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有……”
余柚“哦”了一声，跑去问陈雾龙和叶卡捷琳娜：“昨天晚上狐狸打架，叔叔阿姨听到了吗？”
陈叶二人反应一下，双双尴尬不已：“没……没听到……”
余柚大失所望地“哦”了一声，然后跑开。
姜柔问她：“柚柚，你去哪里？”
余柚跑进林子，声音传来：“柚柚去找狐狸……”
余越一行决定在此地安营扎寨，他们已经打听清楚了，“巨魔市场”就在附近，开市时间也在最近，还有三天，便在此地等候三天。
到了晚上，吃过饭，余越又安排余柚和陈雾龙对练刷劲。
这一次，陈雾龙被打得更惨，因为余越准备汤锅的时间比之前延长了半小时。
泡完汤，所有人都准备钻进帐篷休息，余越却把陈雾龙叫住，对他说：“先别睡，站一会儿桩。”
陈雾龙说：“啊？”
余越说：“啊什么啊？你不是想要加强修炼吗，我这儿给你加开小灶。如果不愿意，那就算了。”
陈雾龙大窘，他不确定余越是不是听见了昨晚他和叶卡捷琳娜在帐篷里说的话。
见余越转身准备离开，陈雾龙连忙叫住他：“余先生且慢，请余先生教我！”
陈虽然是世家子弟，心性贪玩，但经历了一些事情，也拎得清孰重孰轻，余先生的本事他是极为佩服的，余先生主动给他开小灶，他若错失机会那简直是脑子里有水。
然后他又对从帐篷里伸出一个脑袋来的叶卡捷琳娜说：“琳，你先睡吧，我跟余先生再炼一会儿。”
叶卡捷琳娜撅了噘嘴儿，说：“好吧。”
“太极只有两样东西，一是桩功，二是听劲。桩功更在听劲之前。”余越让陈雾龙站枪桩，太极拳里有都大枪的练法，用两米多大枪杆子的弹性来锻炼人的呼吸、筋肉骨骼。
现在没有枪，要制作一杆上好的大枪并非易事。
古代制枪，极为讲究，那都是先种下整株的小树苗，随时修剪，不准有分叉，也不准有树疤，等十几年成长起来后，再制成杆子，用艾草熏通树的脉络，使其更加有弹性韧力，最后才装上枪头。
这样制作出来的兵器，配合好马，在战阵中冲杀，真是杀百人如剪草。
余越现在让陈雾龙站的枪桩，就是要求他，手里要虚端出一杆大枪、胯下要虚站出一匹宝马来。
用意炼体。
意到功到。
看陈雾龙自己先站，余越摇头：“你以前真是没有好好学拳，连基础桩都站不好。”
陈雾龙羞愧无言。
余越示范了一次，扎下马步，双手虚握，如同端着一杆大枪，大枪枪尾按在腰眼中，含而不露，一股肃杀之意油然生发，令得陈雾龙的心头为之一悸，仿佛那余越不出手则已，一出手，便可刺破一切，一枪摧城、一枪屠龙！
只见他的马步，并非站在那里一动不动，而是腰腿一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样，又好像是身下多出来一匹颠簸的烈马。
含胸拔背，头颈直立，好像被一股无形的劲力提着，又好像凌空虚顶着一件什么东西。
起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开。
而他用腰力配合臂力平端而起的无形大枪，枪杆子轻微颤抖，如同扬起脑袋的毒蛇，不断游动着身体，伺机出击，择人而噬。
枪动，余越整个人的身体一起一伏全身肌肉骨骼筋膜也在跟着轻微颤动，宛如一位古战场上威武的骑士。
这才是完美的枪桩，高手的桩功！
陈雾龙目不转睛地看着余越这个枪马桩，心中感叹至极，好像自己十几年来站的桩都是一团狗-屎。
有……”
余柚“哦”了一声，跑去问陈雾龙和叶卡捷琳娜：“昨天晚上狐狸打架，叔叔阿姨听到了吗？”
陈叶二人反应一下，双双尴尬不已：“没……没听到……”
余柚大失所望地“哦”了一声，然后跑开。
姜柔问她：“柚柚，你去哪里？”
余柚跑进林子，声音传来：“柚柚去找狐狸……”
余越一行决定在此地安营扎寨，他们已经打听清楚了，“巨魔市场”就在附近，开市时间也在最近，还有三天，便在此地等候三天。
到了晚上，吃过饭，余越又安排余柚和陈雾龙对练刷劲。
这一次，陈雾龙被打得更惨，因为余越准备汤锅的时间比之前延长了半小时。
泡完汤，所有人都准备钻进帐篷休息，余越却把陈雾龙叫住，对他说：“先别睡，站一会儿桩。”
陈雾龙说：“啊？”
余越说：“啊什么啊？你不是想要加强修炼吗，我这儿给你加开小灶。如果不愿意，那就算了。”
陈雾龙大窘，他不确定余越是不是听见了昨晚他和叶卡捷琳娜在帐篷里说的话。
见余越转身准备离开，陈雾龙连忙叫住他：“余先生且慢，请余先生教我！”
陈虽然是世家子弟，心性贪玩，但经历了一些事情，也拎得清孰重孰轻，余先生的本事他是极为佩服的，余先生主动给他开小灶，他若错失机会那简直是脑子里有水。
然后他又对从帐篷里伸出一个脑袋来的叶卡捷琳娜说：“琳，你先睡吧，我跟余先生再炼一会儿。”
叶卡捷琳娜撅了噘嘴儿，说：“好吧。”
“太极只有两样东西，一是桩功，二是听劲。桩功更在听劲之前。”余越让陈雾龙站枪桩，太极拳里有都大枪的练法，用两米多大枪杆子的弹性来锻炼人的呼吸、筋肉骨骼。
现在没有枪，要制作一杆上好的大枪并非易事。
古代制枪，极为讲究，那都是先种下整株的小树苗，随时修剪，不准有分叉，也不准有树疤，等十几年成长起来后，再制成杆子，用艾草熏通树的脉络，使其更加有弹性韧力，最后才装上枪头。
这样制作出来的兵器，配合好马，在战阵中冲杀，真是杀百人如剪草。
余越现在让陈雾龙站的枪桩，就是要求他，手里要虚端出一杆大枪、胯下要虚站出一匹宝马来。
用意炼体。
意到功到。
看陈雾龙自己先站，余越摇头：“你以前真是没有好好学拳，连基础桩都站不好。”
陈雾龙羞愧无言。
余越示范了一次，扎下马步，双手虚握，如同端着一杆大枪，大枪枪尾按在腰眼中，含而不露，一股肃杀之意油然生发，令得陈雾龙的心头为之一悸，仿佛那余越不出手则已，一出手，便可刺破一切，一枪摧城、一枪屠龙！
只见他的马步，并非站在那里一动不动，而是腰腿一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样，又好像是身下多出来一匹颠簸的烈马。
含胸拔背，头颈直立，好像被一股无形的劲力提着，又好像凌空虚顶着一件什么东西。
起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开。
而他用腰力配合臂力平端而起的无形大枪，枪杆子轻微颤抖，如同扬起脑袋的毒蛇，不断游动着身体，伺机出击，择人而噬。
枪动，余越整个人的身体一起一伏全身肌肉骨骼筋膜也在跟着轻微颤动，宛如一位古战场上威武的骑士。
这才是完美的枪桩，高手的桩功！
陈雾龙目不转睛地看着余越这个枪马桩，心中感叹至极，好像自己十几年来站的桩都是一团狗-屎。