,除了最后的虚空漫步。
单杠的虚空漫步对全身肌肉的力量和协调性要求的都相当高,不是短时间能练出来的,王无垠之前的底子就不强,虽然现在已经锻炼了几个月,但要做这个动作还是欠缺了一点,所以这个动作也就做不到像墨野那么潇洒自如。
不过即使这样,看到王无垠在单杠上那潇洒自如的上下飞转,围在周围的少年班的同学还是在高兴的狂呼,鼓掌,加油,原本沉默的引体向上的考核,因为王无垠,一下子变得热血躁动起来,甚至就连之前没过关的几个男生都被王无垠鼓舞得高兴起来,用力鼓掌。
榜样的作用是无穷的。
王无垠下了单杠,朱跃鑫在大声的叫着,拍着手,几乎把自己的手掌都拍红了。
一项脸色严肃的墨野看着王无垠,难得的露出了一个灿烂的笑容,拍了拍王无垠的肩膀,夸奖了王无垠一句,“卓老师选你当少年班的班长看来是选对了,你这个少年班的班长不错,只是你们班上的很多男同学的引体向上都不过关,后面你这个班长要带着大家练起来,不要让一个人掉队,能做到么?”
王无垠看着周围那些期待的目光,点了点头。
男生测完了引体向上,后面就是女生的铅球项目,和男生一样,女生的铅球项目也一下子把将近一半的女生刷了下来。
最后一百米跑,王无垠的成绩同样是男生第一。
一早上的体能测试之后,三个项目体能完全合格的男生只有八个,女生只有六个,结果非常严峻。
王无垠的这个班长的权威倒是在今天早上彻底竖了起来,整个少年班的所有人都知道,王无垠不仅文化考的成绩是全班第一,体能测试同样是全班第一,无人不服。
墨野在最后宣布了下一次三项体能复查考核的时间,就在这个学期期末,所有这次不合格的人,还有几个月的时间来锻炼,要是期末再不合格,那距离被踢出少年班,也就只差着再一次的考核了。
少年班的考核体系就像一根鞭子一样,会赶着所有人往前冲。
而从明天早上开始,接下来的四个星期,整个十月,大家每天早上六点钟就要来到体育场,接受墨野的训练。
到王无垠做得不错,他技痒,也就来了一套单杠动作,震住了所有人。
等墨野在单杠上停下来,大家以为墨野要下来的时候,却发现墨野两只手抓着单杠,开始在单杠上做起了虚空漫步,就像用脚踩着用空气做成的台阶在在空中一步步走动一样,最后漫步到整个身体横着与单杠平行,单靠臂力就把身体在单杠上固定住。
单杠的虚空漫步对身体的力量和控制了是一个全方位的考验,看起来的视觉效果也更酷,旁边的不少男生女生之前都应该在网上看到过单杠虚空漫步的视频,但在自己面前看到还是第一次,所以墨野在做出这个动作的时候,旁边的男生和女生们把嗓子都要叫破了。
做完虚空漫步的墨野从单杠上下来,也只是胸膛起伏,额头微微见汗,稍稍有一点喘息。
“你也来一遍,别给我藏着,我看看你掌握了多少,你要敢藏着掖着小心我让你这科不合格……”墨野对王无垠说道,似乎知道王无垠会打什么主意一样。
看到没办法推辞,王无垠也就只能继续上了,因为墨野有言在先,王无垠知道以墨野的眼光,自己想要留两手估计会被看出来,所以他也就没有再藏着掖着,而是把自己的单杠上的能力全部展示了出来。
引体向上,卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,这七个军中姿势过后,王无垠的也像墨野一样,两个摆荡之后,整个人如风车一样在单杠上做起大回环,像风车一样飞转起来,墨野刚才能做出的动作,王无垠都跟着来了一遍,除了最后的虚空漫步。
单杠的虚空漫步对全身肌肉的力量和协调性要求的都相当高,不是短时间能练出来的,王无垠之前的底子就不强,虽然现在已经锻炼了几个月,但要做这个动作还是欠缺了一点,所以这个动作也就做不到像墨野那么潇洒自如。
不过即使这样,看到王无垠在单杠上那潇洒自如的上下飞转,围在周围的少年班的同学还是在高兴的狂呼,鼓掌,加油,原本沉默的引体向上的考核,因为王无垠,一下子变得热血躁动起来,甚至就连之前没过关的几个男生都被王无垠鼓舞得高兴起来,用力鼓掌。
榜样的作用是无穷的。
王无垠下了单杠,朱跃鑫在大声的叫着,拍着手,几乎把自己的手掌都拍红了。
一项脸色严肃的墨野看着王无垠,难得的露出了一个灿烂的笑容,拍了拍王无垠的肩膀,夸奖了王无垠一句,“卓老师选你当少年班的班长看来是选对了,你这个少年班的班长不错,只是你们班上的很多男同学的引体向上都不过关,后面你这个班长要带着大家练起来,不要让一个人掉队,能做到么?”
王无垠看着周围那些期待的目光,点了点头。
男生测完了引体向上,后面就是女生的铅球项目,和男生一样,女生的铅球项目也一下子把将近一半的女生刷了下来。
最后一百米跑,王无垠的成绩同样是男生第一。
一早上的体能测试之后,三个项目体能完全合格的男生只有八个,女生只有六个,结果非常严峻。
王无垠的这个班长的权威倒是在今天早上彻底竖了起来,整个少年班的所有人都知道,王无垠不仅文化考的成绩是全班第一,体能测试同样是全班第一,无人不服。
墨野在最后宣布了下一次三项体能复查考核的时间,就在这个学期期末,所有这次不合格的人,还有几个月的时间来锻炼,要是期末再不合格,那距离被踢出少年班,也就只差着再一次的考核了。
少年班的考核体系就像一根鞭子一样,会赶着所有人往前冲。
而从明天早上开始,接下来的四个星期,整个十月,大家每天早上六点钟就要来到体育场,接受墨野的训练。